小麥胚芽油，能用來炒菜嗎？

1樓：醇香巧克力餅乾

小麥胚芽油使用方法。

1、可直介面服，每日5ml，也可作為輔料調拌冷盤食用。

2、小麥胚芽油適用於身體各部位，潔膚後，取適量塗抹於**表面，輕輕按摩即可。其抗氧化功能，可有效保護肌膚免受自然環境的傷害。對滋潤乾燥和眼部周圍老化的肌膚尤其有效。

小麥胚芽油是以小麥胚芽為原料機械製取的一種穀物胚芽油，通過機械低溫壓榨製取，無其他成分及雜質殘留，無任何新增劑，100%純天然。

它集中了小麥的營養精華，富含油酸、亞油酸、亞麻酸、甘八碳醇及多種生理活性組分，維生素e含量為植物油之冠，已被公認為一種具有營養保健作用的功能性油脂歲扮鬥，具有很高的營養價值，被營乎磨養學家譽為天然維生素e的倉庫，維生素e，α、缺陵δ四種型別全具備，生理活性效能是合成維生素e的30倍，易被人體吸收。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

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當然是能用來炒菜的，這沒有任何的問題，基本上所有的油都是可以用來炒菜的，只是味道好與不好而已。

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小麥胚芽油也是可洞梁以用來含慎烹飪炒菜的，因為我們平時選擇的食用油這種都是完全符合我們食用標準的營養也是比較好的納老運。

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可以的。小麥胚芽油主要是提取小麥賣搭冊胚芽之中的一種油品，屬於一種營養價值比較豐富的植物油。還有非常多的維生素e、氨基酸等成分，可以直接用小麥胚芽油和蔬菜混合在一塊進行炒制食用，中巨集也可以選擇把小麥胚枝春芽油炒熟、放涼之後進行涼拌蔬菜。

這樣可以有效的吸收小麥胚芽油中豐富的營養成分，促進新陳代謝，並且可以起到抗氧化的作用，能夠消除也沒有部位的色素沉著和褶皺。

5樓：生活導師小蘭

小麥胚芽油不要拿來炒菜或者高溫雹歷加熱烘焙，不飽和脂肪酸類儘量都不要高溫，否則破哪握壞屬性源緩搜。飽和類脂肪酸可以，比如椰子油就可以拿來炒菜。

6樓：網友

別，這種油不耐高溫。

7樓：網友

有食用標籤麼，有的話，即可放心食用，如果沒有，那就只能做美容了，如果不明白食品標誌，悔返最好別碧敏飢拿純吃，三十六計不吃為上策。不過，一般情況下都是能食用的。