高血糖喝什麼茶葉可以降低血糖？

1樓：匿名使用者

你好，糖尿病人喝茶降血糖意義不大，糖尿病病人是可以喝茶的，但是要注意飲用方法。1.睡前不宜飲濃茶。

因茶葉中含有咖啡因，又稱茶素，可興奮大腦皮層，使人興奮陵雹，故睡前飲濃茶易造成失眠，對糖尿病的血糖控制不利。另外好凱，茶葉中含有鞣質具有收斂作用，若過飲濃茶易發生大友汪喚便秘結。2.

泡茶宜用冷開水，不宜用熱開水。因茶葉中含有一種較理想的降糖物質及豐富的維生素，這些對糖尿病人是十分有利的，若用熱開水泡茶，則降糖物質的有效成分及多種維生素遭到破壞，因此糖尿病人要用茶葉降血糖，切勿用沸水泡茶。祝您健康h

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血糖有點高，喝什麼茶可以有效降低血糖？

2樓：a一此不懈

喝茶是不能起到降血壓的效果的，**血壓還是要靠藥物來**，這樣才能夠更科學的控制好高血壓，喝茶只能取到錦上添花的效果，所以不能夠用喝茶來代替藥物**血壓。

3樓：教育知識之家

關於糖尿病飲茶方面，我們一般主張，糖尿病人可以喝一點綠茶，但是不能太濃，因為糖尿病人中醫普遍認為，陰虛火旺，綠茶可以清熱，同時可以補充水分，這樣有利於糖尿病人，身體的陰陽平衡。

4樓：行樂樂樂行

這個時候就可以選擇喝一些綠茶或者是喝一些烏龍茶，然後也可以選擇喝一些清茶，都是可以拿到排毒養顏的效果的，而且也可以降血糖。

5樓：小李美死了

菊花茶，葛根等等，它都可以有效的降低血糖，而且起到了非常穩定的作用，所以是非常好的。

6樓：浩海永寧

可以去多喝一些菊花茶，還有苦蕎茶，普洱茶，都有很好的效果，尤其是老年人。

喝什麼茶可以降低血糖

7樓：網友

綠茶，烏龍茶，紅茶，黑茶，白茶等茶中查茶多糖都有著顯著的降血糖效果，茶多糖在糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用。

8樓：新華社作文主編

降低血糖是大部分糖尿病患者的目標。除了飲食以及藥物控制以外，有一些茶也是具有降糖的功效的，同時可以補充水分，穩定血糖。比較有代表性的乙個是綠蘿花茶，每天可以泡上4-5朵當水來喝，對降血糖是有點效果。

還有就是苦丁茶、綠茶，同時具有**降血糖的作用。飲茶降血糖僅僅適用於糖尿病的早期，也就是糖耐量受損的時期，血糖還比較容易得到控制。飲用這些茶同時控制好飲食，並適當的增加運動，每餐不要超過主食二兩，不要吃油膩、高熱量的食物，適當的去做一些散步、慢跑這些體育活動，綜合來控制血糖。

如果是血糖已經高得非常多了，靠飲食運動和飲茶已經是控制不住血糖了，這時就需要口服液降糖藥物或者是胰島素的**。

平時多喝苦蕎茶，對降血糖有一定的好處，但是注意睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因，又稱茶素，可興奮大腦皮層，使人興奮，故睡前飲濃茶易造成失眠，對糖尿病的血糖控制不利。另外，茶葉中含有鞣質具有收斂作用，若過飲濃茶易發生大便秘結。

9樓：網友

1、降血糖喝番石榴茶。

將熱帶水果番石榴的葉乾燥後，用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率，並促進胰島素與受體的結合。有調查發現，沖繩地區糖尿病的發病率較低，就與當地人愛喝這種茶有關。

2、降血糖喝雪蓮果葉茶。

菊科植物雪蓮果原產自南美安第斯山脈，研究發現，其葉子中含有類胰島素物質，能幫助人體控制血糖，還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。

3、降血糖喝桑葉茶。

在古代，桑葉就被用來製成**「消渴」的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，從而抑制血糖的上公升。建議最好餐前喝，降糖效果更好。

4、降血糖喝苦瓜降糖茶。

首先準備苦瓜一根，綠茶少許。將苦瓜上端切開，去籽，裝入綠茶，掛於通風處。陰乾後，取下洗淨，擦乾，連同茶葉切碎，攪拌均勻。每次取10克，用沸水沖泡，代茶飲之。

功效：清熱，降血糖。