1樓：網友
頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的**，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭髮的生長要素；食入維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等，因為維生素可促進頭髮生長、使頭髮光澤自然；食入含鋅食物，如動物肝臟、乾果食品，因為鋅可改善頭髮組織，增強頭髮彈性和光澤。
2樓：尋醫問藥網
生髮偏方有哪些？脫髮令人煩惱，得了脫髮，頭髮稀疏，連門都不想出，更不想見人。嚴重脫髮導致的，已不是乙個簡單的生理病症，更多的是對患者的心理極大影響。
生髮偏方一。
黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
生髮偏方二。
蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
生髮偏方三。
巨勝子、當歸、芍藥各30克，胡粉15克。將上述藥格研成細末，用蜂密調和成丸子如粟大。用黑豆湯送服10丸。
另外把藥放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用，半月為一療程。本方出自《幼幼新書》，可滋陰補血，生髮潤髮，主治頭髮稀疏。
生髮偏方四。
茵陳、土茯苓各30克，地膚子15克，赤芍、苦參各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1劑。本方祛溼生髮，適用於脂溢性脫髮。
生髮偏方五。
何首烏30克，生地、熟地各15克，羌活、獨活各10克，代赭石30克，蟬衣10克。水煎服，每日1劑。本方滋陰生髮，用於脫髮者。
生髮偏方六。
古方生髮液，採冬蟲夏草，人參，當歸，丁香，何首烏，側伯葉，丹參等9大珍貴中草藥材之精華，能夠有效改善脫髮區血液迴圈和營養狀況，讓患者重新生出新發。
生髮密發有效小偏方
3樓：網友
現在很多人年紀輕輕就脫髮，跟很多因素有關！我以前也被脫髮困擾過！那時候頭髮真的太容易油了，還大把大把的掉，搞得家裡到處是我的頭髮，每次洗頭都能掉很多頭髮，照鏡子看到我的髮際線，我都以為自己要禿了！
我是當天洗第二天就油，頭皮屑也多，穿黑色的衣服就會看見小皮屑跟雪花片似的。還好後來朋友給我說了[黃駿茂發錄]一文，說是可以幫助我，後來照著裡面說的來做後，脫髮才緩解，終於算是過上了長的比掉的多的日子~前後兩個多月不到三個月，頭髮慢慢長的濃密了！
文中說：不良的情緒會影響頭髮的生長，所以平時要注意學會勞逸結合、及時放鬆，多運動運動，打打球，都不錯的。保持良好的心態，當然平時飲食方面也得多注意的，少吃油膩的食物，甜食也要少吃。
4樓：匿名使用者
這個有好多的呢 生薑 何首烏 等。
5樓：一起上財騁
1、淘公尺水洗髮：
用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘公尺後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以防止掉頭髮的；
2、保持良好的飲食習慣：
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
3、啤酒護髮：
將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
最重要的就是搭配服用發特濃營養素，早晚各一次，每天吃2袋，1個月左右脫髮即可明顯改善，2-3月就可長出新發。
生髮，密發方法，生髮，密發方法
首先頭髮生長需要能量和營養。人體任何生長活動都離不開營養供給。我們通過飲食攝入，消化系統吸收，營養進入血液，再由心臟幫浦血，將血液輸送到身體各處包括頭皮和毛囊。同時將毛囊中的代謝產物通過血液帶回到臟器中，分解過濾排出體外。其次臟器腺體分泌生長資訊素通過血液到達毛囊，從而調節毛囊生長頻率和代謝速度。再...
止脫生髮的方法有哪些？防脫生髮的好方法？
保持飲食中的營養平衡 有益於健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜 水果以及蛋白質含量高的魚 家禽 瘦豬肉和牛羊肉等。多吃新鮮蔬菜和水果，是怎樣保養頭髮的有效方法之一。參加運動，堅持鍛鍊 這是強健身體的要訣，也是保養頭髮的要訣。因為有規律的運動是消除緊張最好的方法...
如果女生發悄悄話說她喜歡你，但你不知道她是誰？她問你想是誰？她是不是再開玩笑
不一定但是我覺得要麼她 他 耍你，要麼喜歡你不敢說。在試探您喜歡她不，如果喜歡就能猜對，如果不喜歡就算猜錯了也沒有關係，反正您不知道她是誰，這樣女孩不難堪。這個女孩很聰明哦！這指定不是開玩笑，你最好猜對，如果實在沒把握就猜個漂亮清純的女明星吧！千萬不要猜，萬一猜錯了，你就失去她了，你應該告訴他，你有...