1樓：網友
正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右改塌遲。
首先，許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。其次，其平均熱量僅為同等重量麵食的1/4，同等豬肉等肉食約1/10。先吃衫鎮低熱量食物，比較容易把握一頓飯裡核李總的熱量攝入。
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2樓：網友
茶油在早晨空喊坦滲腹喝比信輪晚上喝好。早晨空腹喝茶油，由於胃內無內物，就更有利於茶油被吸收，從而起到滋潤胃部粘膜、潤腸通便的作用，但是要注意不要喝太多，以免引起胃腸負擔。在夜晚飲用茶油時，身體在夜間處於相對安靜的狀態，此時胃的消化功能並不處於活躍狀態，對於比較油膩的食物如茶油，則不會被吸收。
所以，晚上不要喝茶油，早上空腹喝。鄭脊。
3樓：地獄小公尺辣
飲用白茶籽模哪建議。
1、飲用白咐孝茶籽，不宜衡碼稿太濃，用5克的白茶籽就足夠了。
2、水溫要求在95℃以上，洗茶後，第一泡時間約20秒，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用，後續幾泡可以適當悶泡，茶籽耐泡度極高，20泡沒問題，而有年份的茶籽，可以直接拿來煮。
茶籽芯泡水可以每天喝嗎？
4樓：孤影別秀了
可以每天喝，但要適量，不然容易引起食積脹滿、腹瀉。
茶籽含油30%以上，茶葉籽含油17~20%，供食用及潤髮、調藥，可制蠟燭和肥皂，也可作機油的代用品。茶籽榨出的茶油具有極高的營養價值。茶油的脂肪酸成分為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞麻油酸、豆蔻酸等，遠遠高於菜油、花生油和豆油，與橄欖油比維生素e含量高一倍。
茶籽芯的作用：
1、茶籽芯具有抗氧化能力，能夠降血壓、降血脂和抑制動脈硬化。茶籽芯的營養價值能和橄欖油相媲美，是高階食用油。
2、茶籽芯含有大量不飽和脂肪酸，其性質穩定，密封儲藏一年後理化性質變化很小。茶籽油比其他植物油容易儲存。茶籽油可以和其他食用植物油一樣炒菜、涼拌菜等，具有獨特的茶香。
3、茶籽芯保健：茶籽芯富含不飽和和脂肪酸，長期食用對心血管疾病，降低血清中膽固醇，高血壓，心腦血管，肥胖症有明顯療效，可清腸潤胃，殺菌解毒，清肝降血，加速傷口癒合有卓越功效。
4、茶籽芯美容：茶籽芯具有保溼，滋潤，烏髮養顏功能，用於護髮，可防頭髮斷裂和脫髮，浴後檫身，增強**彈性，可防止老年人冬季**搔癢。
以上內容參考 百科-茶籽。
採摘茶籽最佳的時間
5樓：小黎三農問答
採摘茶籽的最佳時間在9月下旬(秋分)到11月上旬(立冬)前後。
油茶品種不同，茶油樹的收穫季節也有所差異。參考油茶的生活習性以及油茶果的成熟期，把油茶樹分類如下：秋分籽、寒露籽、霜降籽、立冬籽，再聯絡上二十四節氣，也就是說採摘茶籽的季節在9月下旬(秋分)到11月上旬(立冬)前後。
正常成熟期採摘的油茶果的茶籽，出油率為30%左右，甚至更高。
茶籽必須在霜降前摘完，否則收成就不怎麼好。霜降後，茶籽固然出油率更高，但它怕冷，茶籽會在樹上皮開肉綻，烏黑的果仁則會掉下來，落到平坦的地上還好，可以撿起來或及時掃起來。可茶樹一般長在山上，到處都是灌木草叢，茶籽掉下來就很難拾起來了。
茶籽分類：
茶籽，按照其生長情況又分為油茶樹的種子和茶樹的種子，即油茶籽和茶葉籽，兩者均可榨油供食用。茶籽油的營養價值能和橄欖油相媲美，甚至更高一些，是高階食用油。由於是我國特有物種，故也被稱為「東方橄欖油」。
茶籽怎麼吃?怎麼吃最好？
6樓：小船在雲端
野生茶籽是植物野生茶樹的成熟種子，它含有大量的油脂，能提取茶油，對人體有特別明顯的保健作用，但也有人聽說野生茶籽能泡水喝，這是真的嗎？如果是真的它應該怎麼泡水喝呢？人們用它泡水喝有什麼好處呢？
野生茶籽怎麼泡水。
1、野生茶籽不能直接泡水喝，它的外殼可以用它泡水喝，在用它泡水喝時要把茶籽的外殼取下來，用清水洗淨，再把切成小塊，放到乾淨的杯子中，加入沸水沖泡，浸泡四五分鐘以後，泡好的水能取出直接飲用。
2、野生茶籽泡水喝時還能把它的外殼曬乾洗淨，放到鍋中加清水煎煮，開鍋以後再用中小火慢慢煎煮半小時，煎好以後的水取出過濾，降溫以後也能直接喝，這樣能讓人體吸收野生茶籽中的豐富營養，會有一定的養生功效出現。
野生茶籽泡水喝有什麼好處。
1、野生茶籽泡水喝能讓人體吸收一些有益的營養，特別是不飽和脂肪和微量元素的含量比較高，這些物質能促進人體新陳代謝也能加快身體內有害物質分解，能起到特別好的排毒作用，能緩解人體多器官的壓力，也能提高人類身體素質。
2、野生茶籽泡水不但能喝，還能用來洗頭，它對頭髮和頭髮的保養效果特別好，既能深度清潔頭皮又能為頭皮補充營養，經常用它洗頭能消除頭皮炎症防止頭癢和頭皮屑發生，還能讓人們的頭髮變得烏黑順滑，也能防止白頭髮出現。
7樓：匿名使用者
山茶營養葉：由於整棵油茶有的枝幹吸收營養無法返還到每個葉片中就集中在這幾片上，吃起來帶點澀，有點酸，那是植物氨基酸，很有營養，促進消化，吃前洗淨。
茶籽什麼時候可以成熟採摘
8樓：靈靈三農小幫手
茶籽十月份的時候可以成熟採摘。
據瞭解，江西的宜春袁州區、湖南祁陽等地都強調加強油茶採摘管理，統一在寒露後開始採摘。一般大面積種植油茶，其油茶籽成熟期與地理位置、肥水條件也有一定的關係：一般種植在陽坡的比陰坡的要早熟，低海拔的地區相比高海拔的地區要晚熟。
肥水條件好的要晚熟一些但油茶籽的含油率高、品質好，土壤肥力差、施肥少的地塊的油茶籽要早熟，油茶籽的品質要差些。油茶籽的成熟期與氣候也有關係，如果遇上低溫陰雨天氣較多，可能會推遲油茶籽的成熟，所以要適當根據品種的成熟度進行採摘。
茶籽採收後的儲存方法
油茶籽採收後要及時集中處理，利用良好天氣進行攤薄、晾曬，使油茶籽裂開，便於將茶籽與茶殼分離，部分未分開的可通過人工剝開。據瞭解，採摘後先用少量石灰堆漚3至5天再翻曬，能提高油茶籽的油分。
分離的茶籽要繼續曬，用竹蓆或土坪曬是最好，用水泥地翻曬可能溫度不均勻而對出油量及品質有影響。曬籽時要翻動，使茶籽翻曬均勻，一般曬到用手搖茶籽能發出清脆的響聲為好，此時含水量能控制在8%以內。
若沒有很好的天氣進行翻曬，如遇陰雨天氣，要將油茶籽攤開、通風，每天翻動一兩次，防止發熱黴變。曬乾後要堆放在通風、溫度變化小的地方，注意防潮。根據茶油的生產情況，適時安排將茶籽壓榨成茶油。
隔夜茶籽是茶葉還是茶水
9樓：
摘要。親親你好，很高興可以你的問題。隔夜茶籽是指隔夜茶水；一般沖泡、浸泡過的茶，就算瀝乾茶水，隔夜第二天不能再衝泡飲用，隔夜茶渣泡出的茶水對身體有害無益殺殺
親親你好，很高興可以你的問題。隔夜茶籽是指隔夜茶水；一般沖泡、浸泡過的茶，就算瀝乾茶水，隔夜第二天不能再衝泡飲用，隔夜茶渣泡出的茶水對身皮棗體世握祥有害無益殺殺搜搏。
親親困差隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。茶水一般在人體內能纖茄滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長汪豎皮，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。殺殺
秋季什麼時候播種茶籽好
10樓：
摘要。秋季什麼時候播種茶籽好。
10月份播種的茶籽能出苗嗎。
可以的。
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