菱角與花生,銀耳可以一起燉嗎

2025-04-16 12:55:10 字數 1367 閱讀 5291

1樓:柯羅綺伍堅

經過資料的查閱後發現:可以!

但是請注意兩點:

要注意這三樣東西是否有和其他的東西一起燉煮!

其中菱角和銀耳都屬涼性,體寒的人不宜吃。其他人少吃為宜。

我在查詢的時候發現廣州有一種湯品,叫做「菱角紅棗花生湯」,可以說明菱角和花生燉煮是沒問題的;

然後在某中醫粥品中發現了一好裂道粥品,叫做「銀耳花生粥」,也可見銀耳花生也是可以一起燉煮的;

那麼需要注意的其實就是菱角和銀耳了,這兩樣東西其實一起燉煮是沒問題的,雖然這兩樣食材藥品的中醫藥理不同,但是他們屬涼性,人體在正常食用一點涼性食物是沒問題的,所以不建議多食,但是我在查閱的時候卻又發現南方很多地猜襪毀方流行食用「菱角銀耳紅棗粥」,其中紅棗是不具備中和涼性的作用的,所以我們又發現菱角和銀耳一起燉是可行的。

所以給您的答覆是,這三樣食材是可以燉,但是少食為宜。

注意少食的意思不是少吃點的意思,是讓你吃的穗備頻繁度少一點)

2樓:藩聽承宜

可辯弊以。它們的營養不犯克,牛奶花生經常做成奶的虧鄭形式,另外,菱角板栗營養也豐銷灶頌富,不過不要吃的多,都是好營養的東西,吃多了不好消化。

銀耳能跟花生一起煮嗎?

3樓:乾萊資訊諮詢

銀耳可以和花生一起煮,具體做法如下:

食材:銀耳,花生。

1、準備花生、銀耳、紅棗,分別用水泡30分鐘,然後洗淨。

2、銀耳切碎。

3、銀耳跟花生入鍋,加冷水,開大火煮。

4、煮一會兒開鍋看一下。

5、一刻鐘後煮好,完成。

銀耳能跟花生一起煮嗎?

4樓:拾萬里之外

銀耳能跟花生一起煮,做法如下:

1、花生去皮,放進開水裡泡一下就可以立即輕鬆去皮。

2、銀耳一小朵,泡軟後洗淨。

3、把所有的原料放豆漿機裡面,開啟煮豆漿程式即可。

4、煮好後不必過濾,就可以直接喝了,如果想口感更加細膩些,可以過濾一下。

5樓:查湘靈

銀耳潤肺,花生補血。一起燉時,要先將花生煮至半熟在加入銀耳一起燉。

6樓:焉鑲之

可以的,銀耳美容潤膚,花生適用於營養不良,有健脾胃功效。

7樓:a卻褻

可以,花生要提前泡好才煮的軟。

8樓:

可以一起煮,可氣陰兩補。

9樓:網友

可以的。味道還不錯。不過我沒加花生。

10樓:幸福公尺兒

不可以 營養不搭配。

銀耳和花生可以放一起熬湯嗎,蓮子,紅棗,花生米,銀耳能放一起燉嗎

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