哺乳期可以吃中藥乾薑嗎,哺乳期可以吃薑片嗎

2023-09-02 02:06:05 字數 1187 閱讀 9543

1樓:耳鼻喉寧郎中

如果是患者確實屬於體質偏寒者,胃寒者,食慾不振者,風寒感冒患者,規定計量使用,一般無礙!

哺乳期可以吃薑片嗎

2樓:媽媽網孕育

在哺乳期可以少量吃點姜。

這個沒有絕對性的,但是不要吃太多,吃太多就有可能會造成內火偏重而影響乳汁,對寶寶的健康也是不利,導致寶寶內火偏重,有的時候還有可能會出現回奶的情況,少量吃點姜,一般沒有影響的,哺乳期飲食要清淡一些,蔥薑蒜這些盡可能少吃。

哺乳期能不能吃姜

3樓:勾音

食用建議:宜吃姜。

宜吃原因。哺乳期可以適量吃姜。薑性溫熱、味辛,可以疏風解表、散寒,姜特有的薑辣素能增強消化能力,有效的**食用寒涼食物過多引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。哺乳期適量吃姜的好處如下:

抗氧化薑所含的薑辣素具有很強的抗氧化和清除自由基的作用,哺乳期女性適量食用姜可以起到抗氧化、延緩衰老的作用。

防治胃腸炎。

哺乳期女性不注意飲食易患胃腸炎,口服藥物會通過乳汁影響嬰兒的身體健康,薑中所含的營養物質可以改善症狀,適量食用可以起到防治胃腸炎的作用。

注意事項。喉嚨發炎者不宜食用。

薑性熱,多食易導致鼻腔黏膜與喉嚨充血、腫脹,若出現喉嚨癢與鼻子乾燥等症狀,需要避免食用姜。

注意儲存方式。

生薑應放置在陰涼乾燥的環境中,避免潮濕,以免變質。不可放置時間過長,避免流失過多水分。

營養價值。姜含有多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷以及薑醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等揮發油,還有薑辣素、澱粉和纖維等營養物質,具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐等功效。

怎麼吃推薦一自製薑糖片|||

用料:姜、白糖。

製作方法:姜洗淨去皮後切成薄片,白糖放入鍋中融化,加入薑片同煮,直至糖液濃厚,滴液成珠時即可停火,把生薑片撈出,放入烤箱中烘烤半小時即可。

小貼士:薑糖片口感獨特,既有白糖的甘甜,又有姜的微微辣味,哺乳期女性可以適量食用,有助於緩解精神壓力。&&

推薦二黑糖薑棗膏|||

用料:姜、紅棗、黑糖。

製作方法:姜切成末,紅棗去核,以一層姜、紅棗,一層黑糖的順序放入燉盅,上鍋蒸一小時即可。

小貼士:黑糖薑棗膏冷藏儲存半個月,哺乳期體寒的女性可以每天勺取一勺加入開水沖服,溫熱後飲用有益身體健康。

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