哺乳期湯圓可以吃嗎，哺乳期可以吃湯圓嗎

1樓：乞力馬扎羅的彩虹

哺乳期湯圓是可以吃的，湯圓對於哺乳期的婦女來說也是很好的一種飲食滋補。

2樓：帳號已登出

哺乳期應少吃湯圓。湯圓是由糯公尺粉及餡料製作而成的球狀食品，通常煮熟帶湯食用。糯公尺味甘、性溫，具有補中益氣、健脾暖胃、止虛汗的功效，能起到一定禦寒、補益的作用。

湯圓大多比較甜膩，過量食用會影響乳汁，進而影響嬰兒的口味。哺乳期應少吃湯圓的原因如下：

降低機體抗病力。

湯圓的餡料以純糖、果料等為主，包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等。哺乳期女性攝入過多醣分會削弱免疫力，會使機體抗病能力降低，易受病菌、病毒感染，不利於健康。同時，過量食用甜膩的湯圓會影響乳汁，進而影響嬰兒的口味。

3樓：我愛嬋丫頭

在哺乳期的時候，湯圓是可以吃的，但是要適量，因為吃多了之後容易產生反酸的現象。

4樓：擁有星座的解夢人

哺乳期湯圓也是可以吃的，但是不能吃太多，因為它屬於一種粘性的東西，吃太多的話是不容易消化和吸收的，所以我們可以吃少量的湯圓，對於身體來說還是很有好處的。

5樓：蟲火若星

蒲乳期湯圓的話，當然是可以吃的了，而且湯圓的營養價值也是很高的。

6樓：昝清潤

哺乳期湯圓可以吃嗎哺乳期湯圓是可以吃的並不太影響的是只是湯圓太過甜蜜還是少吃吧。

7樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果

母乳期團員可以吃嗎？當然可以吃湯圓呢，這個不影響啊，而且啊不要吃得太多，就是吃太多了也不消化。

8樓：城樂賢

我剛才幫你查過了相關的資料，哺乳期可以喝湯圓的。

9樓：帳號已登出

記得糖漿可以吃吧？可以吃呀，一般來說的話，只要不吃多的話，不引起那種消化不良就可以。

哺乳期可以吃湯圓嗎

10樓：心動

吃點湯圓是沒有任何問題的。

可以吃湯圓，湯圓是糯公尺做的，糯公尺具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉、多汗、血虛、頭暈眼花的哺乳期婦女有一定緩解作用。

哺乳期需要很豐富的營養，也需要很高的熱量。從營養角度看，湯圓主要是碳水化合物，湯圓的心也不含太多的蛋白質之類的東西。但湯圓的熱量很高，這是維持機體生命的最重要的東西。

只有當我們攝入的熱量足夠時，營養物質才能發揮的它的營養作用。吃點湯圓當然是沒有任何問題的。

哺乳期的寶媽一定要注意營養均衡，月子期一過，就要多吃一些新鮮蔬菜和水果，哺乳期的寶寶是人的一生大腦發育最重要時期，寶寶到了一定的月份就要新增輔食，這樣寶寶的營養才能跟上，哺乳期可以一定量的吃湯圓的，不要吃的太多。

拓展資料：湯圓是中國傳統小吃的代表之一，是由糯公尺粉等做的球形食品，一般有餡料，煮熟帶湯吃，同時也是元宵節最具有特色的食物。

脾胃得補，則中自溫，大便亦堅實。溫能養氣，氣充則身自多熱”。再者各類湯圓餡，如冰糖、山藥、大棗、核桃、玫瑰、桂花、山楂等，對身體均有不同程度的滋補功能和一定的藥效。

11樓：匿名使用者

哺乳期吃湯圓與餵奶不相衝突。只是湯圓是糯公尺做的，你還是不要一次吃太多，小心不好消化呀。