腸胃不好的人只能吃熱水果嗎?

2023-07-29 06:21:00 字數 1946 閱讀 6869

1樓:神射sss手

對於胃腸道不好的人,是可以進食一些水果來進行調理腸胃的,因為水果中含有豐富的維生素c,維生素c能夠起到保護胃腸道的作用。

木瓜含有木瓜酵素,能夠使蛋白的吸收更加迅速,對於緩解消化不良的症狀有很好的幫助。櫻桃也是很好的食物,櫻桃本身具有健脾開胃的功效,對於胃腸道不好的人,可以適當的吃一些櫻桃也是很好的,但是不宜吃的過多,因為進食過多有可能會導致上火的情況。龍眼具有溫胃補脾功效作用,還能夠緩解失眠多夢,也是非常適合胃腸道不好的人食用的。

腸胃不好能吃水果嗎

2樓:北網域名稱醫

1、獼猴桃:促進腸胃蠕動:含有豐富的礦物質、醣類、維生素b1、b2及c。

由於獼猴桃蘊含豐富營養素,一向被視為潔腸美容食品,可促進腸胃蠕動,令排洩暢通,更有改善高血壓的奇妙功用,亦可有助消除疲勞。

2、菠蘿:能幫助消化和排毒:營養價值比較高,其中所含的蛋白質、醣類、礦物質、維生素a、b1、b2、c及e對身體健康都有幫助。

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善區域性的血液迴圈,消除炎症和水腫,幫助消化及排走體內毒素。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益;此外,菠蘿更有促進新陳代謝及消除疲勞之效,在過年時喝飽吃醉或玩得疲倦時食,可作提神之用。

3、士多啤梨:**便秘嫩白**:它的主要營養成分是纖維素、蛋白質、鈣質及維生素c。

士多啤梨含豐富的膳食纖維素,足足有橙的兩倍,在幫助消化,通暢大便,降低膽固醇等方面功效極佳。內含的維生素c更可抑制黑色素,讓**保持嫩白幼滑,**受油膩食物影響之時,正好吃一些來補充養分,拯救肌膚。

4、雪梨:能消滯解膩清理腸胃:營養價值主要體現在它所含有的豐富膳食纖維、維生素c中。

雪梨清甜爽口,吃上一口就能立馬除去口腔的油膩感,內含的豐富纖維素是清腸胃的好幫手,可有效紓緩便秘。此外,還不妨以冰糖來燉雪梨,制法簡單,不但可消滯解膩,亦能在乾燥的秋天給喉嚨來點滋潤,一舉多得。

5、西柚:可消食去腸中惡氣:營養價值非常高,蛋白質、粗纖維質、醣類、鈣質、鈉質、磷質、鐵質、維生素c及p都含量豐富。

在不少**餐單中,都可見到西柚的蹤跡,西柚的營養價值甚高,其豐富的纖維亦有助保持腸胃暢通。而據中藥學記載,西柚有消食及去腸中惡氣之效,故能紓緩因過飽而致的腸胃不適。

胃不好的人,哪些水果是不能吃的?

3樓:匿名使用者

火龍果,因為人體對於火龍果的消化難度是比較大的,所以胃不好不要吃。桃子,因為桃子有很多對胃不好的物質,所以胃不好也不要吃。

4樓:行樂樂樂行

是一些比較酸的水果,比如說有橘子,檸檬,然後也包括一些糖分含量比較高的,比如說有釋迦果還有榴蓮。

胃不好不能吃什麼水果 腸胃不好的人哪些水果不能吃

5樓:戴蒙崗居

1、潰瘍病患者和便秘不宜吃酸性水果;腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子,食之過多則傷陽氣;空腹時不能吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。

2、據介紹,空腹吃西紅柿會使胃內壓力公升高而引起脹痛;空腹食橘子易產生胃脹、呃酸;空腹食山楂會產生胃中嘈雜如飢甚至疼痛;空腹吃香蕉,使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。

3、此外,胃寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉;患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重,以免導致病情惡化。芒果、菠蘿等,如果吃多了反而傷腸胃。

腸胃不好!不能吃什麼水果?

6樓:康愛多

胃不好不能吃什麼水果?頭條。

7樓:紫晴聊養生

腸胃不好的人,不能吃什麼?

8樓:茉莉說生活

胃是人體重要的器官,俗話說,病從口入,飲食的好壞也影響著我們胃部的健康,對於胃不好的人來說,覺得吃水果有利於胃病,但其實胃不好的人,水果也不能亂吃,下面這幾類水果就應該少吃。

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消化不良吃什麼水果?1 獼猴桃 促進腸胃蠕動 含有豐富的礦物質 醣類 維生素b1 b2及c。由於獼猴桃蘊含豐富營養素,一向被視為潔腸美容食品,可促進腸胃蠕動,令排洩暢通,更有改善高血壓的奇妙功用,亦可有助消除疲勞。2 菠蘿 能幫助消化和排毒 營養價值比較高,其中所含的蛋白質 醣類 礦物質 維生素a ...

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