學習沒動力,學習沒有動力該怎麼辦?

2022-03-15 03:50:39 字數 5586 閱讀 4064

1樓:花漾呆橘

當然要努力。

有目標,目標明確是很好的,努力就有了方向。

不管學校怎麼樣,自身努力才是最重要的。

首先把自己的目標具體化,細化,分成乙個個小目標,通過不斷地實現小目標漸漸的達到自己的最終目標。

專心學習,上課緊跟老師的步調,不懂得就問,不要不懂裝懂。把自己具體哪方面的知識不懂理出來,乙個乙個去解決。

不要把遊戲和追劇看**當作娛樂放鬆的方法,很容易沉迷。可以看書,那些有時政新聞和美文的雜誌我覺得就很不錯,可以提高閱讀,寫作能力。

準備錯題本,各科都要,不斷總結,不斷複習,總會記住。

總之,不同的人的學習方法不同,要按照適合自己的,潛心學習,就會有所收穫,加油!希望能幫到你。

2樓:匿名使用者

看這個述說,你是個懂反省的好孩子,只要有目標就不要擔心沒動力,想要達到目標就是動力,不要理學習環境,朝自己有高度興趣的方向走,你行的!

3樓:千殤

我認為可以在身邊找乙個「參照物」,在你身邊的朋友中找乙個學習比你好一點點,或者和你學習不相上下的人,不用給他說,心裡暗暗和他較量,有了對手就會有動力。學習也會因為有了對手而有壓迫感。(個人意見,望採納。)

4樓:好書導讀

學習需要內部動力和外部動力。

內部動力就是對學習的興趣,還有你給自己設的目標,外部動力就是物質表彰之類的。

你可以跟自己說,如果達到哪個目標就給自己什麼獎勵,慢慢地,習慣了,就好了。

5樓:百鬼眾魅

讓學習成為興趣,把干擾學習的因素排除掉,高考之前任何事都沒高考重要。

6樓:來自三塔寺大氣的白玫瑰

興趣是最好的老師。學習一定有辦法的。

學習沒有動力該怎麼辦?

7樓:匿名使用者

學習沒有動力解決方法:

1、培養對學習的興趣,學習興趣是學習的原動力

除了極少部分學習科目、學習資料可以讓我們直接感興趣,更多的時候學習興趣是需要靠我們自己來培養的。當我們意識到學習的重要性和意義的時候,學習就有了支撐點,學習興趣就會隨之產生了。

2、明確學習的目標,學習缺乏動力很多時候就是因為缺乏目標導致的。

缺乏目標會導致缺乏學習的方向,沒有方向學習會一團糟,學習越糟糕,學習動力越缺乏,這樣惡性迴圈,學習終究是搞不好的。給自己制定乙個目標,長期、短期的都要有,然後分析自己的學習情況、薄弱科目等,整理出可利用的時間,做出時間安排表,制定具體的學習計畫,然後一一去落實。

3、學習效率和學習成績是提高學習動力的關鍵。

提高學習效率,把學習成績提上去才是關鍵,當通過自己的努力嚐到學習成功帶來的愉悅和興奮時,學習動力肯定會迅速飆公升。學習效率主要體現在注意力、記憶力、閱讀和理解能力、思維力、時間管理能力和自我調控能力等方面。

4、壓力就是動力,說的不無道理。

適當的給自己一點學習壓力,有助於增強學習動力。仔細的思考一下,不好好讀書、學習,還能做什麼,未來的路怎麼走?看看周圍比自己牛的人,他們都還在努力的學習,自己有什麼理由渾渾噩噩、不努力呢?

5、跳出或改變學習環境。

乙個好的學習環境更能激發學習動力,近朱者赤近墨者黑說的就是道理。如果身邊的朋友都是糊里糊塗的混日子,周圍的環境吵吵鬧鬧、烏煙瘴氣,自然也會受到嚴重的影響,學習的動力也會被慢慢消耗殆盡。

6、尋找志同道合的朋友一起學習,他們是你成功路上的貴人。

學習有時候是需要乙個人孤軍奮戰、披荊斬棘,但更多的時候需要朋友的互幫互助、督促和激勵。乙個人難免懈怠、缺乏學習的動力,即便再會享受孤獨也需要那麼幾個志同道合的朋友在學習的道路上攜手共進。交流學習,共同進步才是最科學的學習方法,而不是閉門造車。

7、學會自我調控。

學習困了、迷糊了就暫時停下來,休息片刻或進行一些體育鍛煉。大腦需要很多含氧血液才能正常工作,只需站起來就能釋放20%。進行一些運動能幫你停止焦慮並輕鬆起來,活躍思維更好的解決問題。

8、學會慶祝你取得的成績

樂觀積極地思考你的成果,給自己適當的獎勵和放鬆,能幫助產生前進的動力。

學習動機是指引發與維持學生的學習行為,並使之指向一定學業目標的一種動力傾向。

它包含學習需要和學習期待兩個成分,根據不同標準可以劃分為不同類別。不同心理學家從不同角度對學習動機進行了闡釋,主要包括強化理論、歸因理論、需要層次理論、成就動機理論、自我價值理論、自我效能感理論等。

激發和培養學習動機的策略主要有採用啟發式教學、控制動機水平、給予恰當評定、維護學習動機、正確處理競爭與合作等。

8樓:語文與生活

提高學習或做事動力較為科學的方法是多巴胺控制法。

多巴胺控制法說的是當我們完成某項任務、克服某個困難,體驗成功時,大腦都會分泌多巴胺,讓我們產生愉悅感。為了「再次感受這種愉悅感」,大腦會增強對該行為的學習興趣,從而強化學習。

多巴胺控制法中乙個較好的方法是「將大目標拆分成階段性小目標」。首先它降低了「立刻行動」的心理難度、壓力,並且提供了增加成果總量的可能性(每完成一點,就離成功更近一點);其次,每完成一小部分都會讓我們覺得自己取得了進步,很有成就感,能品味成功的喜悅,同時有助於增強自信心;其三,重複產出有利於技術的提高(越做越有感覺、越有思路就是這個道理)。至於大目標要拆分成多少個或多小的階段性小目標,沒有具體的標準,關鍵在於拆分的小目標不會產生太多心理負擔,讓自己感覺「剛剛好」。

學會設定目標,並用「差距」來提高自己的內在動力。

乙個發自內心的目標本身就會給我們動力,所以要學會給自己定乙個目標。有了目標還不夠,還要找到自己當前的實際情況與目標之間的差距,把它們一一列出來。相比自己懲罰和激勵,這些差距會讓我們找到努力的方向,並增加採取行動的緊迫感。

學習的動力一大半來自學習效率和能力。

在學習做事的過程中,如果方法不得當,學習做事嚴重受挫,就會越來越沒興趣,甚至產生討厭的情緒。拿記憶來說,如果學過的知識老是記不住,成績提不上去,經常受挫、受打擊,學習的動力就被慢慢消磨掉了。

記憶背誦的方法有很多,比如嘗試回憶法,學完後就嘗試著回憶一下,回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。至於一些提高記憶的方法和訓練,大多是運用聯想、思維的能力,比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中:「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶,再結合「人體、家居」等來進行定位記憶;「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量,對知識進行梳理後的結構化記憶。

9樓:乾隆學習

關注[乾隆學習]提公升認知能力 就是人生收益!

我想努力學習,但我沒有動力!我該怎麼辦? 5

10樓:初中輔導老師

努力學習為了什麼?有一種說法是為了自由,學習沒有動力怎麼辦?

11樓:任心乙

說明你不知道學習

bai能給你帶來什麼好du處,你這種所謂zhi的想學習,不是真的想dao,如果說你只要做版成一權件事就能得到你想的,你會不拼盡全力去做?只為了得到你想要的!所以想想你想過什麼樣的生活吧,然後告訴自己,要學好什麼,才能達到,這樣,你就有無限動力了。

12樓:博弈々人生

好多事情不要把責任推卸了,象學習這樣的事

不需要什麼動力不動力的,說白了就專是自覺的事情,不屬要把學習當做負擔,你要找動力那說明你對學習的理解還不是很明白,試想一下,給自己找東西吃,給自己賺錢還需要動力嗎?你要是覺得餓了,那你就去找吃的,那餓就是你的動力!說不過去吧???

好好想想根源所在吧...沒關係的 別氣餒,不明白的可以和大人溝通和老師同學多交流,或許你們的共同語言更多些,但是別歪曲了學習的本質和家人的期望和關懷,希望能對你有所啟發,個人見解,僅供參考:)

13樓:匿名使用者

有目的的去逛街的人,比沒目的去逛街的人,走得要快

14樓:neverle**e旋

心態決定一切,沒有闖不過去的關

為什麼我學習沒有動力了?

15樓:林中兩條路

首先,必須來讓自己有乙個清晰而明確的源目bai標。這是因為目標是行動的出發點du

和歸宿地,同時zhi也是克服dao困難、踏平坎坷的保駕護航者。你只有確實地、精細地,明確地樹立起了奮鬥目標,你才能認識到你體內所潛藏的巨大能力。乙個人沒有目標,就像一艘沒有船舵的輪船一樣,只能隨波逐流,無法掌握,最終擱淺在沙灘上而絕望、失敗、消沉。

其次,一旦有了這樣乙個目標,接下來你要切切實實的決定:為了達成這個目標,自己將會付出什麼樣的努力與代價,以及用什麼樣的行動——確定實現這個目標的具體行動與計畫(包括長期計畫,月計畫、周計畫和天計畫,用白紙黑字寫出來,並把它告訴同學、朋友,這樣您就會覺得有無數雙眼睛在監督自己,進而促使自己立即投入行動並按部就班的去完成計畫)。世界上既沒有不勞而獲這回事兒,也沒有東游西浪就能達成目標的。

16樓:匿名使用者

多和周圍的同學接觸 既然你還能提出這個問題證明你還有救 你看到人家學回了你心

裡就不會慌答嗎!要有競爭意識。可以樹立乙個小目標,最土的辦法就是家長獎懲,雖然這對於成長並不是乙個很好的方法,但是針對你這樣的學生是比較現實快速有效的

17樓:匿名使用者

因為學習差的原因,沒有代動所以沒動力

18樓:匿名使用者

沒有動力,怕復吃苦的人對自己的借制口。

我曾經也像bai你這樣覺得很

du迷茫,沒有耐心去zhi學,我曾經實dao

19樓:匿名使用者

可能因為你不想學習了。

20樓:匿名使用者

學習提不起勁

bai來.這主

du要涉及學習目的的和

zhi學習動機問題.通俗地講

dao.就是沒

回有解決好為誰而學的問答題. 如果把學習動機劃分一下.可以分為兩大類.

一類叫高尚.正確.長遠的學習動機.

具有這種動機的學生.學習上表現出三個特點:勁頭足.

意志堅.標準高.另一類叫自私.

不正確和短淺的學習動機.具有這種動機的學生.往往表現出各種學習問題.

如學習不用功.抄作業.考前突擊.

考試作弊等. 所以.要想提起學習的勁頭.

就要不斷地端正學習的動機.真正形成高尚.正確和長遠的學習動機.

這種轉變和形成過程.就是一般指的立志過程. 學習提不起勁來的原因.

還涉及到信心和意志的問題. 也許你在學習上受過挫折.但沒有對自己的挫折進行科學的分析.

錯誤地認為自己不行.對自己在學習上取得成功這一點信心不足或喪失信心.於是形成這樣一種心理:

既然自己學習不行.再使勁也沒用.有人說.

[學習以成功為動力".我看這句話是有一定道理的.因為每成功一次.

就增加一次信心.逐步就會堅信自己在學習上付出的勞動一定會取得成效.正是這種信心.

使不少學習基礎差的同學.通過科學的努力.最終獲得了成功.

學習沒動力,學習沒有動力怎麼辦?

不要擔心啊,信心是自己給的,不管哪次考試考得怎麼樣,都不能失去信心,我剛經歷了高考,知道信心其實很重要,真的可以或多或少的影響你的成績,建議你把你的情況和老師說說,聊完後總會感覺到少了不少壓力,從談話中重新找到動力,你的動力無外乎是你的理想,為了自己,爸爸媽媽。你努力了就一定比不努力強一百倍,但一定...

學習沒動力怎麼辦,學習沒有動力怎麼辦?

興趣是一切自覺行為的動力,假如沒了她,那花的時間和精力是多大,你應該想的到。所以你應該有努力的衝動,你為了什麼而學習,即你的學習方向是什麼?僅僅是為了這是一種義務去學嗎?例如我喜歡文科,而不喜歡數學,所以我很難把數學學好。那問題是我沒有學習的天賦嗎?可想而知,我是因為興趣。但興趣是死的嗎?no,愛好...

學習沒動力怎麼辦,學習沒動力怎麼辦

我知道,有些話你已經聽到厭了,什麼長大後找不到工作,生活艱苦之類的。萬事開頭難,你只要踏出第一步,後面的自然順敞。先從小事做起,比如說英語預習,學校有發磁帶的話,可以睡前聽聽,放輕鬆,當作是在聽歌。如果課上發言被老師表揚了,自然會想做得更好,就有動力啦。找回你原來的初衷 為什麼學習。或者找你的親人 ...