如何正確的給寶寶補鈣?如何給寶寶補鈣?

2023-07-06 21:17:46 字數 2027 閱讀 7068

1樓:萊思紐卡

給孩子補鈣首先要確定是否需要補鈣。兒童缺鈣程度不同影響也不太一樣。輕度缺鈣可能出現煩躁多動、夜啼、出牙較晚、容易感冒生病等;重度缺鈣可能會出現骨骼發育問題,比如顱骨軟化、雞胸、脊柱側彎、x型o型腿等。

長期嚴重鈣缺乏還會導致貧血和免疫力低下等問題。兒童補鈣的話也是首選食物補充,日常飲食中富含鈣質的食物包括各種奶製品,牛奶、乳酪、酸奶,以及豆製品、芝麻、蝦皮、西蘭花、菠菜等深綠色蔬菜。同時要注意多曬太陽可以增加體內合成維生素d,也可以選用兒童專用的維生素d補劑,因為維生素d可以幫助鈣更好的吸收和利用,減少體內鈣流失。

2樓:妙此純蒸

1.不要與含草酸的食物同服如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好先將這些蔬菜放到熱水中燙一下再食用,或在食用了這些蔬菜後3-4個小時再服用鈣製品。

2.不要與主餐混服如果在吃飯時服用鈣製品,當胃內塞滿太多東西,混在食物中的鈣只能被吸收20%。所以服用鈣劑應與主食間隔1小時後。

3.不要過量補鈣補鈣也要適量,不是越多越好:如果攝入的鈣量超過標準,就會干擾體內其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用。

大部分寶寶並非缺鈣,而是缺乏幫助促進鈣吸收的維生素ad。所以,當寶寶出現有缺鈣的症狀時,最好是去醫院檢測一下再做決定,不可盲目補鈣。

如何給寶寶補鈣?

3樓:暮靜雨

一般來說,嬰兒可以通過曬太陽、使用藥物等方式進行補鈣,具體內容如下:

1.曬太陽:曬太陽帆扒能夠促進嬰兒**合成維生素d,維生素d能促進體內鈣的吸收,促進骨質鈣化,因此家長可以帶嬰兒曬太陽,從而達到補鈣的效果。

2.使用藥物坦虛:一般來說,家長可以在醫生指導下給嬰兒使用藥物進行補鈣,常見的藥物有碳酸鈣顆粒、乳酸鈣口服溶液、葡萄糖酸鈣顆粒等。

寶寶補鈣要同時補充維生素d,維生素d有助態信昌於鈣的吸收和利用。

4樓:萊思紐卡

寶寶腔睜從出生15天開始,就需祥唯要補充一些維生素ad,前6個月是不需要補鈣的。維生素ad要一直補充到三周歲左右,6個月以上的寶寶,可以通過新增輔食進行補鈣,可以多吃一些瘦肉、雞蛋,還有新鮮的水果蔬菜等,可以打成泥,做成汁等讓寶寶吃,但是如果缺鈣伍宴歲還比較嚴重,可以補充一些檸檬酸鈣,檸檬酸鈣屬於有機鈣,比較容易吸收。

5樓:匿名使用者

一般情況下,寶寶可以通過食滲稿療、使用藥物等方式補鈣,具體分析如下:

1.食療:寶寶一般可以通過食療的方式補鈣,家長旁迅可以多給寶寶吃鈣含量豐富的食物,如雞蛋、瘦肉、蝦皮等,能夠補充體內所需要的鈣,對於寶寶的生長發育有一定幫助。

2.使用藥物:如果寶寶缺鈣的現象較嚴重,家長可以在醫生的指導下給寶寶口服葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物進行補鈣,從而緩解身體不適。

另外,家長需要定期帶寶寶外出曬叢啟孝太陽,能夠促進鈣的吸收,但是需要注意防護。

6樓:我的貓咪打呼嚕

嬰兒補鈣的方式如下:

一般含鈣多的食物主要是奶類和豆類。嬰兒需要補充鈣時,可以多喝奶,多吃豆類的食物。

如果孩子不喜歡喝奶,可以補充一些鈣製劑。在攝入鈣的同滾雀時,可以預防性的服用維生素枯備毀d製劑。一歲以內沒備嬰兒每天服用400單位維生素d,一歲以後是需要每天服用600單位維生素d。

7樓:雨過天晴太陽紅

給寶寶補鈣一般可以通過藥物補充和食物補充的方式,具體如下:

1、藥物補充:給寶寶補鈣一般可以在醫生的指導下口服一拿握些鈣劑進行補充,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣等。另外在補充鈣劑的同時還可以同時補充維生素d或是多曬太陽,來促進體內維生素d的生成。

2、食物補充:給寶寶補鈣還可以通過多吃一些高鈣的食物,如雞蛋、牛奶、黑木耳、花生、蝦公尺、排骨、青蘿蔔、花椰菜、牡蠣伍鍵、紫菜等。另外在平時生活中也要少吃一些含草酸過多的食物,如竹筍、芥菜、毛豆、菠菜等,這些食物會影響鈣的吸收消橘慶。

另外孩子多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,多進行戶外運動,增強抵抗力。

如何清洗給新生寶寶的衣物

手洗最好啊,寶寶衣物多是棉質的,洗衣機容易讓衣服變形,還有水溫不能超過30度,用一些寶寶適用的洗衣液吧,不過洗衣液多多少少都含有螢光劑的,怕的話選肥皂 最好用清水洗,當然現在也有嬰兒專用的洗衣劑,但是不建議使用。希望採納 祝 寶寶身體健康 首先你用冷水先過一遍水,再用嬰兒洗衣液清洗,最後清乾淨水用開...

怎麼給寶寶選鞋?如何為寶寶選擇鞋子

1 大小適中,略大為宜。父母一定要注意,兒童選鞋切忌鞋子偏小。因為鞋子偏小會擠壓骨骼,影響生長發育,甚至可能磨破 引發感染。鞋子也不宜過大,這樣雙腳會疲勞,還容易摔倒。另外,正處於生長發育旺期的孩子,腳長得很快,所以要選擇比腳大1 2英吋左右的鞋子,這樣穿上鞋後,孩子就不會感到雙腳有被束縛的感覺。2...

給寶寶起名,給寶寶起名?

詞語解釋 1.取名號 命名。漢書 高帝紀上 高祖 沛 豐邑 中陽裡 人也,姓 劉 氏 顏師古 注引 三國 魏 張晏 曰 禮 諡法無 高 以為功最高而為 漢 帝之太祖,故特起名焉。儒林外史 第二回 開蒙的時候,他父親央及集上新進 梅 朋友替他起名。蕭紅 生死場 十三 對!招集小夥子們,起名也叫 革命軍...