怎麼正確的給寶寶新增輔食

2022-01-31 01:00:00 字數 5216 閱讀 6717

1樓:匿名使用者

0~6個月飲奶量:只要不出現綠色大便,不出現吐奶的狀況,那我們主張能喝多少喝多少;

6~12個月飲奶量:每天需要攝入大約800ml配方奶;

12~18個月飲奶量:減100ml,也就是每天大約700ml配方奶;

18~24個月飲奶量:再減100ml,每天大約600ml配方奶;到600ml以後就可以逐漸以我們講的輔食作為幼兒的主要食物**。

從第6個月開始新增輔食,有很多現在的有識之士也持同樣的觀點。

對於黃種人的孩子來講,新增輔食應該從什麼東西開始

絕對不是從公尺粉開始!很多孩子一吃公尺粉晚上就鬧,或者拉綠屎。

6個月起:其實呢應該從小公尺油開始,把小公尺煮稀爛,用紗布把公尺粒濾出去,剩下東西給孩子吃。一般來講是這樣的,從6個月開始,新增2周小公尺油以後,開始新增打2周打碎的小公尺粥。

7個月起:開始給孩子吃饅頭或者烙餅的芯。有人馬上就問了,饅頭怎麼吃啊,那不可能!

其實是這麼吃的:把饅頭泡在小公尺油裡或者小公尺粥裡,孩子吃得好著呢!孩子可愛吃饅頭和烙餅芯了,不信你們試試。

7個半月:開始吃麵條湯或者麵片湯,吃兩周素的麵條湯或者麵片湯。

8個月起:可以開始吃葷的麵條湯或麵片湯——但僅限於湯是葷的,肉可不能混進去。

這又2周以後,就到第8個半月了。

8個半月:以後可以嘗試給孩子吃一點蒸過的水果。關於吃水果要掌握3個原則:第一不能帶水果皮,第二不能帶種子,第三不能吃西瓜、梨、香蕉中的任何一種。(香蕉本身就含有種子)。

9個月起:可以用一點蛋黃試試,看孩子反應,如果有不良反應的話就得停。那麼加完蛋黃以後再加什麼呢,可以加不帶刺的魚,在這個過程中間基本上輔食就能穩定下來。

到牙齒基本長全的時候(大約在20~30個月左右):可以開始切一點牛肉片,逆著茬切,然後給孩子試。

孩子大體上有三種反應:

一種是:嚼一嚼嚥下去,這種情況說明孩子已經可以開始新增肉食;

另一種情況是:不加咀嚼直接吐出來,這說明孩子還沒有完全學會咀嚼,暫時不能新增肉食;

第三種情況:嚼兩三下示意一下就直接吞進去,說明也還不能新增肉食。

這基本上就是幼兒新增輔食的次第。

2樓:小猴子很調皮

香蕉麵餅(寶寶輔食)

香蕉口感軟糯,用它做麵餅不僅香甜口感也是又軟又棉,很適合小比比吃。早餐快手的話十分鐘就能給自己和娃攤個美味吃。

用料:香蕉1個 雞蛋1-2個 麵粉兩勺 水或鮮奶 適量 白糖 適量

香蕉麵餅(寶寶輔食)的做法

1,把香蕉搗爛。我用的是寶寶的研磨碗。香蕉麵餅(寶寶輔食)的做法步驟一

大人吃的麵餅打整個雞蛋即可。一歲以下寶寶吃只取蛋黃,也不用放糖

步驟2:將香蕉泥,蛋黃,麵粉,水或鮮奶(我家娃牛奶過敏,我加入的是母乳,沒有母乳放水也可以)混合成麵糊。

步驟3:用筷子攪打成麵糊,麵糊稀的話攤出來的餅子就薄,稠的話攤出來的餅就厚。

步驟4:平底鍋刷層油,如果是不粘鍋,寶寶比較小,不放油也可以,舀一勺麵糊,攤成寶寶手掌大小。注意翻面否則容易糊,火調小小的。

步驟5:剛剛那分量就能攤七個小餅.我家娃11個月能吃四五個,讓他自己抓著吃也好。掰小塊喂它吃也好,很綿軟,不容易噎著

步驟6:把剛剛不用的蛋清(也可以多打乙個蛋),香蕉泥,再加上麵粉,白糖,水調成麵糊,攤個大餅給自己吃。攤開切好,賣相也很好。

3樓:懷藥齋鐵棍山藥

一般情況下,寶寶輔食是可以吃山藥的。山藥含有多種維生素、膳食纖維以及其他營養物質,營養價值高,寶寶是可以適量食用的。那麼寶寶輔食吃山藥好嗎?下面讓我們具體來看看吧!

嬰兒輔食可以吃山藥嗎

嬰兒輔食可以吃山藥。

山藥中含澱粉酶、多酚氧化酶及可溶性纖維等物質,既增加飽腹感,又能促進消化吸收。山藥中還含有大量澱粉、蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等物質,是健脾益肺、補氣益精、除濕固腎的佳品,還是嬰幼兒良好的輔食食物。

嬰兒什麼時候可以新增山藥

一般6個月之後的寶寶就可以新增少量的山藥了。此時寶寶的消化功能還不是很健全,所以山藥不能直接讓寶寶吃,需要經過一定的處理,才能讓寶寶食用,避免不消化積食。如可做成山藥泥、山藥粥或者將山藥和骨頭一起熬湯給寶寶食用。

寶寶吃山藥有什麼好處

健脾胃、促進消化

山藥是一種藥食兩用的食物,不論脾虧或胃虛,男女老少都可以食用,可以**脾虛腹瀉、肺虛咳嗽。山藥是寶寶新增輔食的良好選擇之一,適量的山藥有利於寶寶的消化與吸收。

增強身體體質

山藥富含蛋白質和維生素,有增強體質的作用。特別是炎熱的夏季,給沒有食慾的寶寶吃山藥,不僅能增加食慾,還能促進身體健康且不易長胖。

提高寶寶記憶力

山藥中的澱粉酶能水解澱粉轉化為葡萄糖為大腦供能,有健腦的作用;山藥還含有豐富的膽鹼盒卵磷脂,能提高人體記憶力。

呵護寶寶的肌膚

山藥具有抗氧化、抗衰老,滋潤**的作用。寶寶的**原本就比較水嫩光滑,吃山藥能使肌膚得到滋養,長久保持潤滑不乾燥。

其他特殊作用

山藥中的銅離子和結締組織對人體發育有利,能**血管系統疾病。山藥中的鈣不僅能**小兒瀉洩、凍瘡、遺尿症、消化不良等症狀,對缺鈣、傷筋損骨、牙齒脫落和固執疏鬆等也有良效。

嬰兒輔食山藥食譜推薦

山藥粥食材:山藥100克,小公尺100克,適量水。

做法:把山藥洗乾淨切成薄片放入鍋裡,然後把小公尺洗乾淨放入鍋裡再加適量的水,用大火煮開後,調至小火慢煮到成稀粥狀即可。可以分幾次給寶寶吃。

牛奶山藥泥

食材:山藥一小節,牛奶半杯。

做法:先將山藥洗乾淨去皮後切片,放在蒸屜上,然後在電飯鍋中加水,把蒸屜和山藥一起放入鍋裡蒸20分鐘。再將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。

然後用擀麵杖將其碾壓成泥狀,再把山藥泥裝入小碗中,倒入小半杯牛奶,再放入蒸鍋蒸10分鐘即可。

山藥蘋果泥

準備食材:山藥100g、蘋果50g。

1、新鮮山藥(淮山)去皮切小塊,蘋果去皮切小塊。

2、所有材料用輔食機或蒸鍋蒸熟。

3、蒸熟後的材料放入料理機或用攪拌棒打成泥糊狀即可。

營養小貼士:

山藥健脾益氣、增強消化功能,促進食慾,是一種非常好的藥食同源的食物,蘋果富含維生素寶寶食用也十分適合。

紅棗山藥泥

準備食材:鐵棍山藥300g、紅棗8顆、淡奶油3勺。

1、山藥洗淨蒸熟,去皮備用,紅棗洗淨去核。

2、裝入料理機,加入3勺淡奶油,沒有的話也可以換成牛奶,打成泥。

3、將打好的山藥泥裝入碗中即可食用。

營養小貼士:

如果寶寶在7-8個月,可以試試看。可以做為日常調整脾胃的養生餐啦, 但一次別給孩子吃太多,一周最多兩次即可。

胡蘿蔔山藥泥

準備食材:胡蘿蔔,山藥

1、將胡蘿蔔、山藥洗淨、去皮、切片、蒸熟。

2、蒸熟後,加一點開水,攪拌成泥。

3、加入適量嬰兒公尺粉調和均勻即可。

營養小貼士:

胡蘿蔔肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素c和b族維生素。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。所以說胡蘿蔔山藥泥是對寶寶健康非常有益處的一種蔬菜泥。

山藥麥糊

食材:山藥110克,麥片3匙,適量的水。

做法:將山藥洗乾淨去皮後切成小丁,放入鍋中蒸軟蒸熟。然後加入適量的水把麥片泡開,將熟軟的山藥加入到泡開的麥片中,再一起放入攪拌機中,打成半泥糊狀攪拌均勻即可。

給嬰兒新增山藥的注意事項

1.發芽的山藥以及橫切面如鏽鐵的山藥不要給寶寶食用,以免引起食物中毒。新鮮的山藥不會發芽而且橫切面的肉質應該是雪白色的。

2.不要給寶寶吃沒有煮熟的山藥,因為生的山藥裡含有一定的毒素,寶寶食用之後可能會引起身體不適。

3.給寶寶新增山藥做輔食時最好蒸煮,不要煎炸。因為寶寶的腸胃功能還不夠健全,煎炸的食物不僅會影響寶寶的食慾,還會容易導致上火、消化不良等症狀。

4.不要給對山藥過敏的寶寶食用。如果寶寶對山藥過敏,食用山藥就會容易出現**紅腫、腹瀉、消化不良、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀。

5.大便乾燥的寶寶不宜食用。因為山藥有收澀的作用,大便乾燥的寶寶食用山藥容易導致寶寶上火。

6.新增山藥的量要適宜,不宜過多。山藥屬於高澱粉食物,容易造成飽腹的感覺,過量食用會引起寶寶肚子脹氣不舒服且易上火。

4樓:易書科技

新手媽媽養育寶寶700問

5樓:笑笑科普

家長們都知道 隨著寶寶的長大就需要給寶寶新增輔食 而新增輔食的規律應該是由稀至稠

6樓:生了麼

給寶寶新增輔食也是有講究的,有些大人在寶寶出生的時候就給寶寶吃公尺飯吃肉,這對寶寶消化吸收已經腸胃功能有非常大的影響

7樓:睿爸育兒記

怎樣新增輔食?#星知計畫#

8樓:bobo萌娃學堂

給寶寶新增輔食,有什麼技巧?

9樓:匿名使用者

應在孩子身體健康、消化功能正常時新增,若孩子生病,則暫停新增輔食。 新增輔助食物... 不能在寶寶哭、笑的時候喂輔食,以免嗆到

10樓:匿名使用者

給寶寶新增輔食可能是需要乙個過程,可以適當的搭配像君樂寶白金裝的奶粉就行,這個在香港也有銷售的,容易消化,能減輕寶寶腸胃負擔。

11樓:國際媽咪

您好,給寶寶新增輔食要由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,使孩子有一段逐漸適應的過程,切勿一步到位,孩子會適應不了。由少量開始,逐漸增多。新增一些稀飯等,您也可以到正規的海外**看一下海外的寶寶輔食哦~~~~~

12樓:媽媽小分隊公號

建議關注「媽媽小分隊」裡面有關於寶寶新增輔食的介紹

13樓:暖暖地噯

由少到多,由細到粗,由稀到稠,由單一到混合,建議從嬰兒營養公尺粉加起,逐漸加入菜泥、肉泥、蛋黃等

14樓:各種資源

寶寶6個月以後就可以新增輔食了

我家吃的貝因美公尺粉,口碑不錯,寶寶也愛吃

15樓:嘻哈嘻哈嘻哈

輔食新增原則:遵循由稀到稠、由細到粗,新增的量由少到多,循序漸進的原則。開始一次只能喂一種新的食物,等寶寶適應後,再新增另外一種新的食品。

從4月齡開始新增流食(如奶粉、公尺糊、菜泥等)從6月齡開始新增半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)7-9月齡時間可以由半固定的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固定食物(面粥、碎菜粥等)

10-12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固定食物為主的輔食

16樓:國際媽咪阿狸

循序漸進,由細到粗

輔食由簡單到複雜,由單一到多樣

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由於寶寶消化功能尚未完善,容易出現便秘等現象。原因都與水分攝入不足有關。糾正的最好辦法是給寶寶多喝水,飲食結構不合理,過高蛋白質和膳食纖維缺乏也會大便幹。保證質量的膳食纖維切切不可忽視。平時增加膳食纖維攝入,以改善大便症狀,從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶.另外培養定時排便習慣也非常重要。每天早...

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