1樓：匿名使用者
我覺得你應該多吃點飯，光吃藥也不行啊，吃的食物最好能夠補血補氣的，讓自己身體強壯了，在配合著心理方面的鍛鍊就會慢慢好起來！
為什麼緊張的時候會手抖？
2樓：匿名使用者
1 緊張時輕微的發抖是很正常的生理現象。每個人都會發生的。 當我們遇到了重要的事情或者是意外的事情的時候，特別是當我們認為我們無法應對的時候，我們的植物神經系統便會啟動，調節我們的內分泌系統，調動我們的全部能量去應對面前的困難。
具體到手抖上，就是豎毛肌在神經內分泌的作用下，不由自主的收縮，表現為手抖。 氣質型別 2 不同的氣質型別面對緊張時的反應也不相同。 抑鬱質和粘液質屬於神經系統比較緩慢，穩定的那種，不容易激動，即使是在緊張情況下，身體反應也並不明顯，如果是多血質和膽汁質的話，情緒反應大，緊張的時候，更容易出現手抖的情況。
身體欠佳 3 當人處於身體不健康，精神不飽滿的時候，當遭遇到緊張事件的時候，更難以控制自己的情緒以及身體反應，興奮和抑制過程失調，神經活動技能減退，會感到更加緊張，也更容易出現手抖。 情緒不穩定 4 當人面對重大的或者突發的事件的時候，如果過於緊張，就可能會導致情緒波動很大，而情緒的不穩定會使腦神經活動的抑制和興奮過程失衡，從而出現各種身體症狀，包括手抖。
3樓：匿名使用者
人在情緒激動的時候，是可能導致一些軀體的表現的，比如有些人會出現出汗多的問題，有些就會導致發抖的問題，這個還是心理作用，要調整好心態。
4樓：聽雨軒
緊張的時候手會抖因為交感神經處於興奮狀態，分泌出甲腎上腺素，造成心率加快、手抖、出汗等表現，可以改變心態克服。
5樓：oh撒拉嘿丶
正常的心理反應，緊張就會導致神經震顫，進而導致手抖。
為什麼一緊張就手抖？
6樓：ccc菜辣椒
每個人緊張的時候發抖如果不是很嚴重，都是正常的現象。平常碰到一些重要的事情，每個人心裡都會緊張，緊張以後表現出來不僅手會抖，說話也可能會抖，這是正常的表現。如果緊張的時候手抖不是很嚴重，是一種輕微的並不是一種病理性質的，即是一種生理性質的，可以通過平時的鍛鍊，通過訓練等都是可以改善的。
但是有一種情況是病理性的，隨著時間的增加，緊張或者穿衣服、吃飯、寫字的時候，手抖嚴重，完全控制不住，這種情況是一種病理性質的。醫學上有乙個名詞稱之為特發性震顫，或者原發性震顫，也是一種疾病。是由於顱內的某種核團退化引起來的。
很多人得了這個病以後開始以為是緊張，後來隨著時間的發展發現根本無法控制。但是目前有一種很好的**方式，可以給這樣的病人裝腦起搏器手術，腦起搏器手術對這種病人的**率是非常高的。
7樓：梧桐灰原
手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖，抖動幅度小，速度快，多在靜止時出現，生理性手抖，常在精神緊張，恐懼，情緒激動，劇痛的情況下出現。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫學上是震顫，手不隨意的顫動常為永久性的，主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩類，其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，近安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時可消失，運動性手抖是在運動時出現手抖，運動接近目標時，抖動加重，如醫生給病人做指鼻試驗，要病人伸直前臂再用食指指自己的鼻尖。食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。
運動性手抖無規律抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變，據醫學研究發現，多食用蠶豆、咖啡，可有效控制震顫。如果排除病理因素，手抖的另一常見因素是由心理因素引起的，心理因素一旦消除手抖也能隨之改變。
8樓：網友
為什麼一緊張手就抖，因為你緊張過頭了，所以到手就發。
9樓：袁光雄醫生
一緊張就手抖是什麼情況？醫生給出了明確答覆，不妨了解下。
緊張時手抖， 什麼情況？
10樓：飛飛在天
緊張是所以引發手抖，主要是因為緊張會導致植物神經系統功能發生紊亂，而手抖就是常見的一種植物神經系統功能紊亂的表現，所以緊張狀態下都會導致發抖，而出現這種狀態時需要進行一下自我心理調節，比如說做一下深呼吸，進行一下深呼吸的放鬆，可以很好的降低內心的緊張，進而會減緩手抖的表現。
11樓：望綺思
副交感神經在起作用。嘗試著不要去想你的手，去做些別的事，當你不那麼注意你的手時，你就會發現，原來一切都是心理在作怪。如果下次還是抖得話，試著想象，抖就抖吧，我就要抖！
這樣會朝著你所期望結婚的反方向起作用，這樣你會發現，竟然不抖了！
12樓：瑞榆
就是心理原因，心理過於緊張壓力大，導致的神經性的手抖，要放鬆心態，這樣一點點的改變，可以逐漸改變手抖的原因。
13樓：你的愛如花似玉
你好，緊張的時候手抖是什麼情況？你這樣去醫院，醫生給你看，看劇情是怎麼回事？然後再，再買些藥吃一吃應該就沒事，有時間趕快去看一下，身體是自己的，好好珍惜自己的身體，建議去醫院看一下，希望可以幫到你個人這麼認為的，中午好。
14樓：網友
屬於神經性緊張，做深呼吸努力放鬆。適當多鍛鍊自己，調節心態，逐漸會改善。
15樓：網友
屬於神經性緊張，做深呼吸努力放鬆，調節心態，逐漸會改變的。
16樓：隨靈寂
這個是心裡情況 需要自己去克服的呢。
緊張手抖
17樓：匿名使用者
病情分析：你好，你的情況是屬於焦慮症的表現，跟你壓力大，潛意識裡神經緊張有關係。
指導意見：建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下，具有滋陰養血安神，緩解焦慮的作用。同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神。
平時多參加集體活動，舒暢心情。多喝點玫瑰花茶，疏肝解鬱。多戶外運動。
緊張手抖是啥原因
18樓：大白情感站
應該是特發性震顫 建議中藥**。
在緊張激動時候會手抖是怎麼回事，在緊張 激動的時候手抖是怎麼回事？
特發性bai震顫 essential tremor,et 是最常du見的運動障礙性疾病，主zhi要為手 dao頭部及身體其他部位的姿版 位性和運動權性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中 精...
緊張手抖心態如何鍛鍊成不抖，手抖緊張心理的調節
緊張手抖怎麼辦？手抖是在緊張激動，疲勞飢餓，拿東西，注意力集中，書寫等發生手顫抖的症狀 舉例 端茶倒水敬酒手抖，穿針引線手抖，見到陌生人或者上級手抖，上台演講手抖，著急緊張慌忙手抖，寫字緊張手抖，照相照鏡子等這些屬於手抖，很多人會認為這些是心理原因，如果心裡原因，咱們可以完全控制住，但是震顫是控制不...
為什麼手抖會在情緒緊張激動的時候嚴重
病人往往在起bai初數月感到du身體內的振動，以後再興 zhi奮或疲勞dao時出現短內 暫的活動時震顫，再容後震顫持續存在。可以短時間內自我控制，對活動的影響不明顯。在這階段姿位性震顫是反射性的，迅速出現，僅持續數秒。隨著震顫幅度的增加，常難以控制，甚至影響工作。即使嚴重的震顫也常有波動，有時再維持...