1樓：莫肖
首先，注意自己的身體健康，若有一些不適合軍訓的疾病比如低血糖，心臟病等向老師報備就不必參加軍訓或減輕訓練強度。注意每天的營養攝取，合理安排飲食，多飲水，軍訓是一項特別消耗的一項訓練，不然容易低血糖，暈倒。
其次，合理著裝，一般軍訓學校都會統一發放軍訓裝，按軍訓要求著裝。有些軍訓裝帶有腰帶，分兩種，要了解軍訓服的正確穿戴。
最後，要服從教官領導安排，不然可能會受到懲罰。詳細閱讀學校下達的軍訓檔案，根據此檔案進行軍訓，時間，內容，場地會有安排。
學生一定要軍訓嗎？
2樓：小朋說教育
學生一定要軍訓。
軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮鬥，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。
小學和初級中學應當將國防教育的內容納入有關課程，將課堂教學與課外活動相結合，對學生進行國防教育。有條件的小學和初級中學可組織學生開展以國防教育為主題的少年軍校活動。
教育行政部門、共產主義青年團組織和其它有關部門應當加強對少年軍校活動的指導與管理，小學和初級中學可以根據需要聘請校外輔導員，協助學校開展多種形式的國防教育活動。
高等學校、高階中學和相當於高階中學的學校應當將課堂教學與軍事訓練相結合，對學生進行國防教育。高等學校應當設定適當的國防教育課程，高階中學和相當於高階中學的學校應當在有關課程中安排專門的國防教育內容，並可以在學生中開展形式多樣的國防教育活動。
3樓：湛儉貫凰
大學生必須軍訓，有學分的啊！別擔心，只是有個別同學體質弱一點而已，熬過這段時間就再也沒有軍訓了！我們就是這麼過來的！
軍訓需要注意哪些問題？
4樓：潘潘潘
首先去**軍訓？
如果是在軍訓基地的話（前提是軍訓費交完了）
第一 考慮那裡的物價。（某些軍訓基地的物價都是外面兩倍、三倍的樣子）
第二要考慮到你對雪糕、奶茶、薯片等零食的需求，有一些軍訓基地是不讓帶零食的，所以當你想吃零食就必須在軍訓基地購買（可能你本身不怎麼吃零食但是因為想家/生病/晚餐吃不飽等原因還是需要零食來補充體力、安撫情緒）
第三 疾病。水土不服、擦傷、中暑都是軍訓中常有的事，自己帶的藥可能用不上或不會用，就必須去醫務室或醫院診療。
第四 購買生活用品。手紙、拖鞋之類的。 我上次是在軍訓基地的，那裡要求每個人必須有床單、被罩、枕套，但是我當時沒在意只帶了一條毛毯，所以多花了一筆錢。
第五 購買旅遊紀念品。是的，沒錯，旅遊紀念品。我初中軍訓的時候在乙個旅遊景區，宿舍樓下就是民俗風情街，我和我的同學都買了好多飾品。
軍訓需要注意什麼問題？
5樓：幹萊資訊諮詢
軍訓注意事項如下：一、飲食作息。
大體來說，軍訓期間一日三餐要清淡飲食，沒有必要特意強調補充能量，每餐吃飽就行了。因為現在的軍訓大多都是稍息、立正、停止間轉法、原地踏步、齊步走、正步走還有一些軍姿等的練習，訓練專案的力度不大。正常飲食下的體力是跟得上的。
千萬不要以為每天訓練，就該大魚大肉的進補。這也是你以為的軍訓能**實際不減可能還增的原因。
二、著裝和防護。
軍訓時，我們都會進行軍姿的訓練，並且我們會經常站著，所以說，我們需要買一雙舒服的膠底鞋和鞋墊，避免腳底起泡，另外軍訓的時候一定要做好防曬工作，軍訓一般都在每年的9月份，這時候天氣正熱，所以一定要做好日常的防曬工作，防曬霜隨身攜帶。另外，可能會有一些**敏感的人對學校發的軍訓服發生反應，所以，穿之前一定要將軍訓服洗乾淨，要準備一些藥物。還有最好就是撒點爽身粉在身上，沒那麼容易生痱子的。
三、準備一些必備藥品和食物。
由於軍訓時間比較長，而且由於比較辛苦，在加上天氣比較炎熱，氣溫比較高，所以很多學生會經常出現中暑的情況，為了防止意外的發生，學生在軍訓時可以準備一些防止中暑的物品。另外，學生需要隨身攜帶水杯，及時的幫助自己補充水分。除了這些東西之外，我們可以隨身攜帶一些巧克力，一來可以幫助自己補充能力，防止體力不支，二來呢也可以在自己低血糖的時候吃乙個，補充身體所需要的糖分。
隨身帶好風油精或者萬金油，感到頭暈是自行塗抹。
6樓：匿名使用者
1調整心態。
大學新生參加軍訓首先要調節好自己的心態，懂得軍訓是一次身體素質提高的過程，也是大學四年開頭的第一課，不要因軍訓的大強度感到壓抑，甚至因此發牢騷。應該積極參與，利用軍訓的機會迅速結識同學，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。
2扛不住時別硬撐。
大學生在中學階段多忙碌於緊張的學習之中，缺乏必用的身體鍛鍊，導致絕大多數人身體素質較差。現在負責軍訓教官們也清楚者一現狀，比前幾年的軍訓強度都有所降低，對待接受軍訓的學生也更顯得人性化。所以，大學新生入學參加軍訓時，遇到身體實在吃不消，扛不住時別硬撐，只要你禮貌些，按規矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出佇列去休息。
3預防腳起泡。
在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，以防軍訓跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的「秘密**」介紹學弟學妹們，就是將衛生巾墊在鞋裡，既能保護好你的腳，又可有效吸汗。怎麼樣，絕招吧。
4減少出汗。
軍訓配發的迷彩服吸汗性差，最好預先準備一件棉背心，到時穿在裡面，避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗，學生們軍訓時最好留短髮。
5別帶硬物。
軍訓時褲兜裡別裝鑰匙等硬物，手錶也要留在宿舍裡，以免操練正步走時打得自己手疼。
6補水補鹽。
軍訓時身體內水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發很多。新生們一定要記得補充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現低鈉血症。
7加強營養。
軍訓期間要注意安排調整好自己每天的伙食，保證軍訓需要的營養要求，達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強度軍訓中因營養不良拖垮身體。
7樓：帥小伙
1裝束合適、準備充分。
迷彩服裡再穿一件吸汗性好的棉質背心，襪子最好穿棉製運動襪，鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點，最全軍訓注意事項。
軍訓開始前一定要將四肢，尤其是下肢各關節預活動充分，以免發生關節運動性損傷。
2注意補充水分。
運動飲料和茶水均可，但以淡鹽水最佳，不要一次喝大量白開水、(冰)礦泉水或進食大量冷飲。 大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
3注意補充營養。
軍訓前應按時進食(如早餐等)，軍訓後體力消耗極大，這個時候多吃一些肉類、蛋類、奶類，最好多喝點湯類以補充營養及體液，同時注意補充各種維生素。
4注意防曬。
強烈的紫外線易灼傷**，建議提前半小時在身體暴露部位塗抹一些防曬霜。防曬霜要隨身帶，一般二個小時塗一次。正確的步驟是先用吸汗面紙擦淨**，再塗防曬霜(依據spf值選定合適防曬霜)。
5不要硬撐。
軍訓中要講堅持，要有不怕苦的精神和毅力，但如果實在支援不下去，一定要休息。當身體出現不適時，一定要主動提前告訴教官或輔導員，不要硬撐，防止出意外。
6按時作息。
軍訓期間按時作息，養精蓄銳，以緩解疲勞，提高機體免疫力，為連續軍訓打下良好的基礎。
8樓：搖一搖
軍訓需要注意的問題有，首先要注意防曬，因為軍訓是要長期長時間的。在室外暴露在陽光下，有些人紫外線過敏或者是不想變黑的話就要做好防曬，其次就是一定要帶足飲用水，因為軍訓的時候會出汗很多，要及時補水防止脫水。
9樓：不平
軍訓要注意休息。因為本身就是很耗體力的，建議不要熬夜，早睡早起。吃的方面，要注意營養的攝入，不要挑食。注意水分的攝入。
在軍訓的過程中如果有不適，不要硬撐，及時的通報。
10樓：皋瑋
軍訓需要注意的問題是，要遵守教官同時在軍訓的時候一定要注意自己的**，要多準備一些護手霜，護膚霜。
11樓：網友
軍訓的時候一定要聽從教官的指揮，你如果跟他對著幹的話，那接下來每天的軍訓的日子你都會被體罰的，還有就是一定要做好防曬措施，要不然你會曬成猴的。
軍訓要注意什麼
12樓：典天路
軍訓的時候，需要注意防曬、補充水分、注意飲食清淡、注意休息、做好準備等。
1、做好準備：出門前要認真檢查軍訓服裝，腰帶跟帽子是最容易忘記的，要時刻注意。喝水不要用冰飲料，容易引起感冒或咽喉炎，可含一粒潤喉片/糖。
2、補充水分：軍訓時要消耗大量的體力，還會流失很多的水分，所以要注意補充，出宿舍之前一定要在水杯中灌滿水，或者在學校準備的飲用水裡面進行裝水。
4、注意防病：每次軍訓完回宿舍不要立即洗澡，稍微休息一下，這樣可以減少身體感冒跟患病的幾率。
5、注意防曬：尤其是女生，出門前半小時就要塗防曬霜，重點塗抹部位：頸部、領口、耳朵。另外，塗防曬霜時要保證**清潔，否則易導致**問題。
6、及時溝通：軍訓中如果身體不適，尤其是頭暈、大汗、心慌無法支援下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外。軍訓的時候一定要主動與指導員、教官溝通。
7、按時作息：軍訓時間按時作息，特別是午休期間一定要安靜休息，養精蓄銳。同時睡覺前應該避免飲用咖啡、茶水，防止無法入睡。
13樓：呆呆虎
軍訓是幾乎每個學生都要進行的活動，很多人又是第一次軍訓，對突如其來的軍訓有點不知所措，下面我就來分享一些軍訓應該注意的事項：
軍訓前。①備好鞋墊。很多學校法的軍訓鞋子底都是蠻硬的，這對長時間站著軍訓的學生有點吃不消，所以這之前一定要準備好鞋墊，要那麼很軟的，多備幾雙。
防曬霜。軍訓之前一定要塗防曬霜，並且要買一些品質好的，條件允許可以把防曬帶到訓練場。
水杯。軍訓必須要補充水分，最好帶個大水壺哦，或者是大瓶的能量飲料也可以。
補充能量的食物。最好帶些巧克力、能量棒、糖果之類的，便攜，不要帶薯片、辣條等哦。
軍訓中。①補充水分及時休息。軍訓教官都會讓大家適度休息，這期間一定要及時休息補充水分哦，不要一下就癱坐著，啥事也不幹。
好好休息。軍訓期間大家的身體都比較敏感，所以一定要有充足的睡眠，第二天還要早起，所以晚上就不要熬夜了。
身體不適及時報告。如果軍訓期間身體不適了，一定要第一時間報告，及時就醫休息。
注意飲食。軍訓期間的飲食一定清談有營養，不要貪嘴吃過辣過鹹的食物哦。
軍訓後。
刮痧需要注意什麼問題，刮痧需要注意什麼？
刮痧有哪些注意事項？1 6 刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時 汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。2 6 刮痧使汗孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱...
買車庫要注意些什麼問題，買車庫的注意事項是什麼？
魚要糧 買車庫的注意事項 1.車位產權 在樓市銷售的車位主要有兩種情況 一是正規銷售，買家可獲房產證 另一種是賣使用權，即商家一次性收取消費者數十年租金，承租人可獲使用權，但無產權。無產權的車位，以後就無法在市場中進行產權交易的。2.所賣使用權性質 如果是買三四十年車位使用權，其本質是租賃，籤的也是...
浴室鏡子安裝需要注意些什麼問題？怎麼安裝
浴室鏡子安復裝技巧 一 浴室制鏡的安bai裝高度 在浴室du中一般是站 zhi著照鏡子，浴室鏡下沿距離地面應dao有至少135厘公尺，如果家庭成員之間身高差距比較大，可以上下再調節一下。盡量讓人臉位於鏡子的中間，這樣成像效果比較好，一般情況下，讓鏡子中心保持在離地160 165厘公尺比較好。二 浴室...