1樓：abc生活攻略
紫菜和牛奶是可以在一起吃的。紫菜可以有效的加速新陳代謝、緩解水腫的發生，而牛奶中的蛋白質和脂肪含量比較高的，能夠增加身體內所需要的鈣離子，兩種食物可以相輔相成。兩種食物都是日常生活中非常常見的食物，並不會產生明顯的毒***。
紫菜從中醫角度來講性涼、味鹹，具有清熱解毒、軟堅散結的作用。而且其中還有非常多的蛋白質、脂肪，可以有效的為人體的新陳代謝提供能量。含有的維生素可以提高人體的免疫力。
牛奶可以和紫菜同食嗎？
2樓：北網域名稱醫
可以。準備用料：麵粉150g、枸杞15g、牛奶125g、紫菜適量、鹽適量。
步驟一：先將枸杞用水洗淨。
步驟二：洗淨的枸杞放在料理機裡加牛奶打成汁。
步驟三：倒進麵粉裡加鹽和成不太流動的麵糊。
步驟四：電餅鐺預熱好，倒一勺麵糊，用鏟子攤開。煎至兩面金黃。
步驟五：紫菜用刀切開。
步驟六：把餅捲起。
步驟七：切成小段。
步驟八：用紫菜捲起即可。
牛奶可以和紫菜同食嗎？
3樓：北網域名稱醫
可以同食的，可以做成「紫菜肉鬆蛋糕卷」食用，做法如下：
工具/原料。
低粉65克、黃油50克、牛奶65克、雞蛋5個、紫菜2張、沙拉醬適量、肉鬆適量。
1、黃油切小塊，小火邊加熱加晃鍋，加熱至沸騰。
2、倒入已過篩的低粉拌勻。
3、分2次倒入牛奶，拌勻，牛奶必須是室溫，否則油水分離。
個全蛋和4個雞蛋分2次加入拌勻，雞蛋也必須是室溫。
5、蛋白凍至四周結冰，分三次加入細砂糖，打至濕性發泡。冷凍蛋白能使之更加穩定。熟練的朋友也可以不冷凍直接打發。
6、蛋白分次與蛋黃糊拌成有光澤麵糊，拌法同戚風。
7、倒入墊好油紙的烤盤，表面抹平，提起烤盤摔去氣泡。160度，中層，20分鐘。
8、出爐將烤盤連蛋糕從高處摔一下，移至烤網，將蛋糕四邊油紙揭開，晾至還有餘溫，把油紙撕掉，刷上沙拉醬，鋪上紫菜，再刷一層沙拉醬，放入肉鬆捲起。
9、紫菜肉鬆蛋糕卷成品圖。
牛肉可以和紫菜一起吃嗎
4樓：絮語
可以一起吃。
1、從食物性味上來看，紫菜屬於寒性食物，而牛肉性平味甘，兩者不會有衝突食物部分，可以同食。
2、在食物營養成分上，紫菜主要含有水分、蛋白質、纖維素、維生素和多種礦物質等，牛肉中主要含有蛋白質、脂類、維生素、以及鈣、磷、硒、鎂、鉀等微量元素，兩者之間的成分並不相剋。因此可以一起食用。
5樓：李春來
可以啊，牛肉主要成分是蛋白質和少量的脂肪，紫菜主要成分是維生素，它們在一起吃，正好營養成分不缺，非常好。
紫菜和菠菜能一起吃嗎
6樓：幹萊資訊諮詢
紫菜和菠菜能一起吃，例如菠菜紫菜蛋花湯。
菠菜紫菜蛋花湯的製作方法如下：
主料：菠菜200克，紫菜50克。
輔料：食用油適量，食用鹽適量，雞蛋1個，蔥適量，生薑適量，生抽醬油適量，芝麻油適量。
步驟。一、食材提前處理好備用。
步驟。二、鍋內加入適量的食用油燒熱。
步驟。三、下蔥、生=姜爆出香味。
步驟。四、加入適量的生抽醬油。
步驟。五、加入適量的清水煮沸。
步驟。六、加入雞蛋液。
步驟。七、加入菠菜。
步驟。八、加入紫菜攪拌均勻。
步驟。九、加入適量的食用鹽和芝麻油。
步驟。十、盛碗，製作完成。
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