1樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
2樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
便秘應該怎麼**啊
3樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
4樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
5樓：召利葉閭卿
治便秘推薦你試試茗藥堂通便茶，蠻好用的，我便秘就是用這個治好的，一直沒有**。
6樓：容德文門雨
便秘的話推薦試試茗藥堂通便茶，效果不錯，我用了大半個月，便秘已經好了很多。
便秘該怎麼治？
7樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
8樓：脫永芬璩黛
口服複方蘆薈膠囊或麻仁丸效果很好，除藥物**外，多吃粗纖維食物，多吃水果。少蔬菜，每天散步一小時或腹部順時針按摩半小時，以促進腸蠕動。
9樓：甲國英善巳
多吃青菜。
多吃水果。補充豐富的維生素。
您可以讓您女朋友每天晨起空腹喝一杯蜂蜜。
夜間喝一小杯鹽水。
還可以做一些腹部按摩。
順時針按摩。
10樓：柳念露鐵晗
多喝水，洗腸的，多喝綠茶，大麥茶，決明子茶，山楂泡茶，蘋果對便密不錯，香焦效果沒那麼好。
11樓：漢曼冬梁覓
你好，便秘**我知道怎麼治，我有便秘，遭過不少罪才**好的。
用的通泌。爽這個中藥**的，效果很徹底的。
12樓：不嫚兒接揚
簡單點我建議你吃藥啊，畢竟這便秘是一種病來的，我以前有喝過那些什麼茶的，可一停又回去了，總是依賴它，但後來吃的那個活腸素。
就不會咯，它是專門**便秘的藥來的，是我家人給買的，用完到現在一直都沒便秘過了，便秘就是這樣，會使人肥胖，還會長痘呢，最好是早點**，到以後嚴重的話治起來更難了，去了解了解下吧。
看看適合你是症狀不？
便秘應該怎麼**？
13樓：寧寧大學姐
親，平時多吃一點香蕉和蔬菜水果哦。
然後早上多喝熱水。
提問。可以吃瀉藥嗎？
最好不要吃哦，那個不能治。
提問。我每天吃了香蕉和青菜椒果也不管用，怎麼辦？
親，你有去看過醫生嗎？
如果便秘時間長的話建議您去看看醫生。
提問。廣文有三自醫生。
去看看醫生，開點藥吃吧。
提問。貼上什麼？
貼上？我沒有說貼上哦，親。
提問。食療吃什麼好？
qo食療的話就是蔬菜水果。
盡量多吃香蕉。
14樓：翼飛
便秘患者首先應通過相關檢查明確**，並積極**原發病。臨床中常以藥物**為主，部分情況可通過生物反饋**等改善症狀。
15樓：晏雅韻
**目的是緩解症狀，恢復正常的腸道動力和排便功能。為此，醫生會根據每個患者的情況，制定個性化的**方案。這些**包括在家中的自我生活調節、藥物**，以及對於嚴重便秘者的手術**。
哪些藥物能**便秘？有幾種不同型別的通便藥可。
16樓：網友
便秘。輕微的患者，可以選擇用食物來調理，建議多吃一些能通便的食物，比如冬瓜，也可以常吃香蕉或者吃一些西瓜，這些食物都可以改善便秘，而且能起到滋潤作用。還可以吃一些油脂類的堅果，這類食物主要是通過滑腸來改善便秘的症狀，建議每天飯前飯後多喝水，喝水也是可以通便的，而且能改善大便乾燥引起的不適。
如果症狀比較嚴重，就要用瀉劑來**，比如鹽類的瀉劑或者是用潤滑性的瀉劑。
便秘如何**？
17樓：匿名使用者
便秘的**：一、堅持參加體育鍛煉。臨床調查顯示，60歲以上老年人極少行走者便秘的發生率佔15.
4%以上，而堅持鍛鍊者便秘的發生率僅為。因此，鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或者雙手按摩腹部肌肉，以增強腸蠕動的能力。
對長期臥床患者應勤翻身，並進行環形按摩腹部，或者熱敷。二、養成良好的排便習慣。三、合理飲食。
老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，此外應食用一些有潤腸通便的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。四、其他。防止或避免使用引起便秘的藥物，不耐用瀉藥，積極**全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態，有助於建立正常的排便反射。
18樓：比佛
便秘的人需要在飲食上進行調節，比如平時少吃容易上火的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。平時注意多運動，定時蹲便。如果便秘情況比較嚴重，就需要上醫院或者自己用開塞露通便。
19樓：流星雨
便秘最好多吃一些利於消化的食物，比如菠菜，地瓜，芹菜等蔬菜水果，多運動。
20樓：網友
**便秘的方法大總結，做到3個「足夠」，遠離便秘困擾。
21樓：山河有幸埋戰
以前大便非常的困難，10天上一次，大部分時候都需要用手摳，有同感的嗎？後來用了博蘭氏中科大益生元，覺得效果非常不錯，⌄推薦給你們！
如何治療便秘啊，便秘怎麼治療
有什麼 便秘的好方法？每天1分鐘學習養生知識，有備無患。早起一杯冷開水 早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2 3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃 大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，致使大便變得又幹又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。飯後吃梨 梨鮮甜可口 ...
長期便秘應該怎麼治療，長期便秘怎麼治療？
經常便秘，首先要完善相關檢查，排除是否合併有器質性的腸道疾病，如果排除了器質性的腸道疾病，則可從改善生活方式和飲食習慣入手。首先要建立良好的排便習慣，可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等後，以便形成條件反射。養成良好的飲食習慣，多吃含粗纖維的糧食和蔬菜瓜果，多飲水，每日至少飲水1500毫公升。要...
長期便秘應該怎麼治療？？吃什麼藥
你好，發生便秘 的關鍵是改變飲食的內容和習慣，1.除照常飲食外，可另加一些清腸的食物，如橘子 西瓜 西紅柿等。適當減少蛋白質，多吃點含脂肪和碳水化合物的食物。2.多飲水，每日有1 2次飲水，不是少量多次，而是每次達到一定容量。3.按摩腹部可促進排便，用自己的手掌面以以肚臍為中心順時針方向，從右下腹向...