1樓：於夜漆雕騫騫
發胖的人和老年人不敢喝。
牛奶，怕的是喝了牛奶使。
膽固醇。增高，特別是有。冠心病。
高血壓。和。
腦血管病。的人，更不敢喝牛奶。其實，牛奶是很好的。
營養品，完全可以大膽喝。牛奶及其奶製品所含的膽固醇並不高。每100克牛奶中才含膽固醇13毫克，僅是雞肉的11％，是羊肉的20％，是牛肉的21％，是羊奶的38％。
這說明牛奶中所含的膽固醇還是比較低的。研究還證實，牛奶中含有。
乳清酸，這種酸有抑制膽固醇的作用，它的抑制效果超過了本身膽固醇的量。所以，喝牛奶一般不會引起膽固醇公升高，而且，還具有。
降低膽固醇。
的作用。人體血液中的膽固醇**於飲食的攝入和自身。
肝臟。的合成，即使不攝取食物中的膽固醇，血液。
中的膽固醇仍然可能偏高。肝臟合成膽固醇是乙個複雜的。
酶促反應。過程，牛奶中的乳清酸能抑制這一反應過程，從而阻滯膽固醇合成，使血液中膽固醇。
含量。下降。由此可見，老年人、肥胖者完全可以喝牛奶，它有助於防止冠心病和**高血壓。喝牛奶應該成為。
養生保健。的乙個有利措施。
膽固醇高可以喝牛奶嗎
2樓：匿名使用者
不建議吃蛋黃。牛奶可以少喝。
每100克食物中膽固醇含量低於100毫克的食物稱為低膽固醇食物，如鰻魚、鯧魚、鯉魚、豬瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鴨肉等；
每100克食物中膽固醇含量為100～200毫克的食物稱為中度膽固醇食物，如草魚、鯽魚、鰱魚、黃鱔、河鰻、甲魚、蟹肉、豬排、雞肉等；
每100克食物中膽固醇含量為200～300毫克的食物稱高膽固醇食物，如豬腎、豬肝、豬肚、蚌肉、豬肉、蛋黃、蟹黃等。高膽固醇血症的患者應盡量少吃或不吃高膽固醇的食物。
膽固醇高的人可以喝牛奶嗎
3樓：北網域名稱醫
可以的。牛奶屬優質蛋白，而且牛奶中含有豐富的鈣和多種維生素及脂肪，是人們公認的營養佳品。
發胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使膽固醇增高，特別是有冠心病、高血壓和腦血管病的人，更不敢喝牛奶，其實牛奶是很好的營養品，完全可以喝。
牛奶及其奶製品所含的膽固醇並不高，每100克牛奶中才含膽固醇13毫克，這說明牛奶中所含的膽固醇還是比較低的。
牛奶中含有乳清酸，這種酸有抑制膽固醇的作用，它的抑制效果超過了本身膽固醇的量。所以，喝牛奶一般不會引起膽固醇公升高，而且，還具有降低膽固醇的作用。
膽固醇高可以多喝牛奶嗎
4樓：濮軒閉力
您好，膽固醇高跟牛奶也沒有太大關係。可以喝點酸奶。膽固醇高，首先要注意平常的飲食，少吃食用油，少吃豬肉類，可以吃點牛肉和羊肉，同時多補充蔬菜和新鮮水果，並且每天適當運動。
這些都可以降低膽固醇。當單純飲食和運動無效時，可以服用降脂藥如血脂康。
總膽固醇高可以喝牛奶嗎
5樓：全浦澤
牛奶中所含的膽固醇含量是非常低的，而且喝牛奶有利於減少高血壓疾病發生。人體血液中的膽固醇，主要是來自於飲食的攝取或者是肝臟合成，即使不從食物中攝取膽固醇，血液中的膽固醇仍然可能會出現偏高，由此可見，牛奶不會使體內膽固醇公升高。
膽固醇高能喝純牛奶嗎?
6樓：香山紅葉
膽固醇高可以喝純牛奶。
患有膽固醇高的人能喝牛奶。因為牛奶屬優質蛋白，而且牛奶中含有豐富的鈣和多種維生素及脂肪，而且牛奶中含有乳清酸，不僅不會引起體內膽固醇公升高，反而還有降低膽固醇的作用。牛奶及其奶製品所含的膽固醇並不高。
每100克牛奶中才含膽固醇13毫克，僅是雞肉的11%，是羊肉的20%，是牛肉的21%，是羊奶的38%。這說明牛奶中所含的膽固醇還是比較低的。
7樓：斯海之
膽固醇高，能喝牛奶嗎？膽固醇高，可以喝牛奶，就是少吃雞蛋。
膽固醇比較高的人，到底可不可以喝牛奶？
8樓：蘭寶貝
膽固醇非常高的人是不可以和牛奶的，因為膽固醇在牛奶中也是特別多的，喝了牛奶的話自己的膽固醇也會非常高的。
9樓：匿名使用者
膽固醇高的病人可以喝牛奶，牛奶及其奶製品中所含的膽固醇量並不高。每100克牛奶中膽固醇量才13毫克左右，所以，適量喝牛奶不會導致身體膽固醇值增高。膽固醇是人體必需的一種物質，參與人體生化代謝，是合成類固醇激素的必須物質，所以，也是人體不可缺少的營養物質。
10樓：王志剛剛剛
不應該喝牛奶了，因為牛奶的價值非常高，如果膽固醇非常高的人就不應該去喝了。
11樓：匿名使用者
可以喝，但是要適量。牛奶中有很多的鈣質，能夠增加人的飽腹感，對公升糖也很慢。但是如果過量食用，牛奶中的脂肪會淤積，導致人的膽固醇更高。
12樓：邂逅浪漫
膽固醇高的人是可以喝牛奶的，因為牛奶是非常好的優質蛋白質，它可以改善身體的體質，而且也可以讓血管的彈性更好。
膽固醇高的人能喝牛奶嗎？喝牛奶會產生什麼影響？
13樓：行樂樂樂行
是可以的，但是盡量選擇低脂的牛奶，喝牛奶的話可以提高身體的免疫力，而且也可以預防一些疾病。
14樓：夢長科普小屋
膽固醇高的人最好不要喝牛奶，牛奶中含有大量的脂肪和蛋白質，大量喝牛奶可能會導致膽固醇增高。
膽固醇高的人能喝牛奶嗎？醫生的建議是什麼？
15樓：教育知識之家
膽固醇高的病人可以喝牛奶，不過要適量。牛奶及其奶製品中所含的膽固醇量並不高，每100克牛奶中膽固醇量才13毫克左右，所以，適量喝牛奶不會導致身體膽固醇值增高。
16樓：創作者
膽固醇高的患者盡量選擇脫脂奶或低脂牛奶，膽固醇高可以引起動脈粥樣硬化，通過健康的生活方式、合理均衡的營養、少鹽、少油、少糖，喝牛奶時盡量選擇低脂奶或脫脂牛奶，避免全脂奶帶來血脂進一步增高，膽固醇高的人可以適當量喝點牛奶，正確飲用，對於降脂其實是有益處的，可以適量喝點酸奶，促進消化和代謝。
膽固醇高能吃酸奶嗎，膽固醇高能喝酸奶嗎
創穎全景vr 豬皮肉中膽固醇和脂肪不是很多，經常吃對身體有好處。有滋陰補虛 養血益氣之功效 可用於 心煩 咽痛 貧血及各種出血性疾病。那麼，對於膽固醇高的人是不是也可以食用這種及美味又營養的豬皮呢？膽固醇高的人是可以吃豬皮的。首先，豬皮絕對不是脂肪組成的，膽固醇少。 紫風鈴 膽固醇高我們也要減少紅肉...
高密度膽固醇和低密度膽固醇 膽固醇都高怎麼辦
高血脂人群的養生方法 1.幹山楂泡水代茶飲，孕婦除外。2.遠離動物的油脂 內臟和腦髓。3.拒絕白酒 紅酒 啤酒 甜品和飲料。4.每天限雞蛋半個，可以二天一個全蛋。5.每天限制烹調油25克，遠離煎炸燻烤醃的烹調方式。6.飲食量減三分，吃七分飽，飯吃多也會造成血脂高。7.活動量加三分，開車坐車離家三公里...
豬舌的膽固醇含量高嗎，咖啡膽固醇含量高嗎
不高，屬於第四檔 第一就應該是動物的腦子含有的膽固醇的量最多了。例如 如豬腦 牛腦 羊腦等，這些食物在平時就不應該過度攝取，也不應該長時間攝取。第二便是禽蛋黃了。例如鹹鴨蛋黃 雞蛋黃 鵪鶉蛋黃 松花蛋黃等食物，這些食物一般來說一天就最多吃一個就好了，不然很難消化，也很可能讓自己的膽固醇增多。第三是含...