1樓：來自古雁橋醒目的辰砂
我覺得當然是瘦的人做引體向上更容易一些，因為她們是體重較輕，而且做起運動來比較靈敏，所以說更讓一讓讓人很輕鬆。
2樓：巨集盛
不是的，每個人的身體素質是不一樣的，體重和自己的能量是成為正比的，不是說瘦的人就會變得特別容易。
3樓：不爽的爽朗菌
是的，瘦的人做引體向上確實是會更容易一些，因為瘦的人相對來說是更加靈活的，而且也不會太費力氣。
4樓：阿公尺寶
是不是瘦的人做引體向上會更容易一些？是的，因為瘦的人體重比較輕。所以說會更容易一些。
5樓：浩海永寧
不是的，瘦的人也不一定做引體向上更容易，他們沒有肌肉，所以做不了多少。
6樓：小豆子子梓
我覺得是瘦的人做引體向上會更容易一些，因為瘦的人是非常靈活的。
7樓：陶笛
瘦的人做引體向上確實會更容易一些，因為他的脂肪比例低，整個身體的重量輕，那自然可以更輕鬆的把身體拉上去。
8樓：wpl的不變
並不是哦，看鍛鍊的水平，運動能力和肌肉水平。
9樓：新興水暖
廋是一方面，關鍵是上身力量和合理的技巧。加強鍛鍊也是很重要的。
引體向上和體重關係大不大?
10樓：取個名都好難
還是有點，最主要和手臂肌肉，腹部肌肉有關。
11樓：科技微技巧
體重對於引體向上還是有影響。
引體向上需要訓練者移動全身。這意味著身上的每一克體重都必須被拉起來，經過整個動作過程。因此訓練者越重，就越難在引體向上系列中進步。
純粹肌肉的重量不是掌握引體向上十式的障礙，但如果身上有多餘的幾十斤無用的脂肪，那第五式或第六式的前景都很渺茫，除非天生神力或是動作不標準。
12樓：匿名使用者
引體向上，即克服重力做功，w=mgδh. m代表你的質量。 g代表重力加速度 δh=高度差。
w=mgδh=fδh
mg=ff就是你的臂力，臂力的增加與你質量的增加成正相關的情況下，你引體向上的個數會保持不變。
最後簡單的一句話：有關係，而且很大。
13樓：匿名使用者
滴答滴答滴答滴答滴答的謝謝。
引體向上對**有沒有幫助
14樓：xx_大貓兒
減哪兒啊，胖子能做幾個引體向上啊，跑步**。
做不了引體向上怎麼提高，做不了引體向上怎麼提高
引體向上主要用到上肢和上體力量，而且體重越輕越容易，還需要一定技巧。從這三方面入手，你一定會成功。力量練習，俯臥撐很容易也很有效，分組做每組2 0 個，間歇1 分鐘左右，再做，到做不動為止，每天都堅持做，有啞鈴的話可以練啞鈴。體重問題，跑步是很好的方法，每天慢跑3000公尺，飲食控制一下，少吃熱量高...
引體向上練得到腹肌嗎，做引體向上可以練腹肌嗎？
引體向上，重點鍛鍊的是背部和臂部肌肉，如背闊肌 斜方肌 肱二頭肌 反握 等，基本上練不到腹肌。不過用單槓練腹肌是可以的，如掛槓吊懸舉腿，只是效果不如專練腹肌來得快。見附圖。引體向上最主要的是鍛鍊下背部的肌肉，尤其是背闊肌，當然有些人引體向上動作不是很標準，可能也會鍛鍊到手臂的力量，腹部也會鍛鍊到，因...
做 引體向上 有什麼技巧和方法嗎
引體向上是人們普遍採用頗有效果的一種訓練方法。背闊肌是健美愛好者重點訓練的部位之一。它的發達程度對健美關係甚大。換句話說，背闊肌豐厚發達時，整個背部看上去才呈現出 v 字型。發達背闊肌及斜方肌 大圓肌 小圓肌 菱形肌 岡下肌 等背部肌群的訓練方法很多。引體向上的動作過程十分簡單，雙手寬握單槓，兩臂伸...