1樓：奈樹花曾燕
累就對啦，累就說明你還活著，舒服是留給死人的。人生嘛就是這樣，有起有伏、有甜也有苦。如果一生都順順利利的沒有什麼挫折，那麼人就會變得懶散，愚昧無知，雖然人的身體很輕鬆可你還會覺得生活沒什麼意思了。
所以我們要學會勞逸結合、忙裡偷閒，這樣我們的生活才會更充實，我們也會更快樂。
2樓：情感小達人家
親，很高興為你解答問題。你可以回覆：那下班回家就好好休息休息，如果我在就好了，還能幫你做個飯，還能陪你聊個天，還能幫你捏個肩。
既然我現在不能陪著你，那你就好好的回家放鬆放鬆，等會兒給你叫個你愛吃的外賣。。只要足夠的關心有了，那就可以了。
提問。人累心也累。
人身體累還好，只要充分的休息就會活力滿滿。心累了，那就有點麻煩了。首先要知道是什麼讓你心累的，這樣才能去針對性的解決問題。
心累就不要想太多，徹底的讓自己放鬆下來，今天的一天讓你心累了，反正也下班了，事情或者人也都過去了，之前今天是可以放鬆下來的。煩人的人和事，能不搭理就不搭理，做好自己該做的事情就好了。你會發現，其實不過過多的交際，你就不會那麼累的。
好累啊..怎麼辦
3樓：叉公尺思
太累了就喝杯咖啡，然後好好休息。
4樓：匿名使用者
休息。出遊。痛快的發洩。
5樓：網友
累了就讓自己消停下來啊，不要打疲勞戰哦！
6樓：樂戎
很簡單，用一天的時間讓自己放鬆。
7樓：匿名使用者
泡泡腳，可以舒服一下。
8樓：長夜跋涉
累了就歇歇，好好休息休息就沒事了。
9樓：
我也好累啊 於是我四天沒去學校 你可以聽聽歌什麼的。
10樓：二十九爾林兔
累了，照慣例要努力清醒。唱歌不錯。
11樓：紅唇坊
人誰不累，睡一覺就好了。。。
12樓：匿名使用者
放鬆心情，可以聽聽**。
累了~該怎麼辦啊？ 30
13樓：桐安然
如果在感情裡覺得累了，發這段話給對方，然後約個時間好好聊聊。
14樓：小花豹
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！ 麼嘛~
15樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
我很累`怎麼辦？
16樓：戴秀英金嬋
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹。
的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
好累啊，怎麼辦？
17樓：an你若成風
很累。很累。很累了，因為心累了，所以想讓心休息一下，最好永遠不要醒過來，永遠沉睡…沒有太多理由，沒有太多解釋，只因為累了，不是人累，而是心累，真的好累…人累了，可以休息下讓自己恢復精神…心累了呢？
心累了，可以讓心休息下恢復精神嗎？可我只是想讓它沉睡，不要醒過來，那樣就不用想那麼多事情了…那樣就不會那麼累了！最近發生了太多不愉快的事情，心情總是不好，天是晴的，心卻是陰的；生活的壓力，讓我找不到一絲絲快樂！
感覺心真的好累，情緒好低落，我每天都帶著面具生活！面對別人不得不勉強擠出笑容！心裡卻是那麼的不開心！
我在凝視著這顆心，為什麼會這麼累，我才發現這顆心是那麼的好強，好強的用一件「虛偽」的外衣把 所有的困難。憂愁。委屈全包住，而展現出的是它美麗的部分。
好希望有乙個好闢靜的地方，讓我乙個人好好地靜一下，我想，那樣會對我好一點！每天除了工作，剩餘的時間都是與電腦「相依為命」可以隨時放縱自己的心情，除了這樣我不知道該怎樣去應付去面對這殘酷的生活。心累了。
心痛了。心碎了。我不願意讓別人看到我懦弱的一面，我總是很堅強；我也不願意讓別人看到我痛苦的一面，我總是把眼淚隱藏；只有在電腦銀屏上讓自己心情隨意奔放！
只有在電腦鍵盤上讓自己眼淚任意流淌。
心累了。心痛了。心碎了。
我不想再堅強，生活的艱辛讓我想逃亡；我不想再偽裝，要重新理順自己的思想；此時此刻心是灰暗的，人是暈暈的。我好累，心身疲累。身體累了，自己知道，可是心累了，有誰知道？
誰可以聽我訴說，誰可以讓我依靠，誰可以撫平我心中的傷痕？我真的好累好累，好想好想找個地方停下我的腳步！
不知何處是我的港灣。
18樓：咫尺天涯大哥
累了歇歇，歇歇再走。
好累啊怎麼辦
19樓：匿名使用者
我的建議就是放鬆、放鬆、再放鬆。
多聽聽**，多看娛樂節目，多做些自己喜歡做的。
現在的現實就是這麼殘酷這是我們不得不去承認的事實朋友的背叛/愛情的分合/金錢的問題都是那麼的現實，那麼的殘酷但是很多我們都是無法逃避它的，不是麼？故此會消磨掉許多美好的事物所以大家會感到很累其實我們不是無能為力，我們要學會製造美好生活中的殘酷是我們自己製造的，要免掉這些也需要我們自己去做生活中要始終保持那份快樂的平常心。
調整好自己的心態。
這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生。
其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開。
著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多慾望，都希望自己錢掙得多一點，事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。問題在於人不可能事事順心，當這。
些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就。
要學會調整心態，有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好。
壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任。
何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有乙個好心態。無論遇到什麼事，會換個角度去思考，就會感到快樂。
有人在乙個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不捨不棄，每天都有工作目標，把此作。
種鍛鍊、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，一樣的熱情。收穫著成果和幸福。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點，5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
20樓：匿名使用者
不論精神累還是身體累，都給自己先放個假，出去走走，比如去看場電影也不錯的，調整好自己的心態，在去工作你會輕鬆不少。生活都一樣，不是心累就是身體累，學會自我釋放。
21樓：常州悅音
如果覺得長時間累的話可以先休息休息，讓自己放個假，如果還是覺得累那就要去醫院檢查一下看看是否有什麼問題，再做決定。
22樓：撩人的卷積雲
給自己放個假吧，好好休息一下，聽聽**，散散步，找朋友聊聊天。
23樓：網友
如果覺得累的話可以休息休息呀，為什麼要把自己搞得那麼累呢，也可以給自己放個假出去旅遊一圈，相信回來回事另一番心情。
24樓：匿名使用者
如果累就讓自己放鬆一下，去散散心，不然會很壓抑吧。或者休息，也不知道你的累的程度。
25樓：赤地龍
累了就休息休息，心累了就出去散散心。
26樓：網友
歇會兒再幹活。生命最可貴。
27樓：是旺崽鴨
學會自己解壓，自己放鬆。
28樓：幸福美滿的條件
如果你不論在什麼工作剛位，他都有休息的時侯，在休息時你坐下好好休息，休息：也能還過勁來的。
29樓：雍鶯
好累啊怎麼辦工作累了你可休息一下，
30樓：網友
看情況是心累還是體力累。
我好累啊，真的好累，好累，好累好累，到底該怎麼辦
人活世上成年後都感覺累，不光你累，也許你的經歷可坎坷，但是總有些不甘 內心，有容時候越是努力越沒好結果，感到心灰意冷開始懷疑人生，慢慢地過吧，熬一天算一天，希望有一天從此撥雲見日，一改往日憂愁，所有的煩惱都消失的一乾二淨，剩下的都是愉快的心情。老鐵，生活不易我明白的我也是過來人，老鐵看開一點沒什麼的...
我好累啊怎麼辦我真的好累好痛苦我該怎麼辦？我該怎麼緩解啊？
我好累，我為了什麼在活著，楊陽陽這名字的命運那麼難改寫嗎，說什麼怎麼不吉利，禍事一大把的，真的要兌現了嗎，我該怎麼辦，身為18歲的自己就要承擔30歲的壓力，生活為什麼如此不公，做人真的很累，但我該怎麼去讓自己活的更好一點，18歲的自己就已經有了好多的白髮，心裡的難受完全沒有發洩的事物，我真的好累。累...
愛的好累怎麼辦，她讓我愛的好累，該怎麼辦啊？
你是義無反顧的？義無反顧你知道說明什麼麼？說明你執著愛情，對於乙個還沒明白愛情真正意義，或是還沒感覺到你的感受很重要的男人，你的執著就是他的刺進你胸口的刀。對於男人，遷就遷就再遷就，你就會變成周慧敏，可是你比她更不幸的是那個男人不愛你。誰叫你義無反顧，誰叫你優柔寡斷，誰叫你沒有主見，我想說的是，你的...