1樓：匿名使用者
多次香蕉吧 ，香蕉中含的鉀有利於下肢消腫。
坐久了腳腫怎麼辦？
2樓：諾受
腳腫，很難回答。乙隻腳腫是靜脈炎、靜脈血栓、外傷等等。 兩隻都腫，可能是心衰、腎臟病、肝病， 也有可能是重度營養不良如果晚上睡眠不好，也會導致腳腫。
坐著時間過長也會引起腳腫。 如果腳腫，可以嘗試坐著的時候把腳墊的高一點； 或者坐著的時候腳跟著地面腳尖朝上幾分鐘後就可緩解腳腫。 很有效果的！！！
您看您是哪一種？最好叫你媽媽看看醫生， 醫生。
3樓：方子興醫生
小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，發生水腫的組織，體積增大，顏色蒼白，鏡下可見水腫液積於細胞和纖維結締組織之間或腔隙內浮腫狀。常見的小腿浮腫主要可分為4種，包括缺乏運動、肌耐力差的肉鬆型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓腸肌發達、個性易緊張的蘿蔔腿，還有小腿肚缺乏曲線、氣不足引起的。
坐久了小腿浮腫是怎麼回事？瘦腿消腫的方法
4樓：成都麥通舒
久坐或久站後出現小腿浮腫，這多是因腿腳長時間下垂不動，引起下肢輕度淤血所致。
因為血液因重力作用，容易在下肢積聚，血液回流不暢，時間長了，引起水腫。
另外，職業性長期站立或久坐者，還要注意有無下肢靜脈曲張可能。 所以要避免久坐、不活動。
每天都要做輕鬆的腿部與足部運動，如拍打、按摩，以消除緊張度，促進血液迴圈。
如因工作需要，可不定時的活動或下肢，以促進血液迴圈。 飲食上要清淡，臥床休息時可適當抬高下肢等。
坐時間久了腿會腫，怎麼回事？
5樓：笑看紅塵好
腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。
1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內壓力公升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。
3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結果破壞，門靜脈回流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。
4、營養不良性水腫。
5、區域性性下肢浮腫。多由於下肢靜脈、淋巴管受阻，導致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。 可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的乙個症狀，也可能是下肢區域性疾病的症狀之一，故必須到醫院作全面檢查，查明**，才好進行合理的**。
6樓：不知不懂最好
那就不要做你們就唄，
坐久了小腿有點浮腫，是怎麼回事啊？
7樓：仁壹瑜伽課
這個練習動作簡單實用，可以非常有效的促進下肢血液迴圈，改善小腿水腫問題。
8樓：因為愛所以窮
可能是靜脈曲張併發症，曲張靜脈的病理變化主要發生在靜脈壁的中層。在初期，中層的彈力組織和肌組織都增厚，這種變化可視為靜脈壓力增大所引起的代償性反應。至晚期，肌組織和彈力組織都萎縮、消失，並為纖維組織所替代，靜脈壁變薄並失去彈性而擴張。
靜脈瓣也發生萎縮、硬化。病變靜脈周圍組織的微迴圈亦由於靜脈壓的增高而發生障礙，引起營養不良，導致纖維細胞的增生。病變部位的皮下組織瀰漫性纖維變性並伴水腫，水腫液內含大量蛋白質，這些蛋白質又可引起纖維組織增生。
靜脈淤滯使淋巴管回流受阻，淋巴液中含有大量的蛋白質又加重了組織纖維化。如此惡性迴圈的結果是區域性組織缺氧，抗損傷能力降低，因而容易發生感染和潰瘍。
坐久了腳腫怎麼辦？
9樓：雲望亭仉嬋
不少老人反映雙腳浮腫，用手按之，可見凹陷，晚間更甚。老人腳腫，由哪些原因引起呢？一般來講，引起老人腳腫的原因有兩大類，一類是由器官衰老，功能減退引起；另一類是由疾病導致。
人到老年，不僅外貌出現蒼老，而且內臟器官的功能也在減退。其中主要是由於心血排出量的減少，腎臟血流量的下降，皮下組織鬆弛，**蒸發的水分減少，細胞體積縮小，細胞內的液體流向細胞外的間質，以致出現浮腫。由於人體的最下端受地球引力的影響，水腫就更明顯。
站立時間過多，浮腫更顯。
內臟器官疾病也可引起浮腫，這就是疾病導致的浮腫。此時，浮腫只是該病的乙個症狀而已。儘管許多疾病可以引起浮腫，但是，不同的疾病，發生浮腫的規律也不相同。
例如，心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從而下肢踝部開始，逐漸發展到全身；肝硬化時，也是先兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。腎臟病病人，也可以出現下肢浮腫。不過，一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，再發展到全身。
病人清晨起床時，往往發現顏面浮腫，上眼瞼浮腫像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血，由於形成低蛋白血症，也可出現下肢及全身浮腫。老年人常常罹患前列腺肥大症，還有些老人罹患膀胱腫瘤，也可以因為尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。
出現浮腫後應去醫院查**，找出**，及時**。平時菜餚宜清淡，多吃些高蛋白菜餚，如瘦肉、雞、蝦、蟹、甲魚等。
10樓：天萱翠乙
腳腫，很難回答。乙隻腳腫是靜脈炎、靜脈血栓、外傷等等。兩隻都腫，可能是心衰、腎臟病、肝病，也有可能是重度營養不良如果晚上睡眠不好，也會導致腳腫。坐著時間過長也會引起腳腫。
如果腳腫，可以嘗試坐著的時候把腳墊的高一點；或者坐著的時候腳跟著地面腳尖朝上幾分鐘後就可緩解腳腫。
很有效果的！！！您看您是哪一種？最好叫你媽媽看看醫生，醫生。
坐久了 站久了。小腿會腫是怎麼回事
一 水腫的原因 久坐或久站後出現小腿浮腫，這多是因腿腳長時間下垂不動，引起下肢輕度淤血所致。因為血液因重力作用，容易在下肢積聚，血液回流不暢，時間長了，引起水腫。另外，職業性長期站立或久坐者，還要注意有無下肢靜脈曲張可能。解決辦法 空閒時多踮踮腳 在你感到無聊時，可以嘗試著將雙腿腳後跟向上抬起，使腳...
為什麼坐久了會腳腫，坐久了腳腫怎麼辦？
宮澤雨幽 坐久了會腳腫是因為下肢靜脈迴流受阻，所以你一做的話，它就會引起腳腫。 一有愛就走吧 坐久了之後出現腳腫，也是正常的。主要是由於下肢血液迴流受阻，淤積造成了區域性的浮腫，改變體位後通常可以消失。這種情況下，首先要注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不要長時間的站立，也不要長時間的行走，同時可...
運動之後大腿肌肉痠痛,坐久了在走路大腿就很痛，怎麼辦
就是坐久了造成的。抄以前高三老是坐著寫bai作業，也老覺得腿老du 是不舒zhi服。每坐乙個小時就起來 dao活動一下嘛。最好是每天抽點時間做做運動，比如跳跳舞。花一點時間運動換來的收益很大的，不要捨不得那麼一點時間啦！呵呵 前24小時冰塊冷敷患處，防止血液迴圈造成淤血，24小時後熱敷散淤血 這個是...