1樓：湖南萬通汽車學校
要想真正快速提公升自信心，我建議你從做小事做起，那麼具體是什麼樣的小事呢？
舉個例子：為你的家人做一頓的晚餐，你會很有成就感，家人也會對你刮目相看，同時你也會找到存在感。
在舉個例子：
寫日記，剛開始不要求寫很多，哪怕是寫100-200字都可以，逐步的最多。
通過一點一滴的積累，越寫越多。
這方面，體會最深的是我寫文章的過程。從不會寫，到現在的每日一篇文章，也是慢慢建立起來的自信心，現在寫文章感覺很輕鬆，也很有自信能把它繼續寫下去。
當你的小事越做越多的時候，自信心也是越來越強，這是乙個大招，雖然簡單，但是它有效。
記住，想要提公升自信心。
從小事做起。
無數的小事加起來，就是一件大事。
2樓：匿名使用者
不斷的暗示、深呼吸、不斷的練習。
推薦給你一本書《自信力》
3樓：卞吶吶
首先我認為你可以先從外表改變自己，給自己買漂亮衣服，去做下髮型，其次在從內充實自己，多讀書，當你有好看的外在形象的同時，再加上內涵，你就會擁有自信。
如何提高信心
4樓：好人一生平安
自信心需要通過培養才能建立起來，下面介紹幾種建立自信心的方法：
1)每月完成3個目標。你可以在每個月的月初，給自己定下這個月內要完成的3個目標，然後逐個完成。對於每乙個目標都要按照它的工作特性，具體分成幾個步驟，先從第乙個步驟開始。
當完成第乙個目標後，就立即獎賞自己。然後再進行第二個、第三個目標，每個目標完成後都給自己一點鼓勵。這樣重複的實踐，使你看到了自己的力量，鼓勵就會變得越來越不重要，而你就在完成具體的目標中，建立起了自信心。
2)用正面反擊負面。這可以用2種方法：
用一張紙，把自己的缺點或使自己害羞的原因列在左邊；在紙的右邊，把你每乙個缺點的反面，也就是可能的優點寫出來。例如，左邊寫著：我的朋友當中沒有乙個人喜歡我。
右邊則寫：真正了解我的人都應該喜歡我。然後從左邊逐漸往右邊想，你的觀點漸漸就會從消極轉向積極。
把你的優缺點用卡片一條條地寫下來，然後把它們分成正、中、負三面，當你讀到缺點負面時，就把它撕毀、燒掉，中性的保留，正面的堆積起來。如此，你會發覺你的優點比缺點多，這是使你從悲觀轉向樂觀的方法，通過這種轉向來建立你的自信心。(3)尋找角色楷模。
找一位你最敬佩的人做楷模，看看他有什麼優點你也有，他有什麼缺點你卻沒有，或恰恰是你的優點，這樣對比之後你就會發現自己也有強人之處，從而提高了自信心。
怎麼提公升自己的信心
5樓：唯美竟如
你好，親愛的朋友，接下來我來下你的問題。是本質上來說自信心是源自於你的實力和內心的力量。就是說你你要不斷地提高自己的能力和實力，讓自己確實具備一定的水平。
次就是通過在這個遊戲世界中活動中不斷的磨練自己，讓自己形成一些非常好的記憶，成功的記憶，涼性的反饋。幾乎就只你的資訊就完全建立起來了。還有一點就是有時候失敗了以後不要心灰多想一想，那些成功的大佬們都是有很多失敗的經歷又起來的激勵自己。
6樓：網友
提公升自己的信心，需要從自己的內心以及一些行為習慣進行提公升，首先需要對自己有一定的了解和信任，對自己定一些能夠實現的一些目標，並且去完成它這樣日積月累就會提高自己的信心。
7樓：情感領域答主
您好，很高興為您解答： 「信念感的提公升，首先要有自己的人生目標和規劃，以及明白自己的追求和責任，這樣人才會上進。然後多接觸優秀的人，多學習，多磨練，堅信自己一定行！
方向對了就不怕路遠。每天活在目標之中充滿希望，人的信念感就會越來越強！」
提問。親，能多一點嗎？
1、 記住：信念的力量毫無神奇或神秘之處。它就是你每天想法的集合體，是你如何看待自己。
想法決定做法，正確的想法就是信念。如何正確的培養自己的信念。明確：
信念，就是相信自己「能行」的態度，會製造必要的力量、技巧和動力。當你相信自己能做到，「怎麼做」就離你越來越近了。如何正確的培養自己的信念。
隨時檢查自己的想法，讓自己的思想時刻站在積極的一方，讓「懷疑自己」不能侵入自己的大腦。如何正確的培養自己的信念。往自己的大腦中輸入積極的語言：
我會贏」「我和最佳者不相上下」「我能做到」「我會成功」……避免「我會輸」「我比不上別人」「我不能」「我做不到」等消極的語言。如何正確的培養自己的信念。學會「一分鐘切換」，當發現自己的思想處於消極的狀態時，立即停止自己的行為，深呼吸三次，有條件的可以大聲告訴自己：
我是最棒的。沒條件的在心裡默默的告訴自己。不要認為這樣很傻，很多大人物都這樣做過。
如何正確的培養自己的信念。停止抱怨。面對你不舒服的人事物，要麼忍受它，要麼離開它。
抱怨，只是弱者的遮羞布。如何正確的培養自己的信念。7思考大想法和大計畫，大思想創作大神奇。
大想法和大計畫常常比小願望和小計畫更容易實現。
8樓：班門弄斧
我們每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話———沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢？首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有乙個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行！
9樓：工地新秀
通過刻苦學習，讓自己的實力變強。自己有實力，心中有底了，就會有自信。
10樓：我飛故我在
多跟正能量的人接觸交流，慢慢的你也會富有正能量，那時候想不自信都難。
11樓：匿名使用者
多想想正面的事情。
怎麼增加對自己的信心
12樓：花小若
首先，如果只是在某件任務或事情上缺乏自信，應當多學習，了解這方面的知識內容，多嘗試，多去做，從不會，不行——嘗試，做不好——努力，做到——熟練，做好。有了這方面的能力，信心也便隨之增加。
其次，如果個人比較自卑。對做任何事情都缺乏信心。首先要客觀的認識評價自己，不要過度否定自己，也不要與他人比較。
從身邊力所能及的小事做起，從自己擅長的事情做起，做到做好，每做一次就自我鼓勵一次。
第三，行為上模仿自信者。如走路時，速度稍快些，抬頭挺胸。在向他人自我介紹時，聲音盡量放大些，大大方方的說出自己的姓名。
遇到熟人鄰居主動打招呼。當一些行為模式建立，也會影響乙個人的自信。
13樓：秋至露水寒
第一提高自己能力，能力越強越自信。
第二，多鍛鍊自己，融入生活或者工作中或者學習上。盡量多展現自我，不去想別人如何對你看你。
第三，多鍛鍊身體，跑步或者打球等。
14樓：老狗分享
採取行動前，忘記對發生的後果，多想一想以前做成的事，那種感覺可以讓你感覺到自信。
15樓：配件王老師
乙個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為乙個很優秀的人。
16樓：太陽公公笑眯眯
當你切實懂得欣賞孤獨的滋味的時候，並且與它泰然處之，你就會變得自信了。
17樓：網友
鼓勵自已，讓自已底氣十足，凡事相信自已一定行！
18樓：人的本質是動物
想想自己作為男人應該頂天立地勇往直前無所畏懼。
要怎麼才能提高自己的信心？？？
19樓：平金蘭波賦
自信在心。
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句：要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
怎樣提高自信心，如何提高自信心？
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰 面對現實 勇敢面對 不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好...
如何提高孩子自信心，如何提高孩子的自信心
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