1樓：幼稚園
強身健體、心情舒暢、經常堅持游泳，會使人養成一種習慣，從而達到修身養性的作用。
2樓：匿名使用者
好處很多可以鍛鍊身體 全身都得到鍛鍊 好象沒有什麼壞處啊 就是泡時間長了**受不了 別游太久就可以啊。
3樓：匿名使用者
對於我而言，最大的好處莫過於**，增加身體協調性。
4樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
5樓：小三郎雜談
游泳**真的有效果嗎。
6樓：謝染釗淑
在小河小湖裡遊的話有被淹，被劃傷的可能。
在游泳池裡游壞處就更多了！游泳池裡的水很髒。不小心進入耳朵會引起急性中耳炎，我上個暑假就得過。不小心進入眼睛就會得紅眼病。
所以去外面小河游要有人陪同，在游泳池裡一定要戴上游泳鏡和耳塞。最好不要帶鼻塞，因為鼻子的呼吸氣本來就是游泳的乙個重要內容，不會呼吸氣就不算是會游泳。
7樓：濮陽千山平定
好處：鍛鍊身體、增強體質。
壞處：有危險、水沒有常換。
8樓：鄂覺夔頎
游泳的好處很多，例如：
1.增強心、肺功能。
2.對脊椎有好處，特別是患了脊椎病（包括腰椎、頸椎）的人，做其他運動時，由於人體自身的重量，脊椎都需要承受一定的壓力，而游泳則因為水的浮力承托，加上運動時人體有如臥姿，讓脊椎在無重壓狀態下運動，有利於回覆原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳，輔助**。
3.兒童經常游泳有利於長高，瘦弱者經過游泳鍛鍊身體（包括身材）會變得強壯，肥胖者游泳方法得當還可以**（收腹、收臀）。
4.經常游泳，能有效促進腰腹部的血液迴圈，患痛經的女性經常游泳（月經期間不能游泳），能使痛經消失。
6.經常游泳的人體型均勻健美，給人有活力的感覺。
但是，對某些人群來說，游泳可能會帶來壞處甚至生命危險，例如：
嚴重心臟病。
血壓特別高。
癲癇肝炎。中耳炎**炎症。
**破損（有傷口）
傳染性疾病。
哮喘發作期。
感冒發燒。咳嗽患這些病的人暫時不適合游泳。
9樓：忻夢秋繁仕
優點是3個小時。游泳可以鍛鍊身體，缺點是水中可能含細菌。時間過長，對身體百分之六十好，百分之四十好。
10樓：況格佔玲琅
好處很多可以鍛鍊身體。
全身都得到鍛鍊。
好象沒有什麼壞處啊。
就是泡時間長了**受不了。
別游太久就可以啊。
11樓：彌唱月竇歡
好處是可以鍛鍊身體。可以預防中暑。壞處：
父母會擔心。時間太長對**和眼睛耳朵不太好。說難聽點。
可能還會抽筋。會溺水。今年五月我就看到三個初中生在海邊溺水了。
游泳有什麼好處和壞處啊?
12樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
游泳有什麼好處
13樓：貳玉蘭愛琴
游泳可以增大肺活量，消耗多餘的熱量，也就是**，並且可以增強體質，是個很好的健身專案。
14樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
游泳會有什麼好處？
15樓：賤貨憧羽
1、有利於身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結果是個人身體素質的提高。 2、小孩游泳更有利於長高，這是因為水中浮力的作用，是自身重力作用大大減小，不受重力壓迫，更利於身體生長。 3、游泳對身材很有好處，這點是重要的，周圍很多男女同胞一開始都是衝著這點去游泳的哦，女的**，男的塑身，這是因為水的壓力阻力作用，消耗脂肪、強健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫，更消耗熱量和脂肪。
4、游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助，也是因為水的浮力和壓力作用，很多其他專案運動員都通過水中運動來恢復傷勢和加強鍛鍊，姚明就是。 5、還有就是游泳比起器械健身使身材更勻稱，線條更好看，你看各國游泳運動員的身材，那叫乙個完美。 6、游泳也是女生秀身材，男生泡mm的絕佳運動哦，這點很誘人吧。
游泳有什麼好處和壞處啊，經常游泳對身體有什麼好處？和壞處？
游泳對人體有哪些好處呢？一 游泳的好處 1 強身健體 游泳時，由於水的壓力 阻力 浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛鍊。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發的熱量，相當於人在陸地上1小時所散發的熱量。經常游泳鍛鍊能改善體溫調節力，以適應外界氣溫變化...
游泳有什麼好處，游泳有哪些好處？
七妹雜談 游泳對人體有哪些好處呢？ 村裡唯一的希望喲 好處 1 提高肺活量 1 呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。2 據測定 游泳時人的胸部要受到12 15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的...
經常游泳對身體和面板有什麼好處和壞處
好處 1 增強心肌功能 人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液迴圈也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70 80次 分，每搏輸出量為60 80毫公升。而經常游泳的人心率可達50 ...