1樓：匿名使用者
你好，懶惰是日常生活中較為常見的一種心理現象，其主要特徵是在自立，自信，自主方面發展不成熟，遇事猶豫不決，缺乏自信，很難單獨進行自己的計畫或做自己的事，經常需要他人的幫助和指導，甚至需要他人為自己做出決策或指出方向。 懶惰心理主要表現是：對於經過努力可以勝任或可以學會的事，不去努力卻求助他人，一旦離開別人的幫助往往感到無所適從。
有懶惰思想的人，做事不下苦工，不願意獨立思考，習慣於接受現成的觀點與見解。這樣人生活上缺乏自理，自治的能力，常常自菰不瑕，更談不上去幫助別人。 許多事情別人能做到，自己也一定可以做到。
關鍵在於能否充分，準確，客觀地認識自己。乙個人能夠正確地認識自己，愉悅地接納自己，就不至於依賴別人，人人都有優點，也有缺點。 樹立行動的勇氣，自信心是對自身前能的肯定，是追求事業成功過程中的一種良好的心理素質。
在生活中要樹立勇氣，恢復自信心，自己能組喲的事一定要自己做。自己沒做過的事情也要學著去做。 每個人都需要別人的幫助。
要糾正平時養成的習慣，提高自己的動手能力，多向獨立強的人 學習，不要什麼事情都指望別人。
你看下，應該對你有幫助的！
2樓：深摯且清正丶小白楊
那首先就要從家裡乙個好習慣開始了，你可以給自己定製一些計畫，例如洗衣服的話，你可以給自己定幾天一洗 ，然後在自己的手機上設定個鬧鈴，循序漸進這樣一些懶惰的毛病也就迎刃而解了 ..加油吧。
3樓：明明老師很溫柔
親 有以下幾種方法哦 1、學會審視：學會觀察和審視自己的具體表現，並判斷自己的行為到底屬於消極懶惰還是正常放鬆範疇，兩者之間的最大區別在於是否影響自己完成任務的正常效率。2、學會自控：
這裡的自控指生理和心理的自我掌控，要戰勝懶惰心態，需要糾正自己的懶惰情緒，並樂於及時有效地調動自己的身心。3、學會規劃：對接手的任務，無論大事小事都都要在腦海中制定乙個具體的完工計畫，在筆記本或備忘錄中記錄下期望完成的時間，做到及時的提醒。
4、學會監督：要學會監督和管理自己對計畫的執行力，堅決地對「兩天打漁三天曬網」說不，如果自控能力弱，也可以請其他人代為督促。5、學會暗示：
心力較弱的人，可以在睡前在心裡默念「戰勝懶惰，懶惰，滾蛋吧！」，長期堅持下來，可以形成心理暗示，潛移默化改善拖延症症狀。
親 希望我的對您有所幫助 祝您生活愉快！[微笑]
4樓：匿名使用者
你可能沒有太多的責任，也就沒有太多的壓力。。希望你能理解父母的苦心。。
5樓：可笑的娃
誒……握手先，我也是啊………
給自己定的計畫總是半途而廢，自己也不好意思……
不過馬上就要開學了，沒事沒事，跟同學混在一起會好的。
6樓：匿名使用者
咱倆可以互相**一下。。
如何克服懶惰？
7樓：我的底氣
一、承認自己的懶惰，接受自己曾經懶惰的事實，而不是抗拒認清自己的現實。然後從當下起一點一滴開始努力，如果時常悔恨自己過去的懶惰，可以這樣想：今天在未來也會成為過去，當下我能夠踏實用功，那麼未來回想現在時，就不會再悔恨。
二、思考懶惰的成因和後果，用筆記錄下來，在這個過程中不斷反思自己。
三、設定目標，做好大致規劃並踏實做到。如果一點都沒有做到，說明那不是目標，而是妄想。
四、與親友老師溝通，一方面感謝他們為你承擔了許多，另一方面也坦誠自己的懶惰，請他們給予你一些建議。
五、改變環境。看書學習可以去圖書館或者學校等大家都學習的地方。最好能夠找到同行的朋友，會更容易改善自己懶惰的習慣。
8樓：娥鵝
懶惰是人本性，人的骨子裡都有懶惰。只是有些人知道自己要做什麼，該怎麼做，並且有了行動，所以他們相對來說就比較勤快．那麼如何戰勝懶性，使自己成為與懶惰無緣的人呢？克服懶性，就要對自己有所管束．自己的事情自己做，不要指望別人，想睡懶覺時，應想想有人已經聞雞起舞：
在要放縱時，可看看他人正在懸梁刺股，多一點對自己的約束，成功就多一點機會：多一點對自己的管束，明天就多一摟陽光．找出懶性在自己身上的主要表現和成因，下決心克服安眠享受的思想，培養堅毅的品格，懶性反映的是乙個人脆弱的意志品質和不求進取的精神狀態，克服懶惰，就要對自己」負」一點責任，不要指責環境，埋怨他人．
9樓：太歲
人都是去繁求簡，對於懶惰可以從動力和阻力兩個方面入手：一是提高動力，設定完成獎賞回饋自己，二是減少阻力，選擇最簡單易上手的部分先行解決。
10樓：芙蓉和蓮
給自己定乙個每日必做的計畫，然後嚴格執行乙個月，長此以往，計畫裡的事就會習慣性地到了時間就去做，從而沒了懶惰的現象。
怎樣才能克服懶惰
11樓：愛情調味劑
推薦你一本書，效果還不錯，不過也需要痛苦的堅持。
拖延心理學》作 者：（美）簡·博克 萊諾拉·袁。
從學生到科學家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每乙個人。本書的兩位作者基於他們倍受好評和極具開創性的拖延工作坊和從眾多心理諮詢領域中汲取的豐富理論和經驗，對拖延作了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。 通過鑑別和檢查那些我們將事情推掉的背後原因——對失敗、成功、控制、疏遠和依附的恐懼，加上我們的時間概念問題和大腦的神經學因素——為我們學會怎樣理解拖延的衝動以及怎樣以全新方式採取行動做了一件非常紮實的基礎工作。
作者為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支援和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實用並經受過實踐的檢驗。本書還考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂症、執行功能障礙症等神經認知問題對拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。
怎麼才能克服懶惰
12樓：天清雲淡在你心
轉變懶惰的重要手段是調節心情，有的學生懶得學習，可是培養了良好的學習興趣以後，他們會樂於學習，至少不會太懶惰。有的學生喜歡運動，不用逼迫，他們就會走進運動場，可是他們不一定會喜歡做功課，原因就是枯燥無趣和恐懼。懶惰很多時候取決於心情，這不是大道理， 而是自然規律，很多時候應該讓孩子快樂的學習。
改變懶惰的習慣，要有改變的想法和信心。有空要多運動。適當強迫自己做一些有意義的事情而不是隨著自己的習性。
徐徐漸進，逐步培養自己的興趣與動力。懶惰的人大都善於幻想，做白日夢，所以要量力而為，制定生活和工作計畫。
13樓：匿名使用者
懶惰說明的是你覺得自己所處的這個世界不可愛，沒有吸引你的東西，所以也沒有激發你做任何事的動力。但很多時候我們所認識的世界其實只是父母親人帶我們認識的世界，也就是說我們一直是透過別人的眼睛在看世界，它是有很大的侷限性的。認識到這一點也許你會想要開始用自己的眼睛去認識這個世界，而且你會發現，它其實很可愛。
怎樣克服懶惰？
14樓：幹萊資訊諮詢
克服懶惰方法：1、立刻、越難的工作越是立刻去做。人都是很軟弱的，遇到新的問題時，總是想著：
今天實在太累太苦太疲太倦了，明天再來做吧！」持有這種想法的人很多。把事情拖延到明天，這是不行的，因為可能明天也做不到，而且明天還有明天的新工作，所以這樣累積下來的工作會越來越多了。
2、別等，別讓時間磨壞了我們的意志。「現在」這個詞對成功而言妙用無窮，「現在就做」不僅體現出行為人的充分自信，也體現了重視行動的處事原則，奉行了這一原則的人，沒有幾個是不是成功的。而「明天」、「下個禮拜」、「以後」、「將來某個時候」或「有一天」，往往就是「永遠做不到」的同義詞。
有很多好計畫沒有實現，只是因為應該說「我現在就去做，馬上開始"的時候，卻說「我將來有一天會開始去做"。
3、邁出第一步，就這麼走，向前走。如果要走的路程有一萬步的話，一般人就都認為這段路程只是一萬步機械地相加，其實這是錯誤的。一步一步慢慢走的人，會在心靈深處慢慢播下好種子，一次不就就會得到好的作用，不必等到一萬步，在半途中狗就會有好的變化。
同時，若能領悟到潛能的話，就可以得到更大的力量，而且早達到目標。所以縱使路程看起來似乎很遙遠，走來似乎很艱苦，可是也應該忍耐，盡量正確明朗的懷抱希望繼續走下去。
15樓：小月
懶惰，就是乙個字懶，想要客服，就要給自己尋找生活的樂趣，只有你對一件事情感興趣，你才會樂此不疲，不遺餘力的去做，生活中有很多有趣的事情，你要啊學會發現，每天堅持做一件事情，久而久之，你會發現原來很簡單，只要克服了自己的心裡障礙，那都不是事，堅持某一件事你會覺得越來越有趣，磨鍊自己的秉性，加油吧，不要認為自己完不成，做不好，你是最棒的，相信自己一定會做好，你不比別人差，證明自己吧。
16樓：峰佘無敵
有的人只是偶爾比較懶，有些人只是偶爾比較勤奮。克服懶惰的方法，其實很簡單，就是慢慢的讓自己忙起來，你感覺在什麼地方能變得勤奮，就去什麼地方。比如，有人比較懼怕老闆，在公司的時候精神集中，很勤奮，生怕老闆看見不好的，這樣的人就要保持這種集中精神的方法，並不是讓你加班。
17樓：尹朶月
當乙個人有了目標和追求時，懶惰君也就灰溜溜逃走了。如果說你現在被懶惰困擾，那麼，你可能沒有什麼目標追求，或者目標達成的慾望不強烈，或者目標沒有量化。這時你需要做的，便是重新審視目標，重新制定計畫，把計畫的時間節點都規劃好，保證在規定時間完成特定的事。
推薦使用一些時間管理軟體，比如番茄土豆，業餘時間看些時間管理的書籍。
18樓：c醬粉絲團
乙個懶字背後，意味著乙個人對大多數事物缺乏興趣，意味著他對工作、對親人、對自己、對他人、社會都缺乏責任感，當然也意味著乙個人安於現狀、不思未來、得過且過，將體面和尊嚴的生活意義置之腦後。笨蛋無種，一懶就成。知道懶惰的危害了吧？
那怎樣才能克服懶惰的習慣呢？送你一句話：行動是金！
甭管行動有木有效。
19樓：八卦星人小林
可以人自己身邊的人幫忙監督，例如沒收我的手機，直到我做完了事情再把手機還給我，這樣為了能早點拿到我的手機，我會及時完成任務的。
20樓：沉夜孤星
我覺得這個是由個人的性格意志決定的，乙個人有積極向上的精神，那麼有時有點懶惰稍提醒一下他就會醒悟，當乙個人意志消沉平時就無所事事，別人再說也無用。乙個人如果心中有家人有事業，那麼他永遠也不懶惰。
21樓：迪
懶惰是由於你對所需要做的事沒有興趣，拖延屬於你對所做的事情信心不足。所以當你做自己感興趣的事情時，你就不會懶惰了。
22樓：北山一師
如果自己很懶的話，可以給你個建議，每天給自己制定乙個計畫表，自己要做些什麼，按照這個目標去行動，千萬不要太懶惰了。
怎樣才能克服寂寞，如何克服寂寞
果斷找個女朋友，所有寂寞都能解決，天天有人值得你想讓你掛念的也許你就能忘了寂寞，我感覺就是不在一起也沒關係。調整需求目標。空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志。二是目標不切實際，使自己因難以實現目標而失去動力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時調整生活目標，從而調動自己的潛力，充實...
人為麼會懶惰呢，人為什麼會懶惰？關於克服懶惰，你有什麼方法？
您好！其實，懶惰是人的乙個本性.也就是說懶惰是與生俱來的，人人都知道懶惰是勤勞的對應詞,有了懶惰才表現出來的勤勞.說到這裡,並不是讓我們繼續懶惰,而是讓我們認識到,懶惰並不是自己的壞毛病,如果是壞毛病,這個毛病也一定能改掉 上面說道,懶惰是人人都有的,但是為什麼在實際的生活中,還是有勤勞的人呢?因為...
求教如何克服生理緊張，怎樣才能克服緊張心理
艾德教育全國總校 心理學家認為,緊張是一種有效的反應方式,是應付外界刺激和困難的一種準備.有了這種準備,便可產生應付瞬息萬變的力量.因此緊張並不全是壞事.然而,持續的緊張狀態,則能嚴重擾亂機體內部的平衡,並導致疾病.所以我們應該學會自我消除緊張狀態.意見建議 在緊張的工作,學習之餘,可以從事各種娛樂...