1樓：曾經逝去的人
如果你不去看醫生，那就不要吃藥。如果你想確診並且好的快一點，就去看醫生。
看你這個寫法，我沒辦法進一步回答你，因為不知道你的「想法」是怎麼回事。只能給你一些強迫症的診斷關鍵，就是有乙個你覺得很奇怪、很愚蠢的想法經常毫無預兆、毫無道理的被你突然想起，但你希望通過某些方法壓制它。有的壓制手段僅僅是你乙個其它的想法，但有的手段是外顯的，比如說洗手、關門等等。
如果你覺得你的症狀使你不能正常生活，那我建議你立即去看醫生。不要覺得什麼毅力、品質能解決問題，如果真是強迫症，那麼這種自欺欺人的做法只能是你的症狀更加嚴重。
最後，針對你求醫的經歷，我不知道你找的機構到底是醫院還是諮詢中心，如果是醫院，那我建議你時常去複診。如果是諮詢中心，那我建議你不要相信這個傢伙。心理諮詢中心的人是沒有資格、沒有權力開藥的，而且看他給你的答覆非常不正式，也不符合強迫症**的任何方法。
2樓：佘琳琅
你可以跑步，爬山，做一些你喜歡的運動或者事情，讓自己覺得身體很累，累過之後你的心情會很輕鬆，這樣既鍛鍊了身體，也調整了心情。當然，要適可而止噢……
3樓：匿名使用者
不吃藥就別想好了。。。心理調節就是口頭上說說 實施起來太難 例如愁一天
是一天 開心一天也是一天 理都明白但有幾個辦到的。。。
4樓：徐麗心
調節心理，從您的情況看，心理因素佔很大的比例
5樓：新奇特保健食品
需要調節
藥物***太大
強迫症到底該不該吃藥，不吃藥自我**怎麼進行？
6樓：
你好！bai
嚴重的話，是建議吃藥du的，但需要你在專zhi業醫生指點下dao進行。
另外，最好版的還是權
要結合你自身進行**。
1、高考讓你壓力大，在你的症狀加劇的時候，你可以轉移你的注意力，學會去做些其他的事情，特別是去做你感興趣的事情；
2、最好保持心態平和，然後做下心理暗示「這件事 我不能這麼做」、「我應該……」每天堅持類似的暗示，不要放棄；
3、學會投入的去做一件事，聽聽**、看些有用的有趣的書籍、找朋友聊天……
4、和父母、朋友傾訴苦惱 ；
5、人定勝天、祝你好運！
7樓：說真話
你好，來我也是一名強迫症患者自，從初三就有症狀了，到bai了大學我du才去醫院醫治。以前不知zhi道是什麼大病dao，一直蠻著家人。我本人覺得藥物和自我調節都需要。
我是吃的百憂解，吃了一年多，感覺還是有明顯的效果，你可以在家調養，這樣心理比較輕鬆。自我調節也是關鍵，盡量順其自然，放鬆自我。開始吃藥後也可以適當的參加工作，做點事忙起來分散注意力。
但是不要心急，我現在都停藥了，但是有時候還是又不舒服的時候。不要太在意，做自己的事就好。慢慢症狀就好了。。
盡量改善自己的性格。
8樓：匿名使用者
我發現心理（精bai神）問題du不是憑空產生的，zhi是大腦的本能造成的dao，只要條件具版備自然就會權發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的，是暫時大腦活動緊張造成的，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，因為人類不能和自己進化的本能對抗，吃虧的只能是自己，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持就是勝利，有時痛苦是由於自己的無知造成的， 很少有人知道抑鬱對人來說是有特殊意義的，而且任何量變都會引起質變的，抑鬱的盡頭是更高層次的快樂，是看開一切的大度，經過抑鬱的洗禮使我們有更強的免疫力，抵抗任何的心理問題，
9樓：湖醒戲月
如果確定bai是強迫症吃藥會du緩解症狀，這是肯定zhi
的。但是一dao
般的精神類藥物回
10樓：深圳_林紫心理
看了你copy兩張帖子，覺得bai你描述的情況不太符合強迫症的狀du況zhi。你說你已吃了年多的藥，可是這dao是經過心理或精神專科門診後醫生建議的藥物**嗎？還有你是否有按時按醫生指示服藥？
你也提到你常做心理諮詢，是正規的心理諮詢師提供的心理諮詢面詢服務，還是不定期的撥打心理諮詢**求助呢？
既然你決定復讀，現在才七月份，還有差不多8個月去準備。我建議你跟你的心理專科或是精神專科醫生商討配合你復讀重考的藥物**方案，另外也要跟你的心理諮詢師商定心理**計畫，尤其是你可以要求心理諮詢師幫助你對於高考的情景做系統脫敏。
事不宜遲，否則又耽誤一年青春。盡快行動幫助自己，祝你重考成功！
11樓：你們__知道的
我見過一種**
對這個人有用，對另乙個又沒有了，畢竟強迫的症狀有很多很多種，專而每個人屬的性格意志又極不相同，這就造成了有時候是同一種症狀的兩個人用同一種****達到的效果卻相差很大的情況，我建議你去《強迫症吧》，裡面精華帖有好多種**，找合適你的那一種，也可以和裡面的病友交流經驗...
12樓：匿名使用者
你好啊，不建議你吃藥，現在常用gr-hp**，效果很明顯，恢復也很快。自我**是在早期情況才可以進行的
13樓：匿名使用者
呵呵copy，我也是要復讀，我也有bai
很嚴重的心理問題，du高三就失利了咯。我zhi連看心理醫生也求醫無dao門。因為我這沒有心理醫生。
我還是靠自己調整的，我也要復讀了，也就是明天；唉，咱們同病相憐。如果你條件好，建議去看下心理醫生。在就是自己調節咯
14樓：匿名使用者
順其自然，轉移視線，分散精力，採取不怕、不理和不對抗的態度，使症狀逐漸從意識中淡化以致於消失。
強迫思維強迫症不吃藥能治好嗎
15樓：常春藤心理
非常有可能不吃藥能治好強迫症，可了解一下打包**。
16樓：匿名使用者
為何在一些沾染焦慮障礙的心靈知道了症狀的真意以後，那些頑固的症狀就會減輕或消失？原來，強迫症或焦慮症的內部原因都發生在早已過去了的幼年期，不論是性心理的固結還是初期焦慮，抑或曾經的仇恨體驗，在成年人看來早已沒有什麼意義了。
一旦知道了產生並維持症狀的盲目力量原來是過了時的，是沒有現實意義的經驗與幻象，就如同突然揭示出就猜不中的謎語一樣，緊張情緒立即會輕鬆下來，症狀還有什麼存在的必要呢！
節選自《走出焦慮風暴》這本書
強迫症不吃藥能治好嗎
17樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
18樓：匿名使用者
主要看自己 強迫症是真正意義上的 還是被自己的某些輕度輕度行為相似 所扣上的強迫症 輕微強迫症 調整心態就好了
19樓：濟南神安諮詢
不貴啊，**根據自己的情況來定的，看你自己選擇哪種，濟南神安醫院術有專攻。
請問輕度的強迫症可以不吃藥，完全**嗎？
20樓：蓋德
藥物對強迫症來說是有一定效果的，但很難從根本上解決問題。而且你的症狀又不嚴重，所以不吃藥是完全可以的。用自己的意志力控制是比較難的，因為之所以叫強迫症，一條診斷標準就是自己極力的想控制和擺脫，但又無法控制和無力擺脫。
所以，最好是能接受心理**。如果你想自救的話，可以試試森田**。
21樓：匿名使用者
應該可以的，如果用藥物反而會產生依賴
輕度抑鬱症不吃藥能好嗎輕度抑鬱症不吃藥會好嗎？身邊人或自身有經歷的進來！
可以的，輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理 和自我調節來 方法如下 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，...
我有很嚴重的心理強迫症屬於思維強迫的那種，算算有好幾年了，高一時出現的，現在大二，高中時最為嚴重
蓋德 智商高的人容易患強迫症，這也許就是上天對他們的考驗吧。事實上，能夠從強迫症的泥潭中走出來的人，他們以後的成就也是很大的。只要他們越過這樣一個坎，就有可能魚躍成龍。而你說的你的哥哥的情況，就是一種比較典型的檢查類的強迫症，也許是因為過高的責任心，也許是因為過度的擔心，總之，不檢查就不安心，不檢查...
我有強迫思維，遇到事情總愛一直想啊想，睡覺前也是這樣，愛鑽牛角尖，腦裡面好像有個人和我說話一樣
遁入空門,靜坐,放空思想,減少思考的頻率,調整生活習慣,早睡早起,少吃藥物,已經刺激性的食物,身體會慢慢恢復正常,想的事情會慢慢變少,專注.空了就自己給自己放一天假！出去旅遊！或者做自己喜歡的事！做志願者會緩解你的病情！我也有點強迫症，但沒有你這麼嚴重，感覺跟橙瓜里 寫的似的 你是不是少和別人傾訴，...