很累很累,該怎麼樣才會不累呢

2022-12-11 01:46:23 字數 1136 閱讀 6568

1樓:稱雁桃媯納

心態決定一切,

如果心態不擺正,你怎麼能做好你所在的行業。現在你的累的心態出現了,當讓是要好好的調整一番,最簡單的方法就是運動,比如跑步,有氧運動,還有瑜伽(雖有困難,但是對疏通筋骨有很好的幫助)。也可以使轉移注意物件,比如找好朋友談談心,傾訴自己的不滿,自己也會輕鬆很多,還有多聽店輕快美妙的**,適當的甜食對你的心情也有很好的幫助,可以到安靜,優雅的地方放鬆自己,比如:

有山有水的,郊區等等。可以犒勞犒勞自己,吃一頓大餐,或則是買自己平時想買又不敢買的東西。真心祝福你能盡快原理鬱悶的心情。

但是最終都是要靠你自己不斷地調整自己的心態,還有結合運動,因為運動可以放鬆你的身體肌肉和大腦,對解壓很有幫助。所以運動是必不可少的。

記得工作是為了充實自己的生活,變得更加有趣味,所以不必要太緊張,這樣會給自己太多的壓力,多鼓勵自己,結合運動,還有叫你的家人多鼓勵你,別給自己太多的壓力,多跟朋友聊聊。心態好了,做什麼都輕鬆。

給自己勇氣!!加油

2樓:逄新柔房鷗

不要給自己太大的壓力!要學會享受生活!生活中有許多我們可以找到樂趣的事情,能夠幫助我們舒緩壓力。

不要把活著看做一種負擔!什麼是累?身體上的累是正常的,要是心裡上的累那是最恐怖的!

千萬不要讓自己的心累!更不要對生活甚至活著失去信心啊!活著本來就是很累

不但身體很累最重要的心很累

現在的社會來自各方面的壓力和煩惱都撲面而來讓人透不過氣來。有時候確實想一了百了

死了算了

活著確實沒有什麼意思.

當我們想到這

我想還不如活著呢

即使有點累

說點你不想聽的的

我們能對的起自己的父母嗎?俗話說好死不如賴活著對吧我想我們可以高興度過一天,也不高興度過一天,為什麼不高高興興地度過我們的每一天呢,人生短短幾十年,有好多的事情我們還都沒有嘗試過享受過,何不瀟灑走一回呢。每天都會有高興的事情和不高興的事情發生,我們可以把高興的事情記下來,忘記那些不高興的事情,或許可以讓自己的心靈得到適當的解脫呢

其實你不想想

當你閒下來的時候

自己其不是更加的無聊

人嗎我想還是生活的充實一點好

你說對不對

願你好運

快樂點^_^

朋友加油!不要再有這種想法了啊!

人活著怎麼樣才會不累,人怎麼活著才不累呢?

樓主心累了,心煩了,人鬱悶壓抑了,就歇歇,讓心靈去旅行!沒有坎坷的人生是不完整的人生!人生就難免有悲歡離合!人世間不如意的事情十有 我們要學會用平常心看待自己的遭遇,面對慘淡的現實我們要學會堅強,調整好自己的心態,放鬆自己,金無赤足,人無完人 不要給自己太大的壓力 忍一時風平浪靜,退一步海闊天空 調...

女友如果說跟你很累,該怎麼處理呢?

那可能她有其它想法了吧。她很年輕,思想容易發生變化。你如果奔結婚而談戀愛的,還是談個參加工作的,適婚年齡的女友。呵呵,她現在會覺得累,但是等她出來工作了她也許就會明白其實這就是生活,如果她選擇了離開,那她以後肯定會後悔。如果有感情基礎的話,不分為好,否則痛苦的還是自己。如果她堅持要分的話 你也沒有辦...

當個火車司機怎麼樣?會不會很累,待遇怎麼樣?濟南鐵路局的話工

可樂罐歪歪 我就是,挺累的,夜班太熬人,而且有電磁輻射,周圍同事都年紀不大就看著挺老了,工資在全國各局中全墊底了 主要還是看你的個人志向及愛好。火車司機很累,現在都是電力機車了,輻射相當厲害,壽命.因為累,所以工資待遇還是不錯的,濟南最少在5000左右吧。 不錯哦 我支援你去 待遇很好的。上海鐵路局...