1樓：
含膠原蛋白多食物的唄~（藥補不如食補，我說些吃的吧~）
牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白。
膠原蛋白能撐起**
年輕的**看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層內存在著兩種物質——膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時都保持在最佳狀態。但是，25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加上紫外線照射以及體內的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結構，讓它失去原有的彈性，這就是皺紋和臉部**鬆弛出現的原因。
膠原蛋白在**中具有良好的支撐力，能讓**看起來非常豐潤。此外，它吸收環境四周水分的能力很強；覆蓋在**上時，又可以防止水分從表面蒸發，保濕效果非常顯著。
如何減緩膠原蛋白流失
由「預防」做起，減緩膠原蛋白流失和變性是很必要和有效的方法。我們還可以通過提高**細胞的新陳代謝，來達到自身補充和修護膠原蛋白的目的。
首先是防曬，**醫學專家認為，90%以上的**提早老化都是不當的陽光曝曬造成的。其次，要注意飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物質的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要適量喝點紅酒和茶，以保護**內的膠原蛋白。
2樓：匿名使用者
樓上說的很好,我沒補充的了;)
吃什麼補充透明質酸?
3樓：向日葵
能增加肌膚彈性的魚肉類產品，例如嚇，魚，瘦肉，還有蔬菜類，對肌膚有保濕作用，例如綠葉蔬菜，豆腐等等
我之前一直在螺旋藻，也能補充透明質酸，也算是美容養顏一類的。
**鬆弛吃什麼水果
4樓：jd大叔
吃水果並不會緊緻你的**。緊緻**需要補充的是蛋白質，但你如果是上了歲數補充什麼都沒用了，只能去做拉皮手術。
5樓：朵多多多朵朵多
理論上說吃顏色深的水果和青菜。含青花素多
怎樣更改百度瀏覽器的**透明度
6樓：輔警故事
暫時不支援自定義透明度，你可以選擇透明的**或者新增自定義**。
7樓：匿名使用者
首頁的透明度可以，但是別的不知道
8樓：匿名使用者
換個透明**.搜一下.
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