1樓：匿名使用者
是看看自己是否是那種別人無論說什麼都會相信的人，如果不是，那就好。
如果你是那種比較受別人影響的人，只是說明你的特質，只要不要到非常容易受影響，那就是正常的。所有你也不用特意去改變，你就是你，應該去接受自己，如果是自己完好的。
第二點，你有自己的理想，為什麼還怕別人說呢？如果你受了別人的影響，而偏離或者放棄自己的理想，不是什麼受不受別人影響的原因，而是因為你自己對自己的理想不夠堅定。你要做的是重新審視自己定義的未來和理想，找出真正適合你自己的，然後堅定的相信自己。
最後還想說一點，如果真的非常容易相信別人，說明自己不夠自信，慢慢發現自己的優點，建立足夠的自信是需要被做的。
2樓：匿名使用者
多多經歷吧 性格要開朗 陽光 平時愛說話交流 多參與人與人之間的相處
3樓：獸護者
接納自已為前提，不斷提公升認知，在經歷中成長。
4樓：
不必！都是環境逼成的
怎麼培養強大的心裡素質
5樓：滄海浩波
想要做到內心強大，這需要你提高自己的心理素質，提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，了解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
6樓：情感宗宗宗老師
回答1、增強克服挫折的能力，面對困難的時候要迎難而上，而不是總是退縮、自卑等，如果有挑戰性的任務也應該積極參加，勇敢的克服困難並解決問題，只有這樣才能夠逐漸變得自信，讓自己的心理素質變得過硬。
2、應該多一些興趣、愛好，比如出去走走逛逛、和好朋友聊天或者出去旅遊、吃美食、聽**等，這些活動都可以讓生活變得豐富多彩，生活變得充實才能有效的提高自信，否則作為乙個空虛的人很難體現出心理素質比較高。
3、堅持運動，尤其是做有氧運動，比如打球、游泳、做瑜伽、健身、長跑等，這些運動都能夠讓自己變得堅強起來，只有堅持下去才能變得更加有毅力，以上這些方法都是可以的。
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7樓：江南敗家娘們兒
克服你的恐懼，怕蟲子專門去抓蟲子，養一條也行，怕什麼弄什麼除了人基本的常識，比如蛇 應為它咬人 這個不算 大家都怕，克服了以後你會發現你比想像中更勇敢
如何練就強大的心理素質
8樓：匿名使用者
你所描述的心理狀態，不是人人都能做到的。
能做到這樣的人，一是天生有很強的情緒和自我的控制力，這是性格的氣質表現。
二是有很就生活歷練，心態達到某種平靜狀態的人。
很多人都不是這樣的人，人是社會動物，一定要受到別人影響的。這種接受別人的影響暗示，其實是人自我保護本能的體現，你在心理上不能去強制的扼殺這種特性。
我覺得你要做的，一是看看自己是否是那種別人無論說什麼都會相信的人，如果不是，那就好。
如果你是那種比較受別人影響的人，只是說明你的特質，只要不要到非常容易受影響，那就是正常的。所有你也不用特意去改變，你就是你，應該去接受自己，如果是自己完好的。
第二點，你有自己的理想，為什麼還怕別人說呢？如果你受了別人的影響，而偏離或者放棄自己的理想，不是什麼受不受別人影響的原因，而是因為你自己對自己的理想不夠堅定。你要做的是重新審視自己定義的未來和理想，找出真正適合你自己的，然後堅定的相信自己。
最後還想說一點，如果真的非常容易相信別人，說明自己不夠自信，慢慢發現自己的優點，建立足夠的自信是需要被做的。
9樓：匿名使用者
心理素質包括情感、信心、意志力和韌性等等。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能、能量、特點、品質與行為的綜合。
10樓：情感宗宗宗老師
回答1、增強克服挫折的能力，面對困難的時候要迎難而上，而不是總是退縮、自卑等，如果有挑戰性的任務也應該積極參加，勇敢的克服困難並解決問題，只有這樣才能夠逐漸變得自信，讓自己的心理素質變得過硬。
2、應該多一些興趣、愛好，比如出去走走逛逛、和好朋友聊天或者出去旅遊、吃美食、聽**等，這些活動都可以讓生活變得豐富多彩，生活變得充實才能有效的提高自信，否則作為乙個空虛的人很難體現出心理素質比較高。
3、堅持運動，尤其是做有氧運動，比如打球、游泳、做瑜伽、健身、長跑等，這些運動都能夠讓自己變得堅強起來，只有堅持下去才能變得更加有毅力，以上這些方法都是可以的。
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11樓：匿名使用者
嘻嘻。我也喜歡這樣的人耶
如何成為乙個心理素質極高的人？
12樓：大家的豬哥
成為心理素質極高的人，首先是要養成好的習慣：例如不管遇見什麼事情都要問自己乙個：為什麼？
好的壞的都要學會分析問題的本質，尋求內部所含的哲學思想，長此以往就培養成乙個善於分析問題的好習慣，為你成為心理素質好的人做了乙個鋪墊；因為你只有更好更深的明白問題的本質，你才會在遇到各種各樣的問題時不至於不知所措，亂了分寸...其次學會辯證的思想，另眼看待問題！因為當你遇見意見讓你苦惱不能自拔的事情時，當你懂得辯證看待問題時，你會覺得那些事時對你的磨練...
什麼事物的本質都是相對的！一塊普通的石頭在常人眼裡它沒什麼出奇的，但是在藝術家的眼裡它會是一件精美的雕塑品，當你把它當成石頭它就是一塊沒有價值的石頭，但你從另一角度看待問題時就會看到你不成看到的另一面！！人也是如此！
其三，還要培養自己樂觀的心態和寬容的性格，和有取有舍的智慧型！.....總而言之，言而總之，就是要培養自己善於發現剖析事物本質，懂得內在的關聯避免以後的發生或更好的做到；懂得什麼是自己應該在意什麼是自己應該摒棄的東西......當你遇見困境時就會更好的選擇，從而讓你的心裡素質變得強悍！！！.....
如何練就超級強大的心理素質？
13樓：匿名使用者
很多心理問題
就自然而愈了
心理素質也是可以的
比如口乃心之門戶心開啟了說話才會有魄力
拿乙個我自身的例子來講
僅作為一種模式進行參考
比如我走路很難看
這個我能接受嗎好像也可以退一步講我彎著走路難看挺胸雖然走不好難道會比彎著更醜？不會例子不一定恰當但是落實到生活中許多的小問題你都可以依此模式 進行訓練然後注意不是熟能生巧一定要在正確的方法下才會取得良好的成果
14樓：匿名使用者
這是我們每個人都渴望的吧！但是實際上，我只能很不幸的告訴你，這也不是我們想練就能練的！有時候反而不去刻意的追求，反而在生活中遇到某些事情後，不管成功失敗，經歷的多了，自然就有乙份閱歷了，那倒是對於心理素質來說就會強大了！
謝謝！祝好運！
15樓：情感宗宗宗老師
回答1、增強克服挫折的能力，面對困難的時候要迎難而上，而不是總是退縮、自卑等，如果有挑戰性的任務也應該積極參加，勇敢的克服困難並解決問題，只有這樣才能夠逐漸變得自信，讓自己的心理素質變得過硬。
2、應該多一些興趣、愛好，比如出去走走逛逛、和好朋友聊天或者出去旅遊、吃美食、聽**等，這些活動都可以讓生活變得豐富多彩，生活變得充實才能有效的提高自信，否則作為乙個空虛的人很難體現出心理素質比較高。
3、堅持運動，尤其是做有氧運動，比如打球、游泳、做瑜伽、健身、長跑等，這些運動都能夠讓自己變得堅強起來，只有堅持下去才能變得更加有毅力，以上這些方法都是可以的。
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強大的內心是怎樣煉成的
16樓：蒲公英娃娃時代
內心強大的人具有百折不撓、屢敗屢戰的精神，不達目的，誓不罷休，要想使自己的內心強大，可以從以下幾個方面來進行修煉。
一、信念
影響乙個人外在行為的內在因素是信念，信念決定行為，行為決定結果。當我們在做一件事情的時候，會面臨很多問題，堅強的信念可以幫助你克服遇到的一切困難。只有堅信自己會成功，我們一定會不怕失敗，勇於挑戰自己的極限，面對困難，會千方百計地去解決，最終實現我們的目標。
二、意志力
意志力是保證我們能夠堅持做一件事情能力，面對痛苦，我們不是屈服，而是咬牙堅持下去，這就需要我們具有極強的意志力。運動員除了具備強健的體魄之外，堅強的意志更加重要，能夠忍受突破所帶來的痛苦，挑戰自己的極限。
三、樂觀和自信
在人生的路上，沒有人能一帆風順，前進的道路上總是坑坑窪窪、荊棘叢生，能夠始終保持以乙個樂觀的態度來看待一切，我們才會看到每件事情所賦予我們的意義，能夠真正做到勝不驕敗不餒。一切都是最好的安排，在順境中我們不得意忘形，在逆境中我們奮勇前行。除了樂觀我們還應該自信，相信自己，經過努力，一定會達到目標。
總之，內心強大是一種經過歷練之後的沉著和冷靜，是一種相信自己的勇氣和豪氣，在壓力面前，從容地展現自己的風采。
17樓：匿名使用者
1、在生活和工作中要培養自己的自信心。
2、要提高自己的各方面能力。
3、遇到事情多分析和思考，提高自己分析問題和解決問題的能力。、4、生活和工作中注意積累，積累各種經驗，積累自己的財富。
5、鍛鍊自己堅強的意志和頑強的毅力，持之以恆的走下去。
內心強大的人不失眠，不焦慮，不急躁，隨時隨地作人生中最壞的打算，往最好處追求。一切災難與痛苦，都早在自己的生命中思量過了，甚至豐富真切地體驗過了。所以，不管做任何事，記住，先建設乙個強大的內心。
自己不依靠任何人給自己幸福，任何人的愛對自己的人生只是錦上添花，而不是生命之源。這愛來了，這愛存在，自己很快樂；這愛沒了，這愛切斷了，自己會傷感，卻不會絕望。因為，自己始終知道，幸福和快樂，是自己給予自己的。
如何鍛鍊乙個人的心理素質，承受能力，如何調整等等
如何才能提高乙個人的心理素質
18樓：滄海浩波
提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，了解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
指彈高手是如何練成的，吉他高手是怎麼練成的？
天天彈 夜夜彈，彈得廢寢忘食 彈得無所不彈，天長日久就成了指彈高手了。吉他高手是怎麼練成的？乙個初學者bai的一天練習 2小時方du案 注意zhi 1.先求准後求快 2.右手撥弦dao手內腕用容力 可以理解為手腕撥弦而不是手指撥弦 3.對著鏡子練,監視自已的演奏姿勢.一.1 用熱水泡手五分鐘,擦乾後...
怎麼培養強大的內心 如何擁有強大的內心
經常說些正面的話，做些正面的事情，你會發現你自己的身體更加精神。當你有難過事情時，你要想的是這些難過事都會過去的。乙個人擁有乙個好的磁場，它才會越來越好。多去做一些善事。每天主動去做一些積極的事情，幫助別人，讓自己保持樂觀的心態，驅走心中的黑暗，讓陽光照射進來，這樣，人也會變得越來越積極，做事情也變...
怎麼樣才有強大的氣場，如何強大自己的氣場
氣場的建立歸根結底要博得別人喜歡，因此言行舉止要符合所處群體的心理傾向。做好印象管理，在人群互動中不斷觀察 不斷調整，盡量給別人留下好的印象。去參加一些隆重點的集體活動，或去觀察你身邊的一些你認為氣場比你強大的人！如何強大自己的氣場 1.外表 讓臉龐穿上微笑的衣裳。首先從外表做起吧，乙個人氣場強大與...