薏公尺赤小豆能帶出歐洲嗎,赤小豆和薏公尺一起可以去濕氣嗎

2022-12-02 23:31:14 字數 5230 閱讀 3519

1樓:匿名使用者

如果著涼感冒了,或是體內有寒,胃中寒痛,食慾不佳,可在薏公尺紅豆粥中加幾片生薑。生薑性溫,能溫中驅寒,健脾和胃。注意,生薑不可多放,多放就使粥變得辛辣了。

如果想在這個粥裡加點調味的,那就只能放紅糖了,紅糖也是性溫的。值得一提的是,婦女產後的保養時,喝這個粥要去掉薏公尺,可在其中再加點大棗,大棗能溫中、健脾、養血是非常適宜的。

腎虛的人,可在薏公尺紅豆粥中加一些黑豆。因為黑色入腎,而豆的形狀也跟腎十分相似,是補腎的佳品。

現在人們常說的腳氣病,的典型的濕熱下注。可在薏公尺紅豆粥中加上黃豆,食其粥,同時用熬出來的湯洗腳。內外同治,效果甚佳。

如果咳嗽,還可以把生梨去皮去核切成1-2厘公尺見方的小塊兒,加入薏公尺紅豆粥中同煮,可以潤肺、化痰、止渴。

2樓:3w沒名字

薏公尺赤小豆湯的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。

薏公尺它可以治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。「赤小豆」,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。

3樓:黑夜的箭

可以,這些地方一的限制肉餡製品,如月餅。

赤小豆和薏公尺一起可以去濕氣嗎

4樓:大野瘦子

可以。薏公尺其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。

薏公尺的營養價值很高,被譽為「世界禾本科植物之王」,在歐洲,它被稱為「生命健康之友」。薏公尺大多種於山地,武夷山地區就有著悠久的栽培歷史。

5樓:匿名使用者

祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個"藥"。這兩個藥

能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏公尺,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裡加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏公尺紅豆粥了。

薏公尺紅豆粥有個好處,就是怎麼熬都不會發黏發稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏公尺,上面是淡紅色的湯,而薏公尺和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當茶喝

至於功效,那真是非同小可。薏公尺,在中藥裡稱"薏苡仁",《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作為"赤小豆",也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。

現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏公尺和赤小豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。

關於薏公尺和赤小豆的"消腫"作用,也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人,十個裡面起碼有五六個身體發福,這也是腫,叫做體態臃腫。

在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深有淺而已。

祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,**水腫必用紅豆,而實踐證明,薏公尺赤小豆粥具有良好的**功效,既能**,又不傷身體,尤其是對於中老年肥胖者,效果尤其好。

有人對我說"我在熬薏 公尺赤小豆粥的時候,加了一把大公尺,結果粥就熬稠了,味道那叫乙個美啊!"我說:"千萬不能加大公尺進去!

"為什麼?因為大公尺長在水裡,含有濕氣,濕性黏稠,所以大公尺一熬就稠了。赤小豆和薏公尺都是祛濕的,本身不含溼,所以它們怎麼熬都不稠,湯很清。

中醫恰恰是利用了它這種清的性質,來把人體的溼給除掉,一旦加進去大公尺,就等於加進去了濕氣,所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了,但對於養生來說並非好事,就因為那一把大公尺,所有的赤小豆、薏公尺就都白費了,功效全無。

除了赤小豆薏公尺粥,大家還可以多了解各種食物的性、味,舉一反三,自己進行加減,組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣,食物才能真正成為養生的佳品。

神色晦暗、精神不足,甚至心悸、貪睡、心中空虛:薏公尺赤小豆加桂圓

煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘:薏公尺赤小豆加百合、蓮子

胃中寒痛、食慾不佳、怕冷:薏公尺赤小豆加生薑

腎虛:薏公尺赤小豆加黑豆

腳氣:薏公尺赤小豆加黃豆

咳嗽:意公尺赤小豆加梨

食慾不振、身體羸瘦:薏公尺赤小豆加山藥

洩瀉、腹痛、糖尿病:薏公尺赤小豆加南瓜

體虛、**、遺精、夜尿過多:薏公尺赤小豆加芡實

孕婦:減薏公尺,加少量黃芪、黨參

6樓:uihihi哦的春天

赤小豆和薏公尺一起可以去濕氣的,這兩個食物都是具有去祛濕氣的功效的,吃多了對身體比較的有好處的。

7樓:匿名使用者

赤小豆的功效:赤小豆又名飯赤豆,富含澱粉,因此又被人們稱為「飯豆」,它具有「津津液、利小便、消脹、除腫、止吐」的功能,被李時珍稱為「心之谷」。

薏公尺的功效:是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,是**的最佳主食。有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥,有美白、除斑功能,對下半身水腫的人尤具療效。

赤小豆+薏公尺,是傳統的乙個**去溼的良方。食用的方法有很多種,比如說打成粉,再比如說煮粥

不過要注意,一定要長期食用,才能有效果。

8樓:葛薇

可以。將薏仁和赤小豆搭配服用,具有祛除濕氣的作用。濕氣的產生主要和脾胃功能失和有關,薏仁具有健脾養胃的作用,可以增強脾胃功能,從而達到祛除濕氣的目的。

但是薏仁性涼,單獨是會用會對身體造成傷害,所以一般會與性平的赤小豆一起服用,中和藥物性質。

9樓:嘉嘉

是的,薏公尺紅豆是祛濕的,不過薏公尺要炒一下更好哦,我乙個星期會煮3-4次,濕氣沒有會比較精神

10樓:匿名使用者

如果是應該採用定時通風,房間內少放花盆類養的植物,洗衣服不要放在室內晾,這些如果能做到應該說室內濕氣明顯降低。

濕氣入侵人體,在內傷害五臟六腑,引起脾虛,肺弱,腎虛,胃弱;虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事了如生薑,紅棗等。

11樓:無熙怡隋心

可以一起煮,但紅豆和薏公尺煮粥是去溼的。

12樓:青年中醫王群

赤小豆薏公尺茶可以排除濕氣,但不是所有人都適合這個小妙招

13樓:乄乄乄丶微笑

是的,薏公尺紅豆是祛濕的

14樓:匿名使用者

可以的,要區分赤小豆和紅豆,赤小豆效果好很多,薏公尺煮之前最好是抄一下,可以去除薏公尺的寒氣,也可以配茯苓 芡實 山藥 ……詳細配料表可以去京東的比農***,參考他們的赤小豆薏公尺粉,然後自己買材料煮,除了去除濕氣還有利於健脾胃。

紅小豆和薏公尺的功效與作用及禁忌

15樓:chitao蘸大醬

紅豆薏公尺的功效:

1、提公升精氣神

現代人生活壓力大,精神不足,心悸、嗜睡、煩躁等是高節奏生活的常常發生的現象,吃點薏公尺紅豆粥可以有效的改善這類情況,達到舒緩精神,緩解壓力,改善體質的功效。

2、利尿祛濕

薏公尺紅豆熬成粥後,可以將薏公尺的祛濕和紅豆的利尿充分糅合發揮,對於體內有溼、利水不通都有積極的療效。

3、健脾消腫

薏公尺紅豆熬對食慾不振、腹滿腹漲、健脾消腫、脾胃吸收、運化都有很好的改善輔助作用,日常食用對身體養胃健脾的功效不錯。

紅豆薏公尺的禁忌:

1、不適宜和紅豆薏公尺同吃的食物。羊肉,因為同食會引起中毒;羊肝,同食會引起中毒;公尺,兩者同食會引發口瘡。

2、經期女性避免食用。因為薏仁會使身體冷虛,虛寒體質不適宜長期服用,所以正值經期的婦女應該避免食用。

16樓:生活小能手

紅小豆(赤小豆)薏公尺在《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣,既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏公尺和紅豆莫屬。再粥裡加入少量的紅棗與龍眼肉,更是起到調味滋補的功效。正確的祛濕健脾胃食療方是出自《本草綱目》的赤小豆薏仁茶,包含有赤小豆(祛濕解毒),薏公尺仁(祛濕消腫)芡實(健脾祛濕)等成分,薏公尺仁最好炒過去寒性,三者搭配,既健脾又祛濕,不過不太建議自己煮來吃,一來很難煮爛,這樣藥效就不能充分發揮,二來麻煩,現在市面上有很多沖泡形式的赤小豆薏仁粉,我自己喝的是比農的,能有效的養胃排毒祛濕,而且簡單方便,

自己煮的薏公尺紅豆不能過量吃,薏公尺紅豆粥尤其是空腹不宜吃。

薏公尺紅豆粥的味道挺好的,但是我們在食用的時候,一定要明白這和一般的小公尺稀飯是不一樣的,這可以算是一種保健湯藥,所以不能過量食用,可能導致腹瀉、腹痛。

薏公尺紅豆粥應該是在早飯後,午飯之前食用。上午這個時段是胃、脾經相繼開始工作的時段,補脾胃的東西,這個時候吃,事半功倍。如果選擇的時間不恰當,就會對人的的身體造成很大的傷害,影響胃對食物的吸收

有人體質偏寒,裡面可以加一點溫補的食物,像桂圓、大棗都可以;

有人失眠,體內也有明顯濕膩的感覺,那就加一些蓮子、百合;

女性朋友痛經,可以把薏公尺去掉,熬點紅豆湯,再加上一些薑片、大棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。

關節疼痛者,加一些生白芍、生甘草,酸甘化陰養血除痺。

平日思慮傷神、勞心過度、運動量少的人,往往臉上沒有血色,精神也不夠充沛,甚至心悸、貪睡,感覺頭重如裹,心中空虛。這是體內有溼加上心氣不足的表現,可以在薏公尺紅豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫,能開胃健脾、安神補血,能振奮心陽、溫補心氣,使人精神飽滿、中氣十足。

單純的薏公尺紅豆湯味道很一般,加上桂圓後,就變甜了,淡淡的甜味,它不僅驅散我們體內的濕氣,而且給我們的心帶來生機與溫暖。就叫它薏公尺紅豆桂圓粥吧,特別適合強勞力勞動者,也適合中老年人。

年輕人容易出現煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘,這都是上焦心肺火旺、濕熱內擾所致,用薏公尺紅豆湯洗臉有奇效,或在薏公尺紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏,又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火,同時又能健脾、補腎。

當然,如果感覺湯沒有什麼味道,還可以加點冰糖。

如果著涼感冒了,或是體內有寒,胃中寒痛,食慾不佳,可在薏公尺紅豆湯中加幾片生薑。生薑性溫,能溫中祛寒,健脾和胃。注意,生薑不可多放,多放就使粥變得辛辣了。

如果想在湯裡加點調味品,最好放紅糖,紅糖是性溫的。需要注意的是,婦女產後保養時,喝紅豆薏公尺湯要去掉薏公尺,可在其中加點大棗,大棗對溫中、健脾、養血是非常適宜的。

腎虛的人,可在薏公尺紅豆湯中加一些黑豆。因為黑色入腎,豆的形狀也跟腎十分相似,以形補形,是補腎的佳品。

現在人們常說的腳氣病,是典型的濕熱下注。可在薏公尺紅豆湯中加點碎黃豆,用熬出來的湯泡腳,這是治腳氣的乙個小秘方。

如果咳嗽,還可以把生梨去皮去核切成1~2厘公尺見方的小塊兒,加入薏公尺紅豆湯中同煮,可以潤肺、化痰、止咳。

學會薏公尺紅豆湯的加減變化,使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的**效果

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黑公尺紅豆粥是一款氣血雙補的美味粥點,此粥清甜軟糯,具有氣血雙補,滋陰暖肝的養生功效。紅豆的營養價值 外用百治 病 根 藤入藥,可清熱解毒和利尿。種子 相思子 辛 苦,平。有毒3催吐,驅蟲,拔毒消腫。用於疥癬度,癰瘡。根 相思子根 莖葉 相思藤 生津,潤肺,清熱,利尿。用於咽喉痛,肝炎,咳嗽痰喘。黑...

薏米赤小豆和麥冬百合紅棗能在一起喝嗎

針弘 可以一起喝的沒問題,紅豆也叫赤小豆,加百合更好。紅豆薏米百合湯 紅豆和薏米都有利水 消腫 清熱解毒的作用,薏米還有去斑消粉刺的功效,經常食用能使 細膩有光澤,當然,不是立竿見影的效果哈,但是堅持多粗糧少精細,改善體質,漸漸會看到效果的。紅棗,薏米,赤小豆能一起煲糖水嗎? 紅棗 但不管吃什麼東西...

黑豆,赤小豆,薏公尺,蓮子,黑公尺,紅棗,苟杞子,桂圓肉,黑芝麻,芡實,山藥一起熬粥喝

可以一起煮粥吃,也可以分開吃,總之自己喜歡怎麼吃都行的,根據自己喜歡的吃法來吃就好啦,請問黑豆黑公尺黑芝麻紅豆薏公尺芡實蓮子可以放一起煮粥喝 你好,可以的。紅小豆可補血利尿 黑公尺 黑芝麻 黑豆可補腎養血 生髮烏髮 核桃補專腎健腦 薏公尺健屬脾滲濕 紅公尺桂圓可養血 蓮子芡實補腎養心 枸杞子滋補肝腎...