我現在已經喝咖啡上癮了。我是一名中學老師,教學任務很嚴重。工作上學時候就要喝咖啡提神請問長期

2022-12-02 18:41:59 字數 519 閱讀 3637

1樓:超級航母

1. 喝咖啡有度~有益健康+延緩衰老+解乏提神之功效!2.

過度飲用~可能耳鳴+心跳加速/神經緊張或失眠;長期或大量飲用會引起心腦血管疾病~高血壓加重等(不要超過3杯);影響鈣的吸收~可能骨質疏鬆!胃病~少喝!b1缺乏者~影響神經系統穩定;肝腎不全~代謝功能差!

祝工作順利!

2樓:匿名使用者

如果你一天喝到三杯了,那就要小心骨質疏鬆啦。咖啡會帶走身體裡大量的鈣分子,極易導致缺鈣。

3樓:

喝咖啡適中就好,,要是實在不行,可以拿點清涼油或者風油精提提神。。還有就是多休息

4樓:匿名使用者

建議戒掉,喝咖啡對身體不好

5樓:藍佳

一天最好還是只喝一杯的好,喝多了對身體不好,累了就到室外轉轉

6樓:匿名使用者

這個沒有關係的,喝咖啡對身體無害並且有利

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