1樓：卓婭內衣
分析從小成長環境不理想，衝突矛盾很多，容易留下陰影和恐懼。養成做事容易抱怨，和很急性格。這些容易讓自己受挫，做事處理問題不順。
本質上沒有什麼疾病症狀問題，只是性格和從小做事原則比較固執。
主要做事衝動問題，容易出錯，讓自己後悔。這個有兩個問題，一是成長經歷回憶比較多，有些煩惱不知道怎麼釋放。其實簡單多注意休息，會自動緩和煩惱，不要建立太高目標期望，不需要為別人擔心，和關注別人的什麼看法，自己多關心自己，有了輕鬆的時候，自然脾氣會平和很多。
第二，做事沒有主見，容易衝動。這多是性格很急造成，面對什麼問題需要立即完成才心安。這樣會觸發焦慮緊張，與人交往困難，無法細緻做事，不注意工作的協調。
這樣你很急，別人不急，在任務合作協調上很難一致，這就是矛盾，最後是自己乙個人在急，在幹，怎麼還有效率。一旦出錯，什麼都沒有了，本身自己想的是好事，在別人眼裡卻是壞事了。所以要適應潮流，做事不能急，只要比別人進步微微一小點就很優秀了。
任何事，拖遲幾天好好想想，做事就比較理智了。慢慢總結成功經驗，就會越來越成熟。
2樓：譚澤偉
看書沒用，多運動，多去社交，您學習也好技能也好工作也好挑自己喜歡的去容易學會，不是所有行業都適合您，笨只是沒有找對您的愛好，樓主努力相信自己是最棒的
3樓：丿淚痕丶傷
多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺，提高自己的信心，以最樂觀的心態來面對每一天
4樓：
多看點心理學跟陰謀論
5樓：孤單心事
最主要的是你缺乏自信
容易緊張，衝動，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
深呼吸，做事之前多想想，做了會有什麼結果。或者出去散散心，多和人交流
7樓：匿名使用者
容易緊張歸根結底肯定有什麼原因引起，要解決根本問題，衝動如果你年輕人也正常，社會閱歷少，慢慢的就好了
8樓：
在緊張.衝動時作深呼吸
9樓：手機使用者
肝火太旺，好好調理一下。
我覺得自己很沒有主見，但每次做事我都是會先考慮結果從而失去做事的機會，我應該怎麼改掉這個沒主見的毛
10樓：匿名使用者
按你這樣的性格，如果你再這樣下去不知道要失去多少珍貴的東西，活得更加勇敢和主動一些吧！
11樓：
會考慮結果是好事，這說明你不會那麼衝動，有些時候衝動了反而會容易犯下錯。你的這種情況也不算是沒主見，但是你需要變得果斷一些，考慮事情要快，不然容易措施良機的
12樓：可能我是弱者
人無遠慮必有近憂說明你沒錯。下次遇到事情可以試試也許就成功了呢？
13樓：
你這樣有好處也有壞處，盡量縮短考慮結果的時間，不耽誤做事。
14樓：我叫蜀山
親，多經歷一些事情吃幾次虧就懂了，人都是在挫折中成長，慢慢的你會長大會改掉這些，不要心急，望採納給好評喲
如何遇事不緊張焦慮，遇事就緊張怎麼辦
記錄讓你焦慮的事情。反覆想某個問題反而會更加糾結，想不通，不如寫下你的想法。比如，你焦慮過度難以入睡，就在床頭的筆記本上記下你的問題。寫下對應的解決方法。如果一直糾結於 要是。怎麼辦？的問題，那就寫下來，並且把你對應的解決辦法也寫下來。比如要是房價繼續增長怎麼？我能做什麼？對於自己不能控制的因素可以...
怎樣讓自己遇事不緊張，給人沉穩，可靠的感覺
1 說話要看著對方眼睛 2 吩咐你做事時適時點頭 3 批評你時不能露出沮喪的表情，要培養自己不甘心有點憤怒的情緒，不能讓對方說了算，就算是領導也要交換對方的意見 4 要學會總結別人的話，談話時不時來句金玉良言，別人會讚賞你的5 要多看書，看新聞，開闊自己的視野，你的心就會慢慢沉下來了6 要學會思考，...
如何提升自己，如何不斷提升自己？
秒懂心理學 腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。 思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考...