為什麼冬天寶寶也容易「上火」，冬天了，孩子為什麼更容易上火了

1樓：夏羽

我們都知道，夏季炎熱容易上火為什麼冬天寶寶也容易上火呢？

原因1、冬天天氣乾燥陰冷，燥熱的室內環境，直接導致鼻腔、咽喉等發乾，特別是開空調的時候，跟容易「上火」。因此我們在開空調的時候，可以放個加濕器在家裡，或者放幾盆水在室內，緩解空氣乾燥。

原因2、冬季是吃羊肉牛肉的好時節，這些最受歡迎的溫補食材讓我們能更好的禦寒，但吃了後容易積熱因此讓我們「上火」，寶寶吃後更是容易「上火」。因此我們要讓寶寶少吃，或者控制吃的頻率，同時食用後吃些清涼的水果，如梨子、香蕉等。

原因3、在冬季，很多寶媽擔心寶寶著涼，不管溫度上公升還是下降，硬是把寶寶裹的嚴嚴實實，其實這樣往往適得其反。小寶寶正處在快速生長期，屬於陽性體質，俗話說「若要小兒安，常保三分飢與寒」如果穿得過多，更容易造成上火，因此要把握好這個度。不然也難逃上火的命運了。

原因5、寶寶睡眠也很重要，充足的睡眠可以讓寶寶各方面機能可以得到充分的修復和調整。因此對於那些過分好動、不喜歡睡覺的小寶寶們，寶媽們就要多費心了，保證寶寶睡眠充足也非常重要，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。

原因6、情緒波動以及勞累過度亦會引動「內火」，因此寶媽們要適度給寶寶撫摩和誇獎，對於頑皮過於活波的寶寶也不能大聲責罵，讓寶寶有乙個輕鬆愉快的成長環境。

所以，寶媽們要及時發現寶寶上火的苗頭，多多關注寶寶異常，盡量將「火」滅在萌芽階段。

2樓：鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天容易上火的原因

冬天了，孩子為什麼更容易上火了

3樓：鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天容易上火的原因

4樓：沐浴的黎明

進入秋冬季節之後，天氣漸漸乾燥起來，人心也跟著懶散浮躁，如果再加上飲食不良，飲水不足，孩子很容易就會上火。上火看似是個小問題，但孩子健康無小事，上火會直接影響到孩子的食慾、消化系統、新陳代謝、精神狀況等等，如果媽媽不引起重視，還可能會誘發更為嚴重的後果。