1樓：匿名使用者
體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫公升以上。
2樓：噴子的藝術
你每天早上起早一點，如果家附近有山的話，到山頂用盡全力大叫，很管用
3樓：匿名使用者
學會把氣息沉到丹田，就是肚子！換成用肚子呼氣吸氣！我教你啊，你現在躺下，仰面，好了，然後正常呼吸，感覺到你的肚子在呼吸嘛？
然後反覆自己試一下深呼吸，唱歌時，用丹田的氣來頂著就可以了！！！嘿嘿嘿嘿嘿
4樓：手機使用者
多跑步，騎自行車的時候，迎風唱歌，深呼吸
5樓：彼岸花
邊做運動遍唱歌可以練氣息和肺活量
6樓：應冰昳
游泳效果很顯著 我學過後現在肺活量是同齡人兩倍 習慣於深呼吸 把氣吸到丹田
7樓：一劍斷世
肺活量看自己身體不要去什麼游泳你不會還要去學嗎多跑步蹬上去
8樓：匿名使用者
學長號 游泳 我肺活量5600 小學時3000+
我是15歲的男生，很喜歡唱歌，可是一直唱不好（沒學過），希望有人能指點一下。（不怎麼聽得懂專業術語
9樓：嚯呀嚯呀嚯呀呀
先練發聲，再根據你的聲線來決定適合唱高音的歌還是低音的歌，當然肺活量也是很重要的哦ヽ(•̀ω•́ )ゝ
關於唱歌練肺活量的問題。
我是男生變聲一年了我今年15歲，自己唱歌聲音還有點小孩的味道，該怎麼辦才能變得好聽一點(類似薛之謙
10樓：磐冰
不要強求，變聲期一定要注意保護嗓子，不要讓以後的自己後悔！
11樓：小李彈弓
可能是你的聲音還沒有完全變過來，不要著急，你才十五歲，聲音還沒有定型的。
我現在15歲男，真音稍微使勁可以上b2，假音可以上c4，請問還有機會提高嗎，唱歌的時候跟著原唱的調 20
12樓：匿名使用者
先問一下**老師：自己適合聲樂嗎？適合的話，找個好老師學聲樂。
練習的話，倒可以練練喊叫，把鼻腔當作一條管道，延伸到眉心、額頭、髮際線，試著吸一口氣，用這些地方發聲，當然嘴巴也要配合。唱歌的時候用管道，不能太依賴嗓子，要不嗓子會受到損害。
13樓：
找個聲樂老師。。手把手的教學總比文字對話表達的直接
14樓：匿名使用者
邊唱歌邊做體育鍛煉要堅持住。
怎樣才能提公升自己，感覺自己好差勁啊
你要做的就是每天早點起來鍛鍊，然後沖個澡。覺得身心乾淨之後就可以充電了。要對自己有信心，這就是提公升自己了，還有就是要想辦法多掙錢 看人家多努力,回答你的問題有幾千字.怎樣才能提公升自己的能力？1 理清自己的能力選單，確定自己能力提公升的目標 提公升能力的第一步是要弄清楚四個問題 1 我最突出的能力...
怎樣快速提公升額度，怎樣才能提公升額度？
1 頻繁使用信用卡，以刷卡次數取勝。在日常生活中，只要能刷卡消費的地方就使用信用卡，頻繁的使用次數一定會幫助持卡人盡快提公升信用卡信用額度。2 保證每個月信用卡刷卡消費的金額。最好每個月至少都產生信用卡總額度30 以上的消費記錄，堅持半年以上，銀行系統就很容易認識到持卡人的消費能力，從而主動邀請持卡...
怎樣才能使自己的生命價值得以提公升
答 1 人的bai生命價值 du不在於生命的長短，而在於zhi內涵。2 為社會dao所作的貢獻版越大，其生命的價值也權越大。3 人活著，不應該僅追求生命的長度，而應該追求生命的質量，要為社會作出應有的貢獻，這樣才能延伸生命的價值。4 我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，並為之不懈努力，不斷延伸生命...