1樓：我愛桑果
如果只是業餘的練習，對於身體只有好處的，絕對不會折壽，但是如果是按照專業或者職業選手的標準訓練，基本上不管什麼運動都是折壽的。
2樓：匿名使用者
我負責任的告訴樓主，練泰拳不會折壽。「練泰拳折壽」這個說法是乙個特定時期的產物。
我在泰拳館跟泰教學了兩個月了，很輕鬆，沒有任何出格和違反常規的練法。
我以前也認為學泰拳死得早，經過正規訓練之後，才知道「練泰拳折壽」這個說法是乙個特定時期的產物。
泰拳的具體發明者並沒有折壽，現在各著名泰拳王也沒有折壽。
「練泰拳折壽」的說法是這麼來的。
在古代和近代，在泰國，泰拳手屬於角鬥士，只有窮人才練泰拳，窮人沒有充足的營養和醫療條件，體制很差，力量和耐力差，只能靠非常規的硬度訓練，用硬度來彌補體質。
所以，那時候的泰拳手大多健康比常人差，而且這種角鬥士的職業，在拳台上死人是常有的事，所以才導致泰拳手的平均壽命很低，所以才出來了「練泰拳折壽」的說法。
現在已步入現代文明時期，隨著文化和生活質量的改善，泰拳早已脫去魔鬼的面紗，普及到社會的各個階層，而且普及到世界各國，也就不用以前非常規的訓練了，基本都採用大部分武術的「空擊+沙袋+靶師+實戰」的模式，訓練方法和其他的武術都一樣了，所以現在根本不存在折壽的問題了，所以樓主大可不必擔心了。
3樓：徐統亞
不要過度的練習自己的抗擊打和承受能力，就像泰拳選手踢樹一樣！練練泰拳的招式還是不錯的。打打沙袋就可以，不是專業的就不必踢橡膠樹。
用於健身就是對身體好的，用於比賽或競技對身體就有害了！運動要適當，分配要合理，任何運動都會有益健康。
4樓：匿名使用者
練格鬥都折壽，改練太極吧，延年益壽，武派太極也很具有實戰價值
5樓：海角通訊
練練，不比賽的話，不會折壽的。
為什麼練泰拳的人壽命會短？？？
6樓：瑞憶彤
泰拳手的壽命相對於普通人並沒有明顯的縮短，短命只是詆毀泰拳的傳聞。事實上任何激烈的對抗性運動對人體都有傷害，所以要注意訓練的安全和平時的營養恢復。如果訓練過量或方法不科學，對身體就會有很大的傷害，近代泰拳手壽命確實鮮有長者，不過普通民眾又有幾個長的呢？
解放前中國的人均壽命才多少？所以不能一概而論。就現代泰拳來說，科學性與空手道、職業拳擊已經相差不多了。
7樓：倚海憑欄
泰拳基本上都是實戰和搏擊，幾乎沒有競技泰拳和表演泰拳，泰拳的擊打範圍大，全身都是，擊打手段多，甚至可以用膝頂和肘擊，肘是人身上攻擊力最強的部位，被稱之為「鷹喙」，而且泰拳缺少護具，打黑市拳的就更加如此了，就算沒有在賽場上一命嗚呼，也會因為長時間的受到擊打而導致身體各個器官的超負荷損耗，從而導致慢性死亡。
8樓：匿名使用者
對身體傷害大。泰拳講究打擊力度，經常是一擊下去對手就沒有反擊能力。而力的作用是相互的，哪怕你用拳頭擊打對方要害，隱隱也會受到反傷，只是一時無法察覺罷了。
時間久了，傷害累計自然沒別人活得久。
9樓：┟仙人掌
胡說八道！怎麼會比常人短？人該死的時候就會死！泰拳會增長人的壽命！
10樓：省尅
泰拳是剛性的運動，剛性是和人身體成正比例的、
11樓：匿名使用者
三樓那個說「胡說八道！怎麼會比常人短？人該死的時候就會死！泰拳會增長人的壽命！」是傻的吧？
用最通俗的話講就是力是相互的，無論用哪個部位進行過度擊打對方自己所受的反作用力無論是對關節或是內臟都部好的，所以壽命會相對縮短，經常參加泰拳比賽的人過了35以後體力就開始大幅度滑坡了···練習泰拳部參加比賽有另外一說，可以鍛鍊身體··
12樓：張萬龍師傅
只是傳聞，實際並非如此。
13樓：雌黃生
過勞則損，積勞成疾所致。
14樓：海棠霖月
作用力與反作用力
但是要那麼長壽命幹什麼
初學者如何練泰拳。
15樓：劍信
基本功：內練一口氣，外練筋骨皮。往簡單了說就是心肺耐力+肌肉。
心肺耐力可以選擇長慢跑或者跳繩。長慢跑要堅持跑半小時以上，最好不要停歇，以後都半小時即可。跳繩第一次堅持連續100以上，保持2天。
第二次150，再保持3天，第三次200,以後都保持在200以上即可。
肌肉可以選擇做俯臥撐，初次做，可以一次做10個為一組，不可中斷，每組休息一分鐘，連續做三組。如果沒有任何不適，證明身體素質基本過關。堅持乙個星期，改為每組15個，做兩組，每組休息一分鐘。
或者做三組。每天堅持鍛鍊。
我猜想你練習泰拳主要是為了防身吧！如果是這樣，這些訓練也就足夠了。下面是技術的學習，泰拳雖然簡單，不過還是有很多技擊動作的，建議你重點練習拳法裡的直拳和左右勾拳，還有膝擊和肘擊，這個一定要特別注意練習，泰拳的精華所在，也是殺傷力最強的招式。
小時候上體育課老師都會讓我們做高抬腿，膝擊的動作跟那個差不多，就是讓膝蓋盡量上揚，每天左右腿膝擊動作各做20個，堅持乙個星期，以後有時間就做，沒時間就不做。肘擊也沒有固定的招式，就是用肘部去擊打對方，隨機應用吧！有乙個特別經典的拳法就是先乙個直拳，瞬間再連上乙個肘擊，都是用右臂，自己好好想想。
還有很多技擊技巧，這個沒有老師教絕對是不行的。還有正宗的泰拳訓練是非常嚴苛的，你肯定會受不了的，所以，你能做到上面所寫的訓練也是很好了，又不是去打比賽，何必對自己那麼殘忍。(*^__^*)
16樓：匿名使用者
這 最 為 穩 定 的 呢
很 受 歡 迎
人 氣 是 很 高
公升級顯示卡、網絡卡驅動，換個檔次高一點的顯示卡。
2、加大物理記憶體。
3、合理設定虛擬記憶體 。
4、玩遊戲，虛擬記憶體可設定大一些，再大了，占用硬碟空間太多了。
5、虛擬記憶體設定方法是： 右擊我的電腦—屬性--高階--效能設定--高階--虛擬記憶體更
改--在驅動器
（2）列表中選選擇虛擬記憶體（頁面檔案）存放的分割槽--自定義大小--在「初始大小」
（3）「最大值」中設定數值，然後單擊「設定」按鈕，
（4）最後點選「確定」按鈕退出。
（5）虛擬記憶體（頁面檔案）存放的分割槽，一定要有足夠的空間，硬碟資源不足。
17樓：匿名使用者
你那身材不合適的，而且年齡也不太合適，要是想比賽不推薦你練武了，要是想實戰50歲學習也不晚，但是不是泰拳，實戰，散打啊可以學，不然打打沙袋也可以，學習摔跤或柔道，易學實用性絕對強，在實戰面前只有這3者，什麼泰拳啊跆拳道啊只是個樣子
學泰拳學費怎麼樣算？身體底子基礎不好行不行
18樓：印利澤
只要沒有病都可以練，學費每個拳館都不一樣不好說。
19樓：綄渼纞人
不要學的好 泰拳傷身體
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