1樓：匿名使用者
由於生活的壓力越來越大，抑鬱症的人也越來越多。如何正確進行抑鬱症的**，抑鬱症**方法有哪些呢?
首先是藥物**：對於抑鬱症的**，現有的抗抑鬱藥的有效率一般均在60%-80%左右。剩下的20%-30%的病人**無效，而這類病人就可能是“難治性抑鬱”患者。
目前藥物**為**抑鬱症最常用的**。選擇性五羥色胺再攝取抑制劑（ssris）為目前常用的一類抗抑鬱藥，其對抑鬱患者的心理症狀作用明確，部分藥物具有一定的抗焦慮作用，安全性好於早期抗抑鬱藥，因而做為一線抗抑鬱藥廣泛應用。常見種類包括氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、艾斯西酞普蘭、氟伏沙明等。
不足之處在於對軀體症狀作用相對較差，對患者的性功能產生不利影響，用藥初期（2周內）不良反應較重等。五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取再攝取抑制劑（snris）也是目前常用的一類抗抑鬱藥，其作用靶點較ssris更多，對軀體症狀作用更好，但不良反應更為嚴重，也是目前的一線抗抑鬱藥。常見種類包括文拉法辛、度洛西汀等。
2樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
3樓：匿名使用者
你好，抑鬱症不是自己能夠診斷的，需要到專業的醫院專門的科室做量表才能診斷。建議你去醫院查一下。明確到底是不是抑鬱症。
增加自己的興趣愛好，適當多運動，不斷的自我肯定，自我暗示，主動和人交往，可以先從周圍的人做起，慢慢會有好轉。
4樓：鬼問題
我知道 吃藥和打針 一般一個星期就有好轉。一會告訴你
5樓：
1，話聊。
2，營造環境。
3，培養興趣愛好。
4，加強身體鍛鍊。
5，藥物輔助。
6樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
我媽憂鬱症，常年吃勞拉西泮片，跪求如何減輕該藥的***，及**憂鬱症好方法。
7樓：遠近天空
你悄悄的換成其他藥片，比如維生素之類的，看看效果。有時人們對藥物的依賴是心理性的。
8樓：漢逸雅
此病中醫認為是肝鬱化熱，痰鬱互結所致，多伴大便燥結，或幾日不行，最好用中醫**
9樓：鬱悶撒旦
你這是在讓網友給你看病嗎？找專業的醫生給你看，聽醫生的，不要自己瞎琢磨
10樓：百小度
最主要就是依賴，多帶老人家出去散散心，困極了都會睡著，確實不行就反饋資訊給醫生，他們會根據實際情況調整的。
誰有對抑鬱症和焦慮症**有好處的**，跪求了
11樓：趙斌杞語柳
你帶他出去多走走，先去接觸一起友好可愛的東西，以後一點一點的讓他去接觸其的，慢慢會好點的
抑鬱症怎麼**？？跪求
12樓：匿名使用者
首先，要分析一下抑鬱情緒發生的背景。相當一部分女性在月經來潮前會發生莫名其妙的情緒變化，如憂傷、煩躁、易激動、哭泣、沉悶等，等到月經一光臨，此種現象就煙消雲散了。這種現象稱為“月經前期緊張症”。
如程度較輕的，不必進行**；比較嚴重的，可以服用谷維素片，每日3次，每次2～3片，持續服用一段時期(不僅是月經來潮前)。也可用內分泌**或中藥**。天氣不好時，如連著陰雨綿綿，一般人都會感覺到心境不好，人懶洋洋的，做事無精打采，頭脹，胃口不好，等到天氣一晴朗，情緒就會立刻開朗起來，這是正常現象。
還有，當工作連續緊張、身體勞累、睡眠不足時，一般人的情緒也會顯得不好，懶動少言，有人的抑鬱情緒發生在心理挫折之後，如營業失利、投資失敗、**虧本、婚戀受挫、人際及家庭矛盾等，在情緒抑鬱的同時，還伴有食慾不振、睡眠障礙、缺乏信心、悲觀消極等。此時主要應注意心理自我調適，現實地、客觀地對待眼前的挫折，重振雄心，面向未來。親友的耐心勸說會收到一定效果，如有睡眠障礙，可短時、適量地服用些諸如地西泮(安定)類的藥物，當環境改變或通過心理自我調適能達到心理平衡時，這種抑鬱情緒會自然地消除，除非情況嚴重，一般不必服用抗抑鬱劑。
只有當既無生理原因，又無環境原因可尋覓，無緣無故地發生抑鬱時，才需服用抗抑鬱劑**。
其次，要注意抑鬱情緒的持續時間。每個人在一生中受到挫折是難免的，受到挫折出現一些情緒變化是常見的現象。譬如生離死別是每個人必然要經歷的，面對生離死別，主要的情感體驗是抑鬱，大致要經歷3個階段：
第1階段情感麻木階段，尤其是突然受到精神打擊時，沒有明顯的抑鬱，而有一種不現實的體驗，否認親人的離開；第2階段才出現悲傷情緒，哭泣流淚，注意力不集中，食慾減退，睡眠障礙，消瘦，坐立不安，內疚，對不起離開的人，或責怪他人沒有盡到責任；第3階段是適應階段，重新適應生活環境。這種情緒變化的持續時期雖因人而異，但不會持久存在，如果持續時期較長，應該請求精神科醫生的幫助。
最後，要注意抑鬱的程度。程度的差異也是因人而異的，有的人受到環境挫折後抑鬱程度較輕，經過勸解和自我心理調適就會渡過。有的人程度雖較嚴重，但不會超過可理解的程度，例如經歷生離死別時，一般也不會傷感到出現自殺的程度。
在正常程度範圍內的抑鬱主要是採取勸解，適當用些改善睡眠的藥物，嚴重時可以酌量用抗抑鬱劑。
總之，發生抑鬱時，要了解其產生的背景、症狀的持續時期及嚴重程度，不要急於找什麼藥服用。現代社會競爭越來越激烈，發生抑鬱的人會越來越多，其中大多數人都屬於正常範圍內的抑鬱，不需要進行特殊**。實踐中情況往往比較複雜，而且正常抑鬱與病理抑鬱的界線有時是很難劃分的，還有，原來是屬於正常範圍內的抑鬱，如果處理不得當，也可能向病理抑鬱發展，因此發生抑鬱情緒時，最好還是請精神科醫生診治。
現在全國各地基本都設有心理諮詢門診，只要把情況講清楚，醫生會給你相應診治，使你早日從抑鬱情緒中解脫出來，重新回到愉快的生活中去。
13樓：蓋德_心理
你好，你說你是輕度的抑鬱,有時候情緒低落的話，強迫自己快樂起來也是管用的，就是老是心裡有那種無用感，就是感覺自己挺窩囊的感覺，尤其是早晨起來的時候心裡十分難受！ 而且現在挺自卑的，其實自身條件根本不會自卑，可能是這個病導致的狀況把！注意力難以集中，老是胡思亂想!
自己還有很多其他的情況比如性格，人際交往什麼的.從你的這些描述來看，你的抑鬱情緒是非常明顯了。抑鬱症朋友喲於生活品質較差,加上長時間生病,長期低自尊,缺乏人際社交活動等眾多因素影響，患者對於自己的看法、自我效能、情緒控制和行為模式也逐漸受到影響。
由於抑鬱症使自尊心降低也影響朋友和他人相處的意願與能力，因此越來越少出門，不願意參加社交群活動，“社會性”逐漸降低，這就是為什麼你認為你自己還有很多其他情況，如人際交往等原因。
我覺得你問題的根源在於你的抑鬱症及神經症性格使然，所以要解決你的問題需要幫助你緩解你的抑鬱情緒以及完善你的神經症性格。
14樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
15樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
16樓：
人們的心情總是變化的,時好時壞很正常的,不過情緒低落的時候找點自己喜歡的事情, 一定要自信, 做點能幫助別人的事情， 也能使別人高興,同時自己也會很快樂!
17樓：古瑞
注意力難以集中，老是胡思亂想！ 和我一樣的我也有一兩年了 我告訴你這病很討厭 真的 我也吃過很多種的藥 不過***有點大 就不吃了 真的挺難好的 而且容易反覆 忘了吧 忙一點 我知道很痛苦的 很難受
18樓：痛快地活著
為什麼自卑啊?
自己哪點比別人差啊?你一定有具體的方面感覺總不如別人的,那是你比較的物件太好了.
你去貧窮的地區看看那裡的人吧,其實你是很幸福的,你比很多人都要強百倍的.
找到自己的優點, (不要說沒有!)然後充分發揮,儘量避免自己的劣勢哦,這樣你就感覺你是有用的人,你是個強者.
抑鬱症重要靠自己調節的,同樣的問題看自己從哪個角度去對待理解了.
樂觀點,自信點.
19樓：
向cctv的小崔請教啊
20樓：羿勳
http://wangcaisheng1983.blog.163.com/你去看看吧,這裡面有講
最好的**抑鬱症 方法、跪求、、、 20
抑鬱症怎麼治療，抑鬱症的治療方法？抑鬱症該怎麼治療呢？
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治療抑鬱症，抑鬱症怎麼治療？
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