十四歲的我記性好差,常常忘記某些事情,是有什麼問題嗎

2022-10-04 22:22:29 字數 2991 閱讀 6156

1樓:匿名使用者

應該沒問題,記性都是培養出來的,廣東茂名那個獲得世界第一記憶大師的稱號在上大學時記憶也是一般,你可以搜尋《吳天勝》。

記憶也和飲食有關,14歲飲食宜以大公尺麵食為主,半肥瘦的豬肉,雞蛋,青菜水果為輔,水果以橘子,桔子,蘋果,香梨為好。現在是夏天就吃夏橙,覺得口苦火重就吃香梨,肉食每天100克左右,水煮雞蛋乙個就可以了,早餐時口服vb6,vb1各一粒,一星期服用3次,服用兩星期停一星期,記憶力集中了好了就不服用了,vb6能除心煩意亂脾氣不好,vb1對記憶有幫助,vb1在公尺麵食中含量多,主餐中間餓了可以喝點牛奶。不要吃得太多,肥胖就會導致記憶力低下脾氣不好,保持體型適中最好,如果是身體瘦弱的記憶力不好,可以在兩餐之間喝一勺(大約15克左右)葡萄糖,葡萄糖直接進入大腦給大腦增加營養,但是葡萄糖吃多了就會肥胖,所以根據自己體型決定補充能量。

不可以吃補藥補品,易導致性早熟,不可以過多的吃動物肉,也會導致性早熟,動物肉品種吃得越少對人體越好,因為每種動物都有自己的毒性,吃的品種少,人體積聚的毒素就少。

2樓:來自靈通山明媚妖嬈的大熊貓

嗯………我建議你呢,早上早一點出去走走或者跑跑步,這樣的話。也許會增強你的記性力哦。

3樓:

指導意見:多吃點豬肝,豆腐,適當吃些堅果,像核桃,松子,杏仁之類的,對記憶力有提高作用

4樓:匿名使用者

沒有,我也14歲,記性差很平常

5樓:洪

沒有吧那你試試沒每天回想一些事會增強記憶

6樓:q睛天

吃不符合食品安全的食物多,毒公尺,黃麴黴素,孔雀石綠……我也開始失憶了

7樓:

還好吧,我的記性也不是忒好

8樓:很好很好酸咔

你會忘記你爸爸a是我嗎?

9樓:yy雨中魅影

這個不造啊,我也有過,

記性不好怎麼辦嗎?我25歲,經常忘記事情,我是女生,

10樓:玉女王朝

你可以拿乙個小本子放在你的手提包裡要用時可以拿出來用

11樓:風之精靈

平時有意識的訓練自己的記憶力,可能會增加記性。

12樓:

建議你隨時拿著本和筆把要做的時記下來

13樓:匿名使用者

吃好,喝好,睡好,保證充足的睡眠質量,堅持鍛鍊身體。有規律的生活。

經常帶個小本子,記下要做的事。手機有記事本也很方便的。

14樓:2021的生活

筆記永遠比記性好,不是你記性不好而是你還不夠加深。

15樓:南瓜呼叫菜花

我也經常忘

建議隨身帶個小本子,隨手記下重要的事情和約會,或者用手機記也可以

平時生活中注意規律作息,保持足夠的睡眠時間,還可以多吃吃核桃杏仁之類的乾果補腦

16樓:

找個小本本都記下來。

17樓:a胡彬

好記性,不如爛筆頭。要做的事情都記下來吧

人為什麼經常記性不好,總是忘事?

18樓:匿名使用者

多做一些 開心的事情啊

呵呵人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的版 路也不是平的 在你前面的路是

權很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安

19樓:丁珍道立軒

問題分析:你好,以上症狀來看,可能是腦神經衰弱引起的,與勞累過度有直接關係的意見建議:首先要保證每天睡眠充足,其次,還可以服用一些穀維素,維生素b1等藥物調理就可以改善的

20樓:匿名使用者

你屬於 「馬大哈」 型 這個就是你的性格決定的 好象沒辦法

21樓:匿名使用者

學校裡面是一種強化記憶,反覆出現,當然不容易忘記,沒什麼的,你弄個記事本,時時提醒自己,就不會忘了

最近我老是忘記事情,記性很不好是怎麼一回

22樓:匿名使用者

好腦子不如爛筆頭,拿個小本記下來,沒事的時候就看看。 這樣是最有效的增加記憶的辦法

23樓:敬業籤

老是忘記事情,記性很不好是怎麼回事?可能是最近休息不好,壓力太大的緣故,因為壓力過大反而會加重這一現象,而且記性差已經是當下乙個非常普遍的問題,畢竟忙碌已經成為現代人的生活常態,同時人隨著年紀的增加,記憶力也是會逐漸衰退。

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