1樓：愛的軒言
鹽開水中含有鹽分，有調節人體電解質平衡的作用，如果有腹瀉問題，可以適當喝些鹽開水，有緩解腹瀉的作用。鹽開水用於補充鹽分和水分，比如劇烈運動後大量出汗，會有很多鹽分隨著汗水帶出體外，人體缺鹽後可能造成痙攣等不適症狀，此時淡鹽水可以及時補充人體缺乏的水分和鹽分。
鹽有清熱、涼血、解毒的作用。清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃消化吸收功能。
2樓：顯示器後面
只要沒有病變就能夠吸收
早晨喝淡鹽水清腸,多少水放多少鹽?
3樓：
隨便放啊.以不xian為準啦
每天早晨空腹喝鹽開水有什麼好處
4樓：為7痴迷
每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。
鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。
當你在吃下不衛生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因為吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。
早上喝鹽開水好嗎?
5樓：碩丹宓雲
每天早上空腹喝一杯冷的或溫的鹽開水會對身體不是很好。
晨起先飲水，對機體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。人睡了一夜，體內水分由於生理上的散發而減少，晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利於胃腸生理功能的發揮。
晨起喝水還有乙個很重要的作用，水很快被腸粘膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生，這對於中老年人來說尤為重要。清晨起床飲一杯白開水，還能濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩，防治便秘。
有人認為喝淡鹽水有利身體健康，
於是晨起也喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。喝淡鹽水有利健康不假，這對於夏天出汗後補充水分是必要的，可對於晨起補充水分來說非但無益，卻是乙個危害健康的錯誤做法。
生理學的研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時，血液已呈濃縮狀態，此時如飲一定量的白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽開水則反而會加重高滲性脫水，令人倍加口幹。
何況，早晨是人體血壓公升高的第乙個高峰，喝鹽開水會使血壓更高。這對正常人都是有害的，對血壓高的病人來說更加危險。因此，清晨補水不可喝鹽開水，不管鹹淡均不能保健，只會危害健康。
6樓：匿名使用者
好啊~~淡鹽水就好
可以清理腸胃，幫助排除腸胃的毒素，也幫助排便
7樓：匿名使用者
可以呀.
早上排尿了,體內缺水和鹽分
8樓：匿名使用者
沒試過哦 不太清楚 應該沒什麼好處吧
醫生每天早上空腹喝鹽開水有什麼好處
9樓：匿名使用者
盡量少喝鹽水，白開水最好。我的親戚以前天天早上喝淡鹽水，結果後來得了高血壓，醫生說跟鹽分攝入過多有關。
10樓：匿名使用者
有，可促進腸胃的蠕動，對便秘的人群更適用。
11樓：木魚
可以喝淡鹽水,而且是涼白開,掌握好了,可以排毒素,排毒養顏一身輕鬆,腸道好,可以不用那些藥物來清腸了,還省錢呢,而且有的藥物還有***,所以早上起床就喝一杯淡鹽水是很有好處的,要堅持啊.
清晨喝淡鹽水 為什麼會起到清腸的作用
喝鹽水對人體有好處麼！？
12樓：雷醉波欽胤
雖然我不知道你在**聽到的,不過喝鹽水的確對身體有好處!而且是可以**的,但是要注意時間和量!清晨起來空腹喝250ml淡鹽開水,注意是溫熱的.
可以清理腸道垃圾,養顏又**,一舉兩得!劉嘉玲的秘方啊!
13樓：壽逸春翠貞
用這種方法**對身體不好，你這是在犧牲健康換來**，很不可取
鹽水喝多了傷身傷腎的
最好還是運動加飲食的**方法
14樓：匿名使用者
可以喝，但是盡量和開水，然後喝鹽水是在運動後喝為好，而且不宜太鹹
胃不好可以早晨喝鹽水清腸嗎
晚上睡覺前喝開水好嗎？早晨呢，睡覺前喝開水有好處嗎？
睡覺之前喝溫開水很好的，能夠補充晚上睡覺損失的水分，早晨喝也好啊，尤其早晨空腹喝涼白開就很好的，防止便秘啊 晚上睡覺前盡量少喝水，喝多了第二天起床眼睛會有脹痛感，或者會有點水腫。不過平時可以多喝水尤其是早上起床可以喝300 400ml的水，然後再去排便，輕鬆的一天就開始了 每天早上喝一杯白開水,是救...
早晨空腹喝礦泉水好嗎，早晨起來是喝白開水好，還是喝礦泉水好？
不好。尤其是存放過久的礦泉水，難免有細菌汙染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。大瓶的或桶裝的純淨水 礦泉水超過3天就不應該喝了。早起不可以喝的水 一 飲料 早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁 可樂 汽水 咖啡 牛奶等飲料...
鍛鍊身體以後喝鹽開水，有啥用
鍛鍊身體以後喝鹽開水可以急速補充身體消耗大量水分，不破壞身體酸鹼均衡。一般劇烈運動消耗後補充，此時體內體酸過多，補充鹽分很好。運動後飲水的講究 1.劇烈活動時，體內熱量增加，出汗是主要的散熱方式。大量出汗後，需要及時補充水分，否則不僅導致疲勞和體溫調節障礙，也會引起酸性代謝產物的蓄積，從而導致疲勞和...