1樓：波麗妮雅**霜
你好，胸部小和你對營養的攝取量有很大的關係，因你的體重看，你已經算是比較瘦，所以自然脂肪組織會比較小。所以胸部小是很正常的，想要改變需要時間和改變你飲食。
指導意見：
但可以肯定告訴你用專業的按摩手法是很快可以促進胸部的發育，因為這樣的按摩能打通阻塞的乳腺管，可以多吃點雞腳和豬腳，含膠原蛋白多的食物。
2樓：波麗妮雅**霜
胸部的發育受很多因素影響，其中最主要的就是營養，遺傳和環境，需要均衡的飲食，合理的營養，適當的運動，養成乙個良好的生活習慣。平時多吃蛋白質和維生素豐富的食物，應該適當的多運動，特別是多進行擴胸運動，可以練習胸大肌，可以使胸部的脂肪發育更為豐富一些
要注意全面營養的攝取，多吃含蛋白質多的食物，如魚、肉、蛋、乳類食品，尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的穀類、豆類、動物肝和胰臟。另外一些食物如木瓜、花生、紅棗等都有一定的作用，平時注意多進行按摩對於**也有一定的作用。
3樓：波麗妮雅**霜
應當適度戶外運動，或者是練瑜伽進行**。多曬太陽，積極採用鍛鍊身體的方法進行美容胸部避免盲目使用不健康手段，影響身體健康。
4樓：116600張
導致胸小的原因是發育期營養不良，沒發育好，所造成的
5樓：盡全力節問
女性胸部小，這是由於青春期營養不足，導致氣血虧虛狀態影響的，影響體內激素水平。建議做一些瑜伽來改變。
駱駝式1、跪姿，上身挺直，兩腳開啟與肩同寬，雙手自然垂放在身體兩側。
2、初學者可上身往前傾45度，雙手叉腰。
3、身體慢慢後仰，知道雙手碰到後腳跟，停留3-5個呼吸，再回到原地，重複3次。
魚式1、平躺，雙手放在身體兩側，慢慢呼吸。
2、雙手肘關節碰地與地面垂直，雙手握拳向上。
3、雙手力量將胸部撐開，額頭百會穴頂地，停留3-5個呼吸，然後回到平躺姿勢，重複3-5次。
以上就是瑜伽動作，還要知道其實胸部的大小跟遺傳和後天的營養有關，因此要及時的補充胸部所需要的營養。建議服用波立挺營養素，一天吃兩次，堅持一段時間就能達到預期的目的。
導致乳房過小的原因是什麼
6樓：波麗妮雅
你好，胸部小和你對營養的攝取量有很大的關係，因你的體重看，你已經算是比較瘦，所以自然脂肪組織會比較小。所以胸部小是很正常的，想要改變需要時間和改變你飲食。
指導意見：
但可以肯定告訴用專業的按摩手法是很快可以促進胸部的發育，因為這樣的按摩能打通阻塞的乳腺管，可以多吃點雞腳和豬腳，含膠原蛋白多的食物。
7樓：波麗妮雅
胸部的發育受很多因素影響，其中最主要的就是營養，遺傳和環境，需要均衡的飲食，合理的營養，適當的運動，養成乙個良好的生活習慣。平時多吃蛋白質和維生素豐富的食物，應該適當的多運動，特別是多進行擴胸運動，可以練習胸大肌，可以使胸部的脂肪發育更為豐富一些
要注意全面營養的攝取，多吃含蛋白質多的食物，如魚、肉、蛋、乳類食品，尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的穀類、豆類、動物肝和胰臟。另外一些食物如木瓜、花生、紅棗等都有一定的作用，平時注意多進行按摩對於**也有一定的作用。
8樓：秀暎
您好，乳腺發育與雌激素水平有一定關係，如果您有月經週期時間較長，月經紊亂情況，可以去醫院做相應處理。調整激素水平後會有改善。
指導意見：
配合多吃蜂蜜,木瓜,自製豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是**的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。
女人胸部小是怎麼回事
9樓：摩亭自然**好品牌
健康**需要使用天然**霜，加以按摩使**霜中的天然植物配方滲入胸部，達到**的目的。這種植物成分是很綠色的，基本不存在危害，並且十分安全有效。
女人胸小是怎麼回事
10樓：淳於春犁璧
最大的可能就是發育不良，由於營養等不夠，造成發育不良，其次就是因為在發育期內衣緊造成的，最後就可能是過度**影響的了。
天生胸小是什麼原因?
11樓：小傲
多吃一些蛋白質含量高的食物，豆類食品之類的
補充脂肪 多按摩，睡覺前也可以擦一些 英國艾莉思茵
12樓：阿部喇觸
@@青木瓜**招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。
特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
13樓：尋醫問藥網
胸小是什麼原因造成的
女人胸小原因是什麼 5
14樓：匿名使用者
胸 小的原因很多，過 度節 食 減 肥，內 衣穿著不合 適，運動過 量 等原因。
想**，還可以教你乙個**按 摩 法。
建議：同時可以多吃利於**的食物例如：木瓜，玉公尺，牛奶之類的一般的女性朋友挑選合適的內衣是也是非常有必要的，，不鬆也不緊的，特別是女性在睡覺的時候一定不要帶著文胸睡，這樣會壓迫乳 房，對胸部很不健康。
**有用的辦法就是配合育如軒進行按 摩，，也不會有什麼***。
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