練武沒有實戰的經驗,和反應。怎麼練

2022-09-28 01:51:56 字數 851 閱讀 9402

1樓:匿名使用者

這位同志,不單純是怎麼練的問題

首先,我們要明白武學分幾個層次和的目的

1、強身健體延年益壽 2、防身自衛 3、技擊、格鬥4、練武修身養性,通悟生命的終極要義5、以武入道,武功是入道的梯子以上層次和目的,取決於乙個人的悟性和修為,您是哪種呢?

練武沒有實戰的經驗,和反應。怎麼練?

您的這個問題說明您打算學格鬥技擊

學格鬥技擊直接學散打就可以,但是層次不高,因為沒內功和基本功底子,最多就是能打罷了,後期沒有多大的成就。

2樓:匿名使用者

找個會武術散打之類的朋友打你,你只練習防禦,次數多了,你的反應就跟上了,至於經驗嘛,時間久了,就厲害了。

3樓:追風螃蟹

練時無人似有人,戰時有人似無人。

4樓:《愛的最終章

找個人,穿件破衣服,找個乾淨的地方,對著練去。

5樓:從前有個獨旅

如果是要強身健體沒實戰也行,但如果是要搏擊那就必須要有人當你陪練,如果是要搏擊經常實戰是必不可少的....

6樓:司馬起

實戰的經驗只有在實戰才會有

實戰的反應同樣也是

所以還是得多練實戰

就行了加油

戰狼訓練營

7樓:柳涵潤蕊

那就多實戰唄,缺嘛補嘛!

8樓:

如果你是學競技武術的,建議還是兩個人打一下實戰

9樓:匿名使用者

想學好的話,不打實戰沒用。。。。

拳擊的速度和反應要怎麼練,怎麼練習拳擊的出拳速度和力度?

出拳是腰帶動肩,肩帶動拳,要用全身的力量去發力。其他的就是 俯臥撐20一組,連續做三組就行,每組休息1分鐘 仰臥起坐30一組,連續做三組,每組休息1分鐘 要是有機會就去買兩個啞鈴,練習臂力,如果沒錢那就花兩塊錢買個跳繩,500個一組,三組就行,這個中間沒時間要求。另外可以以一分鐘為限快速出拳練習出拳...

怎麼樣最水瓶座的女生要有實戰經驗的啊,最好能舉出實戰的例子來讓偶模仿一下 )

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