我最近老是感覺有人背後在說我,人人都在議論我,是怎麼了請好的心理醫生解答

2022-09-13 16:56:55 字數 4054 閱讀 5616

1樓:暗之熾天使

你想太多了

完全是你自己胡思亂想而給自己帶來困擾

有比較重的疑心病和輕度的強迫症

你可以諮詢專門的心理醫生來幫助你

以下是我個人的一點建議,希望對您有所幫助:

你現在是處於一種特沒有自信的階段

只有沒有自信的人才會那麼在意別人議論和討論自己只是你的情況比較嚴重,連和你一起生活的老公都懷疑了這個一定要盡早的疏導一下

首先是不要去想那麼多,別人愛怎麼說就怎麼說去,做好你自己就好了何況別人不一定是在說你的壞話呢

如果你不能禁止別人談論你,那為什麼不做好自己呢你該過的開心一點,不需要為了別人的討論而活著然後我建議你,多一些業餘活動比如養花、養寵物、健身、練瑜伽、學炒菜料理啊等等,讓你自己的空間更大,更豐富一點,充實一點

這樣可以分散你的注意力,也可以讓你更自信更快樂一點!

生活中還是有很多樂趣的,當然也要關心關心你的老公讓你老公知道你很愛他

這樣你會覺得,自己還是很不錯的哦

開朗一點,快樂一點,自信一點!

祝你幸福!

2樓:伴著大海死去

昔日寒山問拾得曰:世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎?

拾得雲:只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他!

3樓:sue星

你的情況表現出的是一種「關係妄想」。

「關係妄想」的意思就是覺得別人都針對自己,比如你,覺得有人偷聽你說話,進而又聽到別人議論你,你的親人都議論你,而且你覺得你老公都開始懷疑你了,「老是聽到老公說不要我了」,還可能有輕微幻聽症狀,就目前這些症狀,我建議你到心理醫生或/精神科醫生那裡去確診,不要擔心不要害怕:)

4樓:

看心理醫生

估計心情過於緊張,放鬆心情,多出去走走玩玩,開心點就不會了

5樓:

不要感覺了,有就讓它去,沒有就不要折騰自己了

6樓:

走自己的路,讓他們說去吧?你上班用msn聊天?是不是被監測到了?

我14歲,或許是家裡沒錢,我都懷疑自己心理出問題了,怎麼老是覺得別人在背後議論我,而且不知道如何和

7樓:阿里小高

有自信,有德行。子曰德不孤,必有鄰

8樓:top丶安防

我也是家裡沒錢 別人在議論你 不要特別去在意 如果是認識的 可以過去自嘲一下 不要裝大 你越說真話越沒人信 假話信大堆

9樓:匿名使用者

找一些和自己性格相同的。嘴長在別人身上,議論就議論唄

10樓:涵涵無敵最俊朗

誠心相待就好,喜歡議論別人的人自己才有問題

11樓:咩嗯

同年,你應開朗點,學好成績跟別人討論就容易溝通了。

12樓:✨ 小透明

有錢沒錢並不重要,自己滿足就好,別人議論可以不理,又不是什麼重要人物,怕啥

13樓:匿名使用者

自信自強起來

沒人看不起你

14樓:楓的眷戀風仙

你的行為屬於裝逼,你很想裝逼!

15樓:鑫姐沫妹

沒錢怕什麼,覺得自卑就拼命念書,學習好了別人只會說你有志氣,而不會關注你家有錢沒錢。只要努力你以後也可以讓自己讓父母過上好的生活

16樓:家和萬事興

大膽的面對現實,人都是從小鍛鍊出來的!

17樓:匿名使用者

我從來不會在乎同學家裡有沒有錢

18樓:巨蟹空白

我也沒錢,都一樣,窮苦老百姓

19樓:lanse七月

我滴天,小小年紀就已經受那麼大的影響,塑造你的人格魅力,

20樓:陳梓軒

別想太多,放寬心,世界很美好,何必疑神疑鬼。

21樓:匿名使用者

主動去跟同學說話,多和他們聊聊天

22樓:人生

走自己的路,讓別人說去吧

別人老是在我背後議論我,我該怎麼辦。

23樓:大白說

走自己的路,讓別人說去吧!

24樓:匿名使用者

自己首先要有好心態,對於別人的議論當作沒聽見是不可能的,喜歡議論別人的人心理上本身就有問題,在面對別人的議論時,首先從自身找找原因,如果自己覺得沒有做錯什麼自然不用去理會,而且人的生活環境不一樣,生活方式也不一樣,沒必要太在意別人怎麼說

25樓:我愛狐狸雨

其實是心裡作用,別人議論的內容也可能是其他的,未必是你,還有就是理解你的人不用解釋,不理解你的人解釋也沒用。

26樓:匿名使用者

一般被議論的人都是在某方面比較出眾的人,不必太在乎。

實在覺得不舒服,其實你也可以和大家打成一片,共同交流,沒必要太過在乎某件事情。

27樓:浩空孤雁

永遠也管不了別人去說些什麼,所以走自己的路~讓那些愛議論別人的人無路可走去吧~~

28樓:只做你的龍哥哥

誰人背後不說人,誰人背後不被人說。淡定對待。。。。做自己就好。。

29樓:匿名使用者

不必在乎,人家嫉妒你

30樓:匿名使用者

別人怎麼說不重要,重要的是自己怎樣做。只要自己好好幹活,沒有做什麼不好的事情,別人說什麼又何妨?嘴巴長在別人身上,我們不可能得到每乙個人的認可。

只是自己不要在背後議論他人,那樣,只會把自己變成長舌婦。

31樓:趙望來

你越是注意越是好像別人再議論你,最好的辦法就是不去管,不去想,身正不怕影子斜。

32樓:左半邊——浩

是不是你自己太過於消極了呢,不要總是猜測別人是不是在議論你,是不自信的表現。昂首挺胸大步向前走

33樓:匿名使用者

你這是心理疾病,不要疑神疑鬼的,誰不會被背後議論啊?首先自己要清楚自己**做不好了,馬上改正就行了。不然就吃進肚子裡,不管它了,影響心情,但自己錯了一定要改,不要執迷不悟。

34樓:茗琉太天真

當有一天沒有乙個人再議論你時,你會更煩惱。。。

35樓:匿名使用者

聽過邯鄲學步的故事吧。直接無視他們,走自己的路,讓他們去說吧。

36樓:匿名使用者

無所謂,誰人背後不論人?誰人背後無人論?

37樓:肥城_龍山中學

背後的事情就可以忘記不要理會了,努力面前的吧~~

38樓:匿名使用者

只要做好你該做的 管它別人怎麼說

39樓:匿名使用者

不要生氣,也不能直接對別人發火,要樂觀面對,也要多多了解別人,關注,幫助別人,試著和他、她們交往。

40樓:匿名使用者

做自己認為對的,別人議論也許是對的肯定呢。

41樓:匿名使用者

走自己的路,讓別人說去吧 不用放在心上的

42樓:匿名使用者

不要去理會就好了 走自己的路 讓別人說去吧

老覺得有人在議論我實際沒說我這是怎麼回事

43樓:是wuli添福寶呀

額,我說句不好聽的,你可能精神出了點問題。當然也有可能是你最近壓力太大。因為你的這種症狀和我們精神病老師講的有點像,老是覺得有人背後議論自己。

希望你可以去醫院查查。當然不是最好。

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為什麼我總感覺有人背後說我壞話如果發現有人在背後說你壞話,該怎麼辦?

說明你自己太敏感了 有一顆玻璃心 其實沒必要的 人應該學著堅強 還有不要過分在意別人說的話 這並不是神經病,而是過於緊張的表現,導致你自己給自己下了心理暗示。生活中這種情況比比皆是,放寬心點,在你認為他們在說你的壞話時,想想高興的事來分散注意力,不要去細想,或者親自去聽一次,慢慢的你就能從這種狀態中...