1樓：匿名使用者
應該可能，不過就看你的恆心了，在此提出以下建議以供參考肚子：上腹部就仰臥起坐，下腹部就用瑜伽的平躺高抬腿做3-4組/天大腿的話就平躺，腿高抬做蹬車運動，4組，每組100下/天，或者原地高抬腿跑步練習，每天7-8min
另外控制飲食啊，多喝酸奶或者普洱來幫助腸胃蠕動，排便，學生的運動量小嘛
2樓：_忘不掉的
多多運動，然後在少吃零食就好了
3樓：匿名使用者
健康體重用國際通用的體質指數bmi（body mass index）來衡量。
bmi=體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。
正常範圍：18.5~23.9。小於18.5為消瘦，24~27.9為超重，大於28為肥胖。
你的bmi=52/（1.6*1.6）=20.3。 你的體重正常，無需**！
鑑於你正處於長身體的時期，並且學習任務繁重，需要強壯的身體來支撐，此時千萬不要減輕體重。建議照常飲食，只是減少甜的、油膩的食品（如果有的話），換成優質蛋白（豆腐、牛奶、雞蛋、瘦肉），並且堅持體育活動，以控制體重不再增加即可。
4樓：梧桐樹
104你還覺得胖?俺滴個神啊,夠瘦了,別減了,我有個朋友**減的免疫力下降,得了紅班狼瘡,俗稱不死的絕症,不能見陽光,整天待家裡,別再減了,你是學生,正是長身體的時候,再說104斤對你的個頭來說夠瘦了
5樓：劍初晴
每天睡前做下腹肌運動
我160cm,體重110斤，想減到90斤，要多久，三個月可以嗎
6樓：匿名使用者
只要你堅持一下，是可以的
7樓：隨心_有緣
可以，你想用什麼方法？
我身高160cm.體重90斤。胖嗎？ 40
8樓：machiatto芸
我是學播音的，163cm，老師讓我減到90g。說這個是標準體重，所以樓樓沒必要減了。
9樓：仍然不能
這個還要看年齡，因為人的骨骼也會增加重量的。
10樓：匿名使用者
要看你是否身材勻稱，因人而異，體重不是衡量的唯一標準。
11樓：小扯
很瘦了，一般160都要100-120斤，你算瘦的而且是標準的，謝謝，給點分吧
12樓：
女性標準體重計算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重＋-10％
有些偏瘦
13樓：凡度字翼
得看是男還是女，如果是女稍豐滿了點，如果是男的就不算胖
160高93斤算胖嗎？
14樓：
很瘦男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
15樓：開不敗的野花
經計算，閣下的bmi指數為18.16，屬於偏瘦型。
16樓：回愛憶青春
不算的，身高和體重，你這個屬於瘦的。
我身高160cm,體重94斤，上身比較偏瘦，想知道應該穿多少號的襯衫（女士），望專業人士解答 5
17樓：匿名使用者
上身瘦不能穿太瘦的
免的顯得你下身胖
穿160——165的就行
18樓：明天交
這個還是去服裝店試穿一下吧。
160cm女生完美體重是多少，160cm的女生的標準體重是多少？
關於身高和體重的計算公式，如果已知身高，那麼，其標準體重就等於身高減去105，最後得到的數字就是你的標準體重，單位是公斤，按照這個公式，已知身高為160cm，通過簡單的計算可以得出標準體重是55公斤。體重指數 體重 公斤 除 身高 公尺 的平方 kg m2。正常的正常體重 體重指數 18 25。女生...
為什麼160cm女生120斤算胖？
乙個身高160厘公尺的女生，體重在120斤算胖嗎？bmi 體重 千克 除以身高 公尺 的平方。正常體重範圍 到25之間。最後得到的結果是，也就是在標準的體重範圍內，所以這個女孩的身體是在健康的範圍內，並不算是超標。那麼多少的才算是超標呢？從專家告訴我們的計算公式中我們就可以根據自己的資料來進行計算，...
女生160高60公斤算胖嗎，身高160Cm，體重60公斤，是不是很胖了
身高 165cm 身高 cm 100身高 165cm 身高 cm 105 男 身高 cm 100 女 北方人 身高cm 150 0.6 50南方人 身高cm 150 0.6 48正常體重 sw sw 0.10 超 重 sw sw 0.11 0.20 輕度 sw sw 0.21 0.30 肥胖 中度 ...