長期喝菊花茶會對身體不益嗎

2022-08-01 13:12:26 字數 1843 閱讀 8803

1樓:公西鷗

菊花為菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

主治感冒風熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為,白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、**死肌、惡風濕痺,久服利氣,輕身耐勞延年。

」 現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用,還有「利血氣、輕身、延年」的功效。 菊花茶:

所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 菊花常被人們沏茶來喝。

從中醫藥性理論來看,菊花沏茶尤其適合上班族多喝,因為菊花對防乾眼很有效。《神農本草經》記載:白菊花「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、**死肌、惡風濕痺,久服利氣,輕身耐勞延年。

」《本草綱目》中也記載菊花「性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效」。現代藥理分析表明,菊花裡含有豐富的維生素a,是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,多喝些菊花茶很有好處。

眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。

此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。 菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,因其兩種都是中藥護眼的藥材,尤其適宜學生徹夜溫習功課出現眼睛疲勞後飲用。 需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用。

老少皆宜的菊花茶 菊花的清雅、不施粉黛,為歷代詩人所喜歡,並引出了許多膾炙人口的詩句.但它的醫藥價值卻極少為人所知。 採摘下的菊花可製成保健茶,有很高的藥效。

對口幹、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。《本草綱目》中有詳細記載:性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。

《神農本草經》認為,白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、**死肌、惡風濕痺,久服利氣,輕身耐勞延年。」 菊花在每年十月採摘下來後,經過蒸氣殺青之後,曬乾至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎時,即可備用。有名的黃山貢菊,生長在高山雲霧之中,採黃山之靈氣,汲皖南山水之精華,它的無汙染性對現代人來說,具有更高的飲用價值。

[編輯本段]【營養價值】 理化分析表明,菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析,植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。

此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

2樓:開童童

不好 身體會變虛的!!!

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