最近腰痠背痛是缺鈣的表現嗎,整天腰痠背痛?多半是哪些原因在作祟,別不當回事?

2022-07-24 16:14:51 字數 2731 閱讀 9280

1樓:蕭瑟情殤

病情分析:腰痠背痛可見於腰背部肌肉缺乏力量或損傷引起,不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成腰背部的傷害。另外脊椎病變、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起。

指導意見:可以先進行熱敷和按摩**,如果不緩解,建議到醫院外科就診檢查,明確**再**。

整天腰痠背痛?多半是哪些原因在作祟,別不當回事?

2樓:唯我毒美

久坐不動會導致腰痠背痛,所以時不時要活動一下。

3樓:匿名使用者

腰痠背痛和我們的工作性質有很大關係。我們有的人經常坐辦公室。或者是司機駕駛員,久坐不動,經常保持同樣的姿勢,就會導致腰痠背痛。

一天下來雖然沒有大體力的能量消耗,但是到了晚上依然會感覺到很疲憊。

男性出現腰痠背痛的時候,通常被認為是腎虛的表現。這一種說法也並不完全正確,因為沒有結合不同的情況綜合進行判斷。

女性在生理期也會出現腰痠背痛的情況。這是正常的生理反應。不過腰痠背痛普遍和久坐不動有密切關係,因為缺乏必要的體育活動,經常坐在那裡不動就會導致全身的血液流動誤差。

長期固定的坐姿,會導致腰背部產生明顯的痠痛感。

也有的是因為缺鈣的原因。身體缺鈣就會明顯感覺到容易疲勞。因為人體鈣質的吸收和流失速度,如果流失大於了吸收那麼就會導致脊椎和腰部的骨骼變得鬆軟。

難以支撐我們的身體。時間久了,就會明顯感覺到,也沒幹什麼活兒,但是身體居然不堪重負。

所以我們平時還是需要注意及時的補充鈣質,多吃一些含鈣高的食物,平時也要經常的曬太陽。女性經常穿高跟鞋,看上去自然的挺拔能夠很好地展現女性的曲線美,但是高跟鞋穿久了很容易導致腰部的疲勞。

女性除了生理期之外,發生了泌尿系統的感染及**疾病或者做了節育,那麼這些都會導致腰背部痠痛情況的發生。有的經過簡單的休息就可以恢復而有的,通過長時間的休息調理還是不見好轉,那就需要去醫院進行**了。

4樓:

經常腰痠背痛的人,女性要檢查是否有**疾病或者頸椎腰椎疾病。

5樓:欣欣向榮

和我們的工作有直接的關係,可能是坐的久了才會出現腰痠背痛。

6樓:拖延症菇涼

一般是工作時候乙個動作堅持的太久了,長期以來就會這樣子,還是要多運動活動,促進血液迴圈。

7樓:生活達人小鄭老師

那麼是這樣的話,多數是自己休息不夠。

8樓:薛無依

整天腰痠背疼的人要麼是缺鈣,要麼是腎虛!

9樓:大夢三生浮屠顛

多半是你缺乏運動,但是又久坐或者勞累過度。

人到中年整個身體狀況大不如前,老是覺得腰痠背痛,去體檢說是缺鈣,請問中年婦女怎麼補鈣?

10樓:花狙窘災

女人一旦到了中年,身體機能下降,體內的鈣質開始「支出」大於「收入」,因此,一般從此時開始就應該補鈣。中年婦女怎麼補鈣,其實和其他人補鈣沒多大區別,不過鑑於女性生理特殊,更容易缺鈣,所以補鈣要選擇好吸收、好的產品,鈣爾奇液體鈣是一款針對女性補鈣的鈣片,鈣量科學,含有維生素d能更好的促進鈣的吸收,而且液體配比、更容易被吸收。

11樓:

可以去吃

一些高鈣的食物

或一些鈣片

和維生素

12樓:匿名使用者

人到了中年,體內的鈣含量逐漸流失,缺鈣容易引起腰痠背痛,嚴重時造成骨質疏鬆,影響生活。缺鈣就要及時補鈣,對中年婦女怎麼補鈣這個問題,我有幾點建議。首先日常生活中堅持喝牛奶,多吃含鈣量高的食物;像您這種年齡段建議吃鈣片補鈣,鈣爾奇液體鈣就是給女性補鈣的,液體配方所以好吸收,而且鈣量科學,補鈣挺不錯,可以堅持放心吃;保證充足的睡眠,堅持鍛鍊,對身體都是有好處的,多曬太陽還能促進鈣的吸收。

13樓:樂位商閉

女性鈣流失嚴重,補鈣要注重吸收度。鈣爾奇液體鈣是一款女性鈣片,液體配比好吸收,鈣離子能快速分解,補鈣好。含有維生素d3,在腸道消化裡更易吸收,適合於中老年婦女補鈣。

當然有些食物中動物蛋白和鈉含量過高會增加尿鈣的排出,補鈣時要注意這些影響因素。

14樓:高雙喜愛生潘

石榮本是濟南武孝廉,父母與妻皆亡故,家業凋零,赴京銓敘途中暴病,幸得中年婦人胡氏以紅丸救治,轉危為安。石榮感激,願娶胡氏為妻,並對天盟誓,絕不再娶。在胡氏佐助下,石榮順利赴京,官運亨通,但卻一去不回。

原來他貪求富貴,已娶名門王氏。

懷孕初期腰痠背痛是缺鈣嗎

絕經以後,老是腰痠背痛是不是缺鈣?

15樓:小傑42發帖

一般女性到了40歲以後雌激素分泌逐漸減少,骨骼中的鈣開始快速丟失,是比較容易缺鈣的,腰痠背痛有可能是缺鈣,可以用迪巧秀源女性片來補充鈣質,這是專門為40歲女性設計的。

16樓:好好讀書

建議你到醫院做個微量元素檢查,看一下鈣元素是否達標,比如:牛奶、紫菜、蝦皮腰痠背痛不一定就是缺鈣的症狀、瘦肉、海帶、海鮮類食物等等,判斷自己是不是缺鈣,就知道了。如果鈣元素缺乏,建議多吃含鈣比較高的食物

**也會缺鈣嗎?我經常腰痠背痛,不會是缺鈣吧?

胃病會引起腰痠背痛嗎,胃病會引起後背痛嗎?

胃炎一般不會有腰痠的症狀,腰痠一般的有 腰肌勞損,或外力的扭傷,撞擊,或者泌尿系統的疾病!胃病一般是不會引起腰痠背痛的,腰痠背痛有可能是由於腰肌勞損引起的這是應該及時到醫院進一步檢查看看的,可以配合布洛芬等藥物服用的。你的症狀是噯氣,噁心,很多胃病都會引起這些症狀,最常見的是非萎縮性胃炎 胃息肉 十...

最近老是腰痠背痛腿無力,想睡覺,雜辦

是腰肌勞損 以後會逐步加大感覺 什麼是腰肌勞損 慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發 素較多,主要症狀是腰部痠痛,日間勞累加重,休息後可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。上以非手術 為主,如各種非手術 無效者,可施行手術 什麼原因引起腰肌勞...

我才懷孕月多,腹脹腰痠背痛還噁心正常嗎

這個很正常!還是要注意休息!注意飲食胃口變化及早孕反應多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西,現在不愛吃了,或者吃過一次的食物第二次就不愛吃了。有些女性甚至不想吃或想要嘔吐,又有些人很想吃酸味食物,一些女性在懷孕乙個月的時候可能出現頭暈 乏力 嗜睡 唾液分泌增多 ...