1樓：高長順相媼
一般人群均可食用，但是8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安
2樓：謬福汲清卓
巧克力味道香甜，很受孩子喜愛。有的家長以為巧克力營養豐富，就讓孩子多吃，甚至當孩子不願吃飯的時候把巧克力作為膳食的代替品。實際上，孩子並不宜多吃巧克力，尤其是食之不當，反而會影響身體健康。
因為巧克力含有大量脂肪，熱量很高，但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與孩子的正常需要相差甚遠，無機鹽和維生素
等含量均較低。在人體內，糖和脂肪不能轉變為蛋白質，因此它不能滿足孩子正常生長時對蛋白質的需要；其次，醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜餚就會覺得「索然無味」了；吃巧克力後容易產生飽腹感，如果孩子飯前吃了巧克力，即使再好的飯菜也吃不下，必然影響小兒食慾。
另外，巧克力黏性大，又很甜，臨睡前吃極易形成齲齒；巧克力吃多了容易在胃腸內返酸產氣而引起腹痛；巧克力含有較多的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長發育。所以，巧克力不是孩子的營養佳品，兒童不宜多吃。
小孩可以多吃巧克力嗎
3樓：饒書公鴻軒
一般人群均可食用，但是8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安
小孩能吃巧克力嗎
4樓：小超互娛樂
8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安，嚴重的話會導致鼻子流血。
孩子吃巧克力的危害：
1、會影響到孩子的消化
巧克力屬於高脂肪無纖維素的食物，本身孩子的胃腸道發育不是很完善，而且處於薄弱狀態，孩子吃大量巧克力的話不僅會引起消化不良，同時也會導致小兒肥胖，最終影響了孩子的身心健康。
2、容易導致孩子患上蛀牙
50%的孩子沒有養成正確刷牙的方式，以及養成保持口腔衛生的好習慣，總是吃一些含糖量比較高的巧克力的話，會讓糖分直接沾附在牙齒上，久而久之會直接酸蝕牙釉質，引起蛀牙的產生。
3、會影響到孩子的睡眠
在巧克力裡面含有大量的物質會興奮中樞神經，吃太多的話，容易讓孩子處於過度興奮狀態，從而影響了正常的睡眠習慣。
5樓：月亮愛你
小孩不宜吃巧克力。
孩子吃巧克力的危害：
1、會影響到孩子的食慾
巧克力裡面含有大量的醣類以及脂肪，蛋白質是非常低的，如果吃飯前吃大量巧克力的話，會給予孩子一定的飽腹感，從而影響了他對主食的攝入。吃完飯之後又會給孩子帶來快速的飢餓感，久而久之就會打亂孩子正常的飲食規律，從而影響正常的生長和發育。
2、會影響到孩子的消化
巧克力屬於高脂肪無纖維素的食物，本身孩子的胃腸道發育不是很完善，而且處於薄弱狀態，如果吃大量巧克力的話不僅會引起消化不良，同時也會導致小兒肥胖，最終影響了孩子的身心健康。
3、容易導致孩子患上蛀牙
50%的孩子沒有養成正確刷牙的方式，以及養成保持口腔衛生的好習慣，如果總是吃一些含糖量比較高的巧克力的話，會讓糖分直接沾附在牙齒上，久而久之會直接酸蝕牙釉質，引起蛀牙的產生。
4、千萬不能和牛奶一起吃
有一些家長習慣把巧克力直接放在牛奶裡面融化，其實這是不科學的，這兩種物質千萬不能一起吃。因為牛奶裡面含有大量的鈣離子，巧克力裡面含有的草酸相結合的話，就會在身體裡面形成草酸鈣，草酸鈣是不溶於水的，久而久之會導致孩子頭髮乾枯而且沒有光澤，甚至會導致腹瀉、發育遲緩以及缺鈣等。
5、會影響到孩子的睡眠
在巧克力裡面含有大量的物質會興奮中樞神經，如果吃太多的話，容易讓孩子處於過度興奮狀態，從而影響了正常的睡眠習慣。
6樓：泥雅素
兒童不宜多吃巧克力
有些家長認為，巧克力是高階營養佳品，因而盡量滿足孩子對巧克力的食慾，事實上，兒童不加節制地過量食用巧克力會影響兒童的健康。①影響兒童的消化功能。兒童的胃腸嬌嫩，正在發育階段，過多地吃巧克力就會阻礙胃腸消化液的產生和胃黏膜的正常發育，易在腸內產氣，從而造成腹脹、腹痛，這也會影響兒童的消化吸收。
②影響兒童的食慾。巧克力中含有較多的脂肪，這些脂肪在胃中停留的時間較長，不易被兒童的胃腸消化吸收，故吃巧克力後容易產生飽腹感，如果兒童在飯前過量食用巧克力，到了該吃飯的時候他就沒有食慾，不好好吃飯，由於進餐量減少，營養攝入也就會減少。③不利於均衡營養。
雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。兒童的生長發育需要含有各種營養素平衡的膳食，如各種糧食、蔬菜、豆製品、肉類、蛋類和水果等，這些食物中所含的營養成分決不是巧克力所能代替的。此外，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
④過量食用易患病。巧克力含糖量高、熱量高，吃多了易造成積食、上火，流鼻血、長口腔潰瘍等。因為大多數兒童生長發育過快，中醫將其稱著「至陽之體」，如果攝食巧克力過量，自然增加體內維生素的消耗，導致兒童上火，流鼻血等症狀的出現。
兒童運動時不宜過量飲水
兒童好動，尤其運動時如果不及時補充失去的水分，就會因體溫不斷公升高而脫水，甚至中暑。但是，最近的研究結果顯示，想喝多少就喝多少的觀念是錯誤的，運動時飲水過多是不利於身體健康的。運動中的乙個基本原則是要防止脫水，避免肌肉痙攣。
「一有機會就喝水，有可能導致嗜水等嚴重的生理問題，會引起血液中鹽濃度下降或鹽溶液發生電解質紊亂，以致產生目眩或呼吸困難，有的人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒等。因此，在許多長跑比賽中一些人因此而倒下，也就不奇怪了。」所以，兒童運動時還不能喝太多的水。
專家提醒，像此類情況的兒童，在大量出汗後感到口渴，這時喝水應先用水漱漱口，然後喝少量的水，過一段時間，再喝一些，出汗後，若能及時補充點淡鹽水，就更好了。
7樓：
一般人群均可食用，但是8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安
巧克力可以多吃嗎？
8樓：吃飯飯的小姑娘
當然不可以多吃，會肥胖。
最早飲用的是瑪雅人，而最初是由墨西哥人製作，16世紀初期的西班牙探險家荷南多·科爾特斯在墨西哥發現當地的阿茲特克國王飲用一種可可豆加水和香料製成的飲料，科爾特斯品嚐後在2023年帶回西班牙，並在西非乙個小島上種植了可可樹。
巧克力體積小，發熱多，味甜可口。研究發現，巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物。朱古力就是巧克力，都是chocolate的音譯，有很多人混淆。
9樓：龍貓大寶寶
嗯，每次都是巧克力都搶鏡
巧克力可以多吃嗎
10樓：深圳酒一搜文化傳媒
巧克力不可以多吃，但是可以少量食用。
少量食用巧克力有七大益處：
1、緩解腹瀉：
黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
2、緩解壓力：
巧克力能提高大腦內一種叫「塞洛托寧」的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。
3、預防感冒：
英國倫敦大學的研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。
4、平穩血糖：
據報道，義大利一項研究發現，健康人吃黑巧克力連續15天，每天100克，對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計，黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。
5、預防中風：
美國約翰霍普金斯大學醫學院的研究人員發現，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每週吃乙份巧克力，中風風險可減少22%。
6、降低血壓：
德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力，18週後這些人的血壓平均降低2.9公釐汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
7、有益心臟：
黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。
11樓：不羈的肥貓
巧克力吃多了會胖，不可以
12樓：龍貓大寶寶
嗯，每次都是巧克力都搶鏡
兒童能吃巧克力嗎？
13樓：知道忙人
您好！有些家長認為巧克力**昂貴，營養必然豐富，甚至當孩子不願吃飯的時候把巧克力作為膳食的代替品，結果小孩越吃巧克力食慾越差。事實上，孩子不應該吃過多的巧克力，因為：
1.由於巧克力含有大量脂肪，所以熱量很高，但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠，在人體內，糖和脂肪不能轉變為蛋白質，因此它不能滿足小兒正常生長時對蛋白質的需要。脂肪過多，不容易被消化，所以多吃巧克力影響孩子的胃口，使小兒不願
進食。2.巧克力醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜餚就會覺得味同嚼蠟了。
3.巧克力粘性大，又很甜，臨睡前吃極易引起齲齒。
4.巧克力含有較多的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長發育。
所以說巧克力並不是小兒的營養佳品，應引起家長們的重視。
14樓：泥雅素
兒童不宜多吃巧克力
有些家長認為，巧克力是高階營養佳品，因而盡量滿足孩子對巧克力的食慾，事實上，兒童不加節制地過量食用巧克力會影響兒童的健康。①影響兒童的消化功能。兒童的胃腸嬌嫩，正在發育階段，過多地吃巧克力就會阻礙胃腸消化液的產生和胃黏膜的正常發育，易在腸內產氣，從而造成腹脹、腹痛，這也會影響兒童的消化吸收。
②影響兒童的食慾。巧克力中含有較多的脂肪，這些脂肪在胃中停留的時間較長，不易被兒童的胃腸消化吸收，故吃巧克力後容易產生飽腹感，如果兒童在飯前過量食用巧克力，到了該吃飯的時候他就沒有食慾，不好好吃飯，由於進餐量減少，營養攝入也就會減少。③不利於均衡營養。
雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。兒童的生長發育需要含有各種營養素平衡的膳食，如各種糧食、蔬菜、豆製品、肉類、蛋類和水果等，這些食物中所含的營養成分決不是巧克力所能代替的。此外，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
④過量食用易患病。巧克力含糖量高、熱量高，吃多了易造成積食、上火，流鼻血、長口腔潰瘍等。因為大多數兒童生長發育過快，中醫將其稱著「至陽之體」，如果攝食巧克力過量，自然增加體內維生素的消耗，導致兒童上火，流鼻血等症狀的出現。
兒童運動時不宜過量飲水
兒童好動，尤其運動時如果不及時補充失去的水分，就會因體溫不斷公升高而脫水，甚至中暑。但是，最近的研究結果顯示，想喝多少就喝多少的觀念是錯誤的，運動時飲水過多是不利於身體健康的。運動中的乙個基本原則是要防止脫水，避免肌肉痙攣。
「一有機會就喝水，有可能導致嗜水等嚴重的生理問題，會引起血液中鹽濃度下降或鹽溶液發生電解質紊亂，以致產生目眩或呼吸困難，有的人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒等。因此，在許多長跑比賽中一些人因此而倒下，也就不奇怪了。」所以，兒童運動時還不能喝太多的水。
專家提醒，像此類情況的兒童，在大量出汗後感到口渴，這時喝水應先用水漱漱口，然後喝少量的水，過一段時間，再喝一些，出汗後，若能及時補充點淡鹽水，就更好了。
為什麼小朋友不能吃巧克力，小孩可以吃巧克力嗎
三歲以下的幼兒來說，建議不要吃巧克力，因為巧克力本身來說脂肪含量比較高，這種情況下，對於小朋友的胃腸功能有一定的影響，而且會影響食慾。除此之外，巧克力中本身具有使神經系統興奮的物質。所以，這種情況下，容易使小朋友睡眠變差，甚至導致哭鬧不安。另外，巧克力本身比較甜，在這種情況下吃得比較多，容易發生蟲牙...
四歲小孩能吃酒心巧克力嗎，11歲小孩能不能吃酒心巧克力
不要吃，畢竟裡面是有酒的。孩子年齡小，本身身體機能和器官發育不是很完善，排毒能力不像大人，為了避免對孩子造成潛在的傷害，所以不讓孩子吃是最好的！巧克力本身就孩子身體就不好，對孩子的神經會有一定的作用，也會引起孩子肥胖，包括牙疼等，畢竟是甜食，所以盡量避免吧！最好不要給小孩吃酒心巧克力，酒心肯定對孩子...
小孩能吃甲魚嗎，小孩能吃甲魚嗎
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