1樓：簡愛
深呼吸、離開現場……如果覺得還是很不舒服的話，調整好自己的情緒跟對方表達自己的感受，可以用「當你……我感到……」句型，例：當你這樣對我說話的時候我感到很受傷
2樓：
你能認識到並想改變這一點值得讚揚。首先下次在聽別人說話時學會深呼吸幾秒再開口。
3樓：夢翼
也許只是一段時間的，有這個意識就可以改，慢慢學會溫和對待別人，即使別人很無理的對你，你也不會反過來對她，你就做到了
4樓：居家的咩
想辦法自控情緒，必須的，因為長期這樣像個刺蝟吃虧的只會是自己。希望能幫到你。
5樓：僑文彥
我也是這樣，慢慢自己找到原因想想自己為什麼要發火,或者發火前能不能轉頭離開一會等下了火氣再回來唄.
6樓：匿名使用者
平常接觸的事物太少了，應該多出去走走，最好去旅行，不是旅遊，你會在路上認識自己認識別人，從而徹底改變自己的觀念。
7樓：匿名使用者
盡量避開，脾氣一上來是不好控制的
8樓：手機使用者
要學會除錯自己的情緒，要自己控制情緒，而不是讓情緒控制自己
9樓：天火高達
多想想別人的好處，做個深呼吸，試著轉移一下自己的注意力。
10樓：欺詐者
在說話以前，想想他說的對不對，想想自己該怎樣說不會激化矛盾
11樓：祿緯
那就別搭理他，深呼吸
12樓：仰首觀雲
心裡有事亦或自卑，心理問題。
13樓：
多讀書，長知識，長閱歷。
14樓：蒹葭上的白露珠
一笑了之，沒必要太在乎一些不相干人的話，
15樓：小人
深呼吸30秒，再回答
有些人是什麼毛病，非要把你在私底下講的話不分場合跟所有人講出來。。。。。。 5
16樓：
那知道了以後就長點記性，別什麼都跟這樣的人說啊
無意中說了很傷人的話，怎樣去化解？
17樓：darkness_暗夜
雖然不知道你說了什麼傷人的話，不過，馬上道個歉，說明你不是有意的，並請對方別放在心上
情緒管理，我覺得我室友說話特別傷人，是我玻璃心嗎
18樓：傾聽魔鬼的美音
親，每個人出抄生的環襲境 ,接受的教育不一樣，使我們每個人都存在著差異。我們能察覺到別人的不足之處，那麼就要以此為戒，看看自己在這方面是不是也存在著這樣的問題。我們不能控制別人的言行與情緒，但我們可以控制自己的一言一行。
不要用別人的錯誤來懲罰自己！
覺得自己長大了心眼越來越小，心態越來越不好。 70
19樓：享受不悔人生
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要
。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的
。會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
20樓：胡勇
消除迷茫憂傷情緒，緩解心理壓力，學會與人相處，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
21樓：匿名使用者
隨著人不斷的長大，對事物看法也變得現實，對於金錢、物質也看的重了，因為人人都在這樣，都在談論怎麼有錢，怎麼成功，怎麼風光。不覺中自己也在受影響，而自己也確實遇到這些情況，年輕，需要被承認，需要被關注。歸根是生活態度的問題，我們還是不能逃脫大眾的思想。
當自我潛在慾望需求得不到滿足時，我們在外在表現上就會有變化，變得激進，變得更現實具體化，無謂不好，只是人人如此。
沒有什麼好與不好。畢竟生活本就如此，如果它影響了你的生活，那就去看些生活的書籍，把自己的心放自然些，也可以自我思考下，人生雲水過，平常心自然。
22樓：百鬼祭
呵呵，這位朋友顯然知道了自己心態有問題那就改唄！請在做一件事前想想該不該去做，做了就別想要去後悔什麼了，學彌勒佛大肚能容天下之事``選擇有些事情（你說的這件事）一笑而過！這一切的一切需要自己去思量，去感悟！
23樓：匿名使用者
大志向、大肚量、大胸懷、大氣度、大視野、大布施——才是成就大事業的根基！
24樓：果大帥
好吧，看出來了！你能意識到水瓶問題這已經很能說明問題了，她已經被你遠遠拋在後面了，所以不用跟她計較什麼了。你只需要保持你的幽默就好了，當她炫耀時你需要的是自嘲一下，她就會明白你們已經不是乙個檔次了
25樓：天下烏鴨鴨
因為你在乎了！
在乎錢，在乎東西，在乎女人，在乎所做的事情
當你不在乎時，你就會漠視它
26樓：綺琉夏
嘛……你應該是個很有自己的驕傲的人，這也不算什麼大問題→_→
27樓：冰激凌牛奶
說明你回到地面上接地氣了。成了俗人一枚。
28樓：匿名使用者
真誠地說真話。
說真話有時傷人，亦傷已；所謂真誠就是也讓在對方的立場，這時出來的真話會好些。
心態嘛，真誠就好。你能做好的只有自己
29樓：真實的的我
這有什麼大不了的 ，想太多了
30樓：天涯流雲
女人小心眼正常，只是只是人的理智主宰這這個人，幹什麼不是憑腦子，心怎麼想怎麼做還是你想要的你麼
31樓：匿名使用者
那是你慢慢的開始走向成熟了
感覺別人要害自己傷害自己懷疑自己的錢被別人騙走了老是哭老是不說話
覺得你好像有抑鬱症了，你現在的神經太脆弱了，你都無法正確的思維。你還是看下心理醫生，開點藥吃，轉移一下自己的思維，往好的方向去想，你才會有好的生活。感覺別人要害自己，這是你最近自己的想法，他會傷害你，懷疑自己的錢會被別人騙走，然後你老是痛苦，老是不說話，乙個人在默默的，我覺得吧，你是否有一些自閉的，...
我很小心眼，別人說一句不合適我都琢磨半天，別人眼神不合適我都再意半天！始終以為他們看不起我，怎
內向害羞，懶得搭理他們，讓他們說，看他們能把你怎麼樣，反正不不可能來打你，放心吧 很正常！好好調整自己的心態。以後會好的 那樣的話，你只能活在你自己的世界裡 你不是小心眼，是對自己不自信，有些人說話就不太會考慮別人的感受，但其實說完就忘了，所以你也不用在意，相信自己，自己覺得還不錯的，應該是別人沒品...
我不愛說話,別人老是在背後說我裝深沉,缺心眼,我該怎麼辦
我獨自傷感時，你也在嘆息我們的流逝。誤會使然，借酒發瘋只為了給自己找個哭泣的理由。我活在乙個只有你的天空，不知哪天才可以 別人說什麼想什麼，自己沒辦法掌控的！做好自己，為了別人痛苦了自己不好，何況這又不是一朝一夕能改變的！如果你渴望改變自己的話，多和朋友說說話挺好的！不說出來我想別人是不會理解你的，...