經期能吃番石榴嗎,經期能不能吃番石榴 經期吃番石榴會怎樣

2022-07-19 02:26:55 字數 5034 閱讀 1142

1樓:沉沒v可憐娃

番石榴和石榴不是同一種水果。經期可以吃番石榴,因為是溫性的

2樓:我們d彼此

可以吃石榴的。石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素c及b族維生素,有機酸、醣類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。所以來例假的女性是可以適量的吃的。

3樓:褒存秦安筠

番石榴是我們常吃的水果中的一種,番石榴的營養價值很高,而且吃番石榴的好處有很多,那麼月經期間吃番石榴好嗎?

中醫所稱的熱性水果,指的是熱量高、糖分高的水果。如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。

涼性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。

中性水果:葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

寒涼水果解燥熱。

夏日寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

溫熱水果補虛寒。

夏日溫熱水果:荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。

月經期間只要不吃涼性水果,其它的水果都可以吃,但是有一點一定要注意,就是要適量。

「番石榴」是一種熱帶的水果,本身營養很豐富,尤其是維生素c含量特別高。它的確有一些「收斂止瀉,消炎止血」的功效。

儘管它有「收斂止瀉,消炎止血」的功效,畢竟是屬於水果,不至於有影響的經血暢通的作用。

所以,月經期間是可以吃番石榴的,吃了番石榴對月經也沒有什麼影響。

番石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素c及b族維生素,有機酸、醣類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素c的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以鮮吃為主。

番石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經;具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽幹,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病症。

4樓:達木霜納

您好,月經期間是可以吃番石榴的,番石榴具有活血的作用,而且性涼,少量吃一些沒有任何影響,不要擔心。月經期間主要需要注意避免受涼,不要衝涼水澡,不吃冷飲和寒冷水果,吃番石榴的時候可以用溫水熱一下,謝謝。

吃什麼水果敗火

5樓:forever慄勁松

1、哈密瓜含水分較多,它含有豐富的瓜精酸,具有降火的功效。

2、秋梨清甜多汁,能滋陰潤肺、清熱解毒。上火的孕婦吃秋梨能降火。若孕婦想預防妊娠高血壓,也可以吃秋梨,因為它具有消除水腫的功效。

3、柑橘營養豐富,富含鈣質,含有豐富的維生素,水分也多,對降火,緩解口舌乾燥有幫助。吃柑橘時,最好能連上面的薄膜也吃掉,因為它營養價值高。

4、無花果很常見,可以入藥,也可以當水果吃,具有清熱解毒的功效,有利於降火。此外,它含有不飽和脂肪酸,對胎兒腦部發育有好處,孕婦可以適量吃。

5、火龍果營養價值豐富,其功能也非常獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果味道清甜,是夏天不可不吃的降火水果。

6、獼猴桃是一種營養價值比較高的水果,除含有蛋白水解酶、獼猴桃鹼、單寧果膠和醣類等有機物,對於降火效果明顯。

擴充套件資料:

這些水果也可以降火

荸薺荸薺味甘性寒,上火吃荸薺很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之熱,具有很好的清熱降火功效,特別是清肺熱、胃熱,對於肺火引起的目赤不適、痰多,以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。

西紅柿西紅柿有生津止渴,清熱解毒,平肝降火的作用,既可做水果,又可入菜餚,上火吃吃些西紅柿,就能改善上火症狀,尤其是清肝火,而且,紅色入心經,心火旺盛的朋友可以選擇吃西紅柿。

梨梨對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。

每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。

石榴石榴身上有著濃濃的異域風情,性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經,生津止渴,收斂固澀,是適合保養身體的好食材。

況且石榴不同於其他水果的地方在於,它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實,讓這一刻充滿了童心。

香蕉香蕉既是一種美味的四季果,更是能改善肌膚毛病的好幫手,全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養,香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用,最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌,****搔癢症,常吃香蕉更可滋潤肌膚,防止肌膚乾燥。

6樓:凮起雲湧

敗火的水果有:

1、香蕉

中醫認為香蕉具有潤腸通便和清熱止咳效果,而且可清熱止渴,幫助降低血壓且利尿,適合陰虛腸燥或血熱氣滯所引起的口乾舌燥和大便乾結。但陽氣不足和脾胃虛弱人群盡量少吃,以免讓虛火更旺盛。

2、橙子

橙子除了含有豐富胡蘿蔔素、檸檬酸外,也有大量的維生素c鈣鉀磷等,可達到行氣化痰和生津止咳效果,同時也能健脾溫胃和解除油膩,促進胃腸道蠕動,緩解症狀而且能醒酒,能預防膽囊疾病,增強毛細血管韌性,降低血液中膽固醇含量,促進身體對藥物吸收能力。

3、山竹

山竹具有解熱清涼效果,能化解脂肪而且能降火潤膚。含有大量糖分膳食纖維,維生素以及礦物質等能美容養顏。

4、梨梨可達到清熱化痰和生津潤燥效果,特別適合消渴症、消化不良、咽喉腫痛和口乾舌燥引起的聲音嘶啞。冬季吃梨可達到清心潤肺以及生津滋腎效果,同時也能潤肺消痰。

5、蘋果

蘋果中含有豐富的鉀鹽和醣類,具有養心益氣和生津止咳效果,而且能健脾胃,保護肺氣,促進胃腸道蠕動,幫助調節胃腸道,輔助**便秘,促進食物消化。另外也能保持血糖穩定,幫助降低膽固醇,預防膽結石。

7樓:自娛得樂

我是屬於那種特別容易上火的體質,所以平時還挺關注這個的,梨、西瓜、柚子、香蕉這四個都是有敗火的小作用的。

梨我最經常吃的,也最愛吃的就是梨,我剛才才剛剛啃完乙個,梨有清熱降火的功效,一般咱們因為上火嗓子難受什麼的,都會讓我們吃乙個梨,而且最近這霧霾天,吃梨也是非常好的。

每到冬天的時候,都會做一些冰糖雪梨、紅酒雪梨什麼的,想吃的時候就來一小碗,清熱解火,冰箱裡拿出來冰冰涼涼的,感覺整個人都會冷靜下來。

西瓜這個好像也不用說了,大家都知道,夏天的時候大家都很愛吃西瓜,敗火利尿,大家吃西瓜只有得跑多少次廁所就不用多說了吧,就是有再大的火也能給你卸出去。

但是一定要注意西瓜屬於寒涼的食物,體質屬寒性的小夥伴,還是不要多吃了。

柚子柚子整體來說是屬於酸甜的,但是裡面微微帶著點苦澀,我覺著帶著這個味道的,都是有降火效果的,比如苦瓜,而且柚子還對心腦血管特別好,之前我爸媽經常吃柚子,但是有一定要注意,柚子還有發揮藥性的作用,就是比如吃了一片藥,但是和柚子一起吃的話,會發揮2倍的藥效。

這也是後來我爸媽不再吃柚子的原因,因為吃的藥比較多,比較雜,怕有風險。

香蕉香蕉大家都知道潤腸通便嘛,凡是有潤腸通便、利尿消腫作用的食物都是有敗火作用的,可以降低腸胃裡面的燥熱,從而通便。

8樓:小徑路人甲

敗火的水果有:

1、石榴。石榴身上有著濃濃的異域風情,性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經,生津止渴,收斂固澀,是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於,它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實,讓這一刻充滿了童心。

2、蘋果。蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對**有保濕作用,維他命c能抑制**中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

3、西瓜。西瓜性涼,含有大量的水分,可以生津止渴、清熱降火,適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有豐富的鉀鹽,能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。

4、獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維他命c和維他命e,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白**,消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。除此之外,獼猴桃還含有大量的可溶性的纖維和礦物質,對你的肌膚健康美白都有功效哦。

5、香蕉。有助血壓穩定和通便作用,有潤肺生津養陰消燥功效,可治**病,可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症狀。

脾胃虛寒,胃疼腹瀉者應少食,胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。

6、山竹。山竹被稱為「果中皇后」營養豐富,含有豐富的鈣質、磷質、維他命b和維他命c,山竹具有降燥、清涼解熱的作用,去火效果極佳,對於長期肝火旺盛的朋友,吃山竹可以有效緩解上火症狀。

要降火,應避免以下幾個誤區:

誤區一:盲目吃「苦」下火。首先,苦味食物多屬寒性,體質虛弱者、腹瀉的人、老人、小孩等不宜多吃,以免損傷脾胃。

其次,中醫的「火」分為很多種,不能盲目吃「苦」去火。比如,目赤腫痛(如急性結膜炎)為肝火上炎;口幹口臭、大便乾硬,則為胃火熾盛。

誤區二:綠豆湯、菊花茶代替水。菊花和綠豆都有清熱解毒的功效,是夏季解暑的好食材,用適量的菊花茶、綠豆湯代茶飲比喝甜飲料更健康,但絕不能用其當水喝。

由於菊花和綠豆偏寒,體質虛弱、月經期女性等,過多飲用可能會導致腹瀉、腹痛。

誤區三:上火了吃點去火零食。第一,許多零食有誇大宣傳的嫌疑,去火效果並沒那麼好。

第二,龜苓膏、涼茶等雖有一定的去火功效,但品質良莠不齊,而且多數存在糖超標問題,可能引發肥胖、「三高」。

誤區四:多吃水果能滅火。一些性偏涼的水果有一定的去火作用,比如梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子等。

水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維,夏季食用有益健康。不過,榴蓮、荔枝、桂圓等水果可能「火上澆油」,最好少吃。

經期能不能吃番石榴 經期吃番石榴會怎樣

女性經期能喝蜂蜜水嗎?

9樓:田野牧蜂

可以的,蜂蜜中含有大量的銅鐵礦物質,可以起到益氣補血的作用,幫助經期女性恢復身體,其大量的氨基酸也可以舒緩精神,緩解經期痛感所帶來的不適。

10樓:pisces丶陌陌洛

可以喝。而且蜂蜜品種很多,會有對應的品種,建議購買前詢問一下。

同時,蜂蜜是中性的。個人不建議經期服用熱性的東西,因為熱性東西通常會有促進血液迴圈的功效。

來月經可以吃番石榴味的糖果嗎

11樓:德邦吧額方面

我認為能吃,因番石榴主要含維生素c,有一定的要用價值 ,能降血糖,葉片還能治腹瀉

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