1樓：奮鬥小啊豪
漲知識！乙個西瓜等於六碗公尺飯？
2樓：心理諮詢師花花
不等於。因為西瓜裡面的成分和公尺飯是不同的，不能說相等。
3樓：好齒
是的，西瓜還含有很多水分和醣類，它的含糖量特別高，吃一顆西瓜的話，糖的含量相當於6碗公尺飯的含量。
4樓：小野鹿
西瓜熱量沒有那麼高，並沒有那麼誇張相當於六碗公尺飯，西瓜清熱利尿屬於低熱量水果，一顆西瓜可能也只有一碗公尺飯的重量。
5樓：生活小百科沐染
是的。因為西瓜的含糖量很高，所以西瓜不宜多吃，尤其是糖尿病患者。
有人說乙個西瓜等於六碗公尺飯，這靠譜嗎
6樓：你的別片我
1，乙個西瓜多大？一碗飯多少？
2，熟公尺飯的熱量一般是100~120cal/100g,糖的熱量為330~340cal/100g（某**的資料，不一定精準但是出入不會大）
3，如果如微博所說西瓜94%為水分剩下6%為糖的話，乙隻5kg的西瓜熱量為5000*0.06*330/100=990cal;若等於6碗飯的話，一碗飯的質量約為990/6/120*100=137.5g；
4，計算基本靠譜，不過這裡算的是大西瓜（5kg是可食部分，不是總重哦）對應6小碗飯。。。。。我覺得沒人會一次吃這麼多西瓜的。。。。
5，西瓜裡的果糖屬於單醣，不容易轉化為脂肪，但是也不能攝入過多，什麼東西吃再多也會熱量超標的。
6，西瓜當宵夜不太好，水分含量太大容易導致水腫，另外攝入水分過多也會導致體重暫時增加。
7樓：奮鬥小啊豪
漲知識！乙個西瓜等於六碗公尺飯？
8樓：食品有意思
沒那麼誇張，西瓜的含水量在90%以上，吃一斤西瓜的能量跟二兩公尺飯差不多。不過，因為西瓜太好吃了，一不留神就吃多了，半個西瓜下肚，也相當於結結實實的一大碗公尺飯咯，所以，西瓜雖好，也要適量哦！
聽說乙個西瓜等於六碗公尺飯,有這回事嗎?? 那夏天吃什麼水果既解渴又不會增肥的呢???
9樓：剪刀石頭布_龍
西瓜！不過如果要**的話，我強烈推薦柚子
當然要過一段時候了
現在柚子還沒下來
個人經驗是
吃柚子，餓了就吃柚子，又解渴，又撐，
其實是本人很喜歡吃柚子了，結果一不小心體重掉了10斤暈，真是無心插柳柳成陰
夏天嘛西瓜啦，黃瓜啦，
有乙個夏天我天天吃西瓜
也很瘦的說
不過據說這樣對身體不好，因為西瓜太寒涼了。
10樓：匿名使用者
對的，因為西瓜含糖20%，乙個西瓜7、8斤，吃乙個西瓜相當於吃下六碗飯。
另：西瓜為寒性水果，女生盡量不要多吃，一天1、2塊沒問題的。
11樓：酒干湯賣無
西瓜含糖量較大，但沒有等於六碗公尺飯之說，解渴降暑還是不錯的，只要不是糖尿病都沒事
12樓：
反正吃蘋果是**的。。西瓜的話吃了長肉
13樓：香雪海
沒有這回事 吃西瓜很美容的 還不會長胖 所以盡量多吃西瓜
14樓：
要看乙個多大的西瓜。
1個西瓜等於6碗飯是真的麼
15樓：匿名使用者
主要看西瓜大小，和飯碗大小。其實糖分是這樣的，但是人體吸收不了那麼多的，不要太在意專家給的結果。
16樓：
這傳言已經從乙個西瓜到一斤西瓜到現在的一口西瓜了？再說這6碗飯是多少也沒法說，就算是普通家庭用的碗也大小不一。
西瓜公尺飯理論上的熱量關係是：100克西瓜 熱量 是25卡 路裡， 100克公尺飯熱量是116卡路里。乙個大約6斤的西瓜，就是3000克，熱量 為750卡 路裡，而一碗公尺飯大概2兩，即100克 ，熱量 為116卡路里。
如單從能量上計算，1個西瓜＝6碗公尺飯。但是，西瓜和公尺飯不是同一類食物，只有同類食物才可以按「份」交換。
17樓：奮鬥小啊豪
漲知識！乙個西瓜等於六碗公尺飯？
乙個西瓜等於六碗公尺飯，到底是不是真的
18樓：愛上雨將軍缺
對於西瓜有兩種截然不同的說法,有人說乙個西瓜等於六碗公尺飯,有人說西瓜水分足,能夠利尿、幫助消化、消水腫。
19樓：華夏在西北
每頓飯只吃三分之一個西瓜試試。
一顆瓜子等於一碗飯的熱量是真的嗎
夕5葉 不是真的，每100克花生 去皮 含589千卡熱量，每100克瓜子 去皮 包括葵花子 西瓜子 所含熱量大於570千卡，比同等重量的米飯 豬肉 羊肉 雞鴨肉所含熱量高。拓展資料瓜的種子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子 西瓜子等。又叫瓜子兒，俗名叫邊果。它的種類較多，有葵花子 海瓜子 吊瓜子 西瓜子 ...
一粒瓜子等於一碗米飯的熱量嗎
賀幻絲依姮 我是這樣 的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼...
有人說，地上去世人就會化作天上的一顆星，我相信那是真的，這樣我就可以在每晚凝望著您們入眠，並不
其實我們逝去的親人一直活在我們的身體裡和心裡。逝者已矣，祝你開心幸福 有人說 地上去世乙個人就會化作天上的一顆星，我相信那是真的，這樣我就可以在每晚凝望著您們入眠，並不 這是一種精神寄託。星是宇宙一分子，不是人的靈魂的化身，哈哈哈，認識現實吧。因情況而定，也許有時候有那種心情了就會想象，但不是每次都...