1樓：生活妙招
**太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚
2樓：帶露折花
多喝溫水，擦身體保溫補水乳。
3樓：海之聲西安旗艦
平時洗完澡擦一點潤膚的，保濕的乳
4樓：匿名使用者
多喝水啊，然後洗完澡抹點身體乳
房間內太乾燥怎麼辦？
5樓：檬檬愛生活
冬季開暖氣室內太乾燥怎麼辦？教你幾招，不用加濕器，家裡也濕潤，不用買加濕器，暖氣房乾燥怎麼辦，盆栽加濕空氣，放一盆水加濕空氣，經常通風，多喝水防止**乾燥，希望這個生活小妙招可以幫助到您
6樓：生活總探頭
小妙招：屋子裡面太乾燥怎麼辦，一條毛巾幫你解決
7樓：梁浩堂之
買乙個加濕器放在床邊，或者在睡覺之前喝點水，在屋子地面上也撒上一點水。
8樓：少儼充開誠
建議你吃蘆薈膠囊，還有多喝淡鹽水，屋裡不要撒水，會得關節炎的，要撒水的話，窗子要開啟，多擺點蘆薈在家，有條件也可以買個保濕器，呵呵！
9樓：無語翹楚
1.天氣好的時候，開開窗戶通通風，大自然的空氣總是很純的；
2.在屋裡多放盆水；
3.可以在暖氣上搭塊毛巾；
4.可以自製小加濕器，用小可樂瓶子倒過來剪開，把蓋擰死，反著塞在暖氣中間，可以多方幾個，每天加一點水，挺管用的；
5.可以放幾盆花(根直接泡在水裡的),如「富貴竹」；
6.每天拖一次地，既搞了衛生，又增加了室內濕度；
7.房間內的人多飲水多吃水果；
8.在房間裡放乙個大水族箱，又增加了美感，又可調節濕度。
身上**很乾燥怎麼辦
10樓：刑讓敬丁
洗澡水不能太熱,洗的用品盡量用滋潤型的沐浴露,洗完之後要擦身體乳,或者是蒸桑拿的時候帶喝鮮奶進去拍在身上
區域性地方,如小腿,可以用一小勺言+一塊錢幣大小的橄欖油,在手中揉搓好了,放在腿上搓,幾分鐘後洗掉擦上凡士林,拿熱毛巾包起來,熱敷幾分鐘待毛巾涼後,擦上乳液.
即使在乾燥的冬天也能保持很久,一點也不掉皮,很滋潤,另外做這個保養的東西很便宜,你不妨試一試.
另外在注重多喝水,喝湯...
11樓：羊振英棟乙
一定要注意平常保養,平常多喝水,用一點好的保水化妝品.不過最關鍵就是注意保養
12樓：生活妙招
**太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚
冬季身體乾燥怎麼辦？
13樓：完美口感
進入冬天，天氣就開始顯得很乾燥，臉上的**感覺繃得緊緊的，腿上的**都掉了細細的一層皮，每天都敷補水**，卻還是感覺好乾燥，那麼，冬天太乾燥怎麼辦呢？
一、早晚都要塗保濕的保濕霜在臉上和身體上。冬天因為天氣乾燥，在選擇護膚品的時候，一定是要選擇保濕型的，滋潤型的。早上起來塗、晚上睡覺前，都要做一下**的保濕，鎖住水分，肌膚才不會那麼乾燥哦。
二、多喝白開水。冬天乾燥，水分蒸發得比較快，無論是體內，還是體外，都需要補水，早上起來喝一杯白開水，既可以讓身體快速恢復熱量，也能通腸胃。保證每天少量多次地喝白開水。
三、每天洗澡後往身上塗一層保濕身體乳。特別是女生，冬天保養好，到明年夏天就可以露出美美的大長腿了。冬天水分蒸發得快，身體上的油脂也一樣被蒸發掉，所以要讓塗一些身體乳，保濕肌膚的水乳，**就不會起皮了。
四、多吃水果。特別是富含維生素c的水果，水分多的水果，比如蘋果、雪梨，紅柚，都是富含維生素c，並且水分多的水果，在冬天可以多吃一些。
五、在室內裝加濕器。冬天開暖氣的話，室內是最乾燥的，可以裝個加濕器，加快空氣流通，增加空氣濕度。如果沒有加濕器的話，可以在室內放幾盆水，或者養魚浴缸裡的加濕器、或者多種植一些綠色植物，這樣給人的感覺都會舒服很多。
六、平時多喝滋補湯和滋補產品。冬天除了多喝白開水，也要多喝滋補湯，骨頭湯，銀耳湯，不僅有滋補功效，還可以增加**的彈性。也可以多多喝一些牛奶哦。
14樓：詩聖木椅
冬天天氣乾燥，人們習慣喝粥來給身體補充水分，去除身體的乾燥，尤其是對注重養生的人來說粥更是必不可少的一類食物！那麼究竟冬季乾燥應該喝什麼粥？今天小編就帶你來了解一下吧！
一、冬季去燥喝什麼粥
1.梨粥
梨子2只，洗淨後連皮帶核切碎，加粳公尺100克，和水煮粥。氣候乾燥，人們常出現口乾鼻燥、乾咳無痰等燥熱病症，而梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，可作為常食的保健食品。
2.胡蘿蔔粥
胡蘿蔔250克，洗淨切碎，加粳公尺100克和水煮粥。秋季天氣乾燥，人們多出現**粗糙、口唇乾裂、兩眼乾澀、頭屑增多等症狀，以胡蘿蔔煮粥食用，有一定的防治作用。
3.芝麻粥
芝麻50克，粳公尺100克。先將芝麻炒熟後，拌入煮熟的粳公尺粥中同食。適用於肝腎不足、頭昏眼花、脫髮及肺燥咳嗽、習慣性便秘者食用。
芝麻粥還有延年益壽的作用，可作為老年人常服的保健食品。
4.菊花粥
菊花50克，粳公尺100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳公尺同煮成粥。具有散風熱、清肝明目的作用，對秋季風熱感冒、心煩咽燥、目紅腫痛等，具有一定的**作用。
5.白木耳粥
粳公尺250克，白木耳15克，加水適量，共煮成粥。白木耳是秋季滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。白木耳粥具有潤肺止咳、益氣補腎的作用。適用於陰虛內熱燥咳、氣陰兩虛等。
6.蘋果粥
蘋果500克，西公尺、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用於氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便乾結、高血壓等。
二、冬天去燥要吃什麼
1.藕藕是東方蔬菜之王，清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素c，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可抗衰老。把藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然失去消淤、清熱的效能，卻變為對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。
2.銀耳
銀耳含多種氨基酸，能緩解**乾燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
3.芝麻
《神農本草經》中說，芝麻能夠「補五內、益氣力、長肌肉、填精益髓」。芝麻中的維生素e能防止過氧化脂質對**的危害，**各種**的癌症，使**更加白皙光澤，其養血的功效對**粗糙、乾燥也有很大的改善作用。
4.山藥
山藥原名薯蕷，補而不滯，不熱不燥，能補脾氣而益胃陰。《本草求真》曾寫道，「入滋陰藥中宜生用，入補脾肺藥宜炒黃用。」山藥具有滋陰養肺功效，可以調整代謝、潤膚、通腸。
山藥澱粉含量低，當成主食不易發胖。
5.梨對於乾燥引起的乾咳、口渴和便秘效果不錯。歷代中國戲曲名家保護嗓音的秘訣就是每日飲用鮮梨榨汁滋潤喉嚨。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川貝母燉煮，可用來緩解咳嗽症狀。
15樓：
當寒冷的冬季靜靜來到我們的身邊，呢？冬天是乙個乾燥的季節，手腳太乾的話，甚至會出現脫皮的現象，怎樣有效調理手腳呢？下面就隨小編一起來看一下專家有什麼好的建議。
?隨著夏天的結束，輕爽、淡薄的護手霜靜靜退場，取而代之的是更稠密、更滋潤以及防護功能更強大的秋冬護手霜。有的護手霜含自然蘆薈及甘菊成分，抗過敏消炎效果良好，有助於傷口癒合並有抗老化的作用，格外適合敏感型肌膚使用。
有的護手霜有藥用修護作用，可加強肌膚表層血液迴圈，防止**乾裂粗糙。有的護手霜含水溶性自然骨膠原，能有效補充肌膚膠原蛋白，促進肌膚新陳代謝，持久滋潤肌膚。有的護手霜由植物精油成分組成，同時含有維生素，可有效改善手部乾燥現象，使肌膚平滑，淡化斑紋，減輕手部乾燥和過早老化現象。?
冬季手腳保養要一同進行。先用殺菌洗手乳洗手，由於手經常會接觸臉部，而且日常生活裡我們的手經常會接觸很多細菌，所以用殺菌洗手乳才能完全清潔。然後使用護手霜保養，洗完澡後，做完臉部、身體的保養，然後接著先做腳的保養，再做手的保養。
除了手以外，腳也可以搽護手霜。擦完護手霜後推拿雙手，隨後立即戴上棉手套，戴上手套睡一覺，隔天起床你會發現手嫩得像嬰兒一樣。小編寄語：
冬天，格外是在北方的冬天，溫度直線下降時，,手腳往往輕易皸裂、脫皮，所以一定要好好保養好你全身**格外是手腳**。以上介紹，關於，大家也有了基本的了解，好好的調理自己的雙手吧，祝大家越來越年青美麗!
16樓：
冬季乾燥怎麼辦_-_趕緊來看看-_媽媽教我一招-_真的很管用
冬季手部乾燥怎麼辦，手太乾燥怎麼辦
關於手膜可能使用過的人不多，不過有時間的話，做一次手膜也是對手不錯的滋養。手膜可以購買現成的手膜，或者自製手膜也可以，可以在短時間內為手部的肌膚補充足夠的營養和水分，在做完手膜以後，再用護手霜擦一下手，就可以保濕了。我們一般煮飯前淘公尺用的水都會直接倒掉，殊不知這個淘公尺水對 也是大有好處。每次的淘...
室內過於乾燥怎麼處理，冬天室內太乾怎麼辦？
使用加濕器。使用加濕器，加濕器能把水轉換成水蒸氣，從而改變室內濕度，可以在超市或者網上購買加濕器，不需要購買什麼名牌，小的牌子就可以，大概六七十元就能買乙個，當然如果非常有錢，又對生活質量要求較高的話，那就去買名牌吧。加濕器的使用方法簡單，連上電源之後，只需每天加水即可，加濕器有兩種加水方式，一種是...
家裡安裝地暖後太乾燥怎麼辦？家裡地暖太乾怎麼辦？
家裡地暖通了很容易覺得乾燥，一般我們家吃飯的時候會選擇開窗通通氣，每天都要固定時間開窗換氣，不要怕浪費暖氣，空氣不流通很容易滋生細菌而生病的，還有一種辦法是買乙個空氣淨化器，每天傍晚的時候把空氣淨化器開啟一段時間，晚上睡覺的時候如果條件允許在床頭放空氣加濕器也是很不錯的方法，如果條件不允許就在家裡的...