枸杞子有什麼功效,經常喝枸杞有什麼好處

2022-06-05 10:21:46 字數 4900 閱讀 9689

1樓:匿名使用者

枸杞子的作用:

1. 抗脂肪肝的作用

寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫公升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼,可公升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠,肝中磷脂、總膽甾醇含量減低,事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所公升高;同時對bsp、sgpt、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。

枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起,後者在體內起甲基**體的作用。

2.擬膽鹼樣作用

枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上,8毫克≌組胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用,對兔耳血管則為擴張作用。

甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。

***枸杞雖然具有很好的滋補和**作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。 不是所有的人都適合服用的。

由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。 1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.

2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 3.

它畢竟是藥品,藥品**疾病是靠其偏性,也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設,凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防「閉門留寇」。 4.

虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。

所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。

2樓:茉莉說生活

枸杞到底可以不可以延緩衰老,今天就來給大家講講枸杞的功效,和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。

經常喝枸杞有什麼好處

3樓:快樂**醫生

經常喝枸杞的好處:

護肝明目:枸杞可入肝經,可用於**因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊、眼部疲勞、眼睛乾澀、青光眼、白內障等症狀。

健腦益智:枸杞可改善大腦功能,可增強學習能力,還可提高記憶力。

強身健體:枸杞可入腎經,具有滋補肝腎的作用,而且還含有豐富的營養物質,增強機體免疫力,還可增強吞噬細胞的吞噬功能,預防疾病,達到強身健體、延緩衰老的作用。

枸杞子中主要含有:枸杞多醣、甜菜鹼、枸杞色素等主要有效成分。

食用:枸杞子每天10g~20g,服用超過3周,有明顯促進免疫、抗衰老、抗疲勞;

超過1個月,有抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用;

超過3個月以上,有抗腫瘤作用。

平時可吃壽鹿山葡壽永康紅酒方便果,主要是由葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓、等多種中藥成分組成,具有美容養顏、潤肺止咳,補腎益精,養肝明目的作用。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

4樓:來自橫店影視城無師自通的橄欖枝

枸杞通常指茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟的果實,富含β-胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、鈣、磷、鐵等。枸杞中富含枸杞多醣,能促進人體內巨噬細胞的吞噬功能,有利於維護身體健康。此外β-胡蘿蔔素的含量較為豐富,β-胡蘿蔔素在人體內能轉化為維生素a,起到維持機體正常視力的作用。

  枸杞泡茶飲用具有養肝明目、緊緻**、延緩**衰老、降血糖、降血壓等作用。食用枸杞時應適量,過多可能導致攝入糖分過量。

5樓:浦念風

專家說過: 枸杞子的功效及應用方法?哪些人不適用?

枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。

現代醫學研究表明,它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞子是常用的營養滋補佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名「卻老子」。

《保壽堂方》記載,古代有位人稱「赤腳張」的異人,向猗氏縣一位老人傳授了一種食用枸杞子的方法,這位老人堅持食用,活了一百多歲,「行走如飛,發白變黑,齒落更新,陽事強健。」歷代養生家、醫學家都很看重枸杞的補養功效。《本草匯言》認為,枸杞能使「氣可充,血可補,陽可生,陰可長,風濕可去,有十全之妙焉。

」李時珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為「滋腎、潤肺、明目」,簡明扼要,符合實際。腎陰虧虛,肝血不足,引起腰膝痠軟、頭昏、耳鳴、遺精等症,宜用枸杞子。《古今錄檢方》所載滋腎養肝的名方枸杞丸,就以枸杞子為主,配伍地黃和天冬。

肺陰虧虛,經常乾咳,也宜使用枸杞子,可與麥冬、知母,貝母等養陰潤肺藥配伍。 枸杞子尤其擅長明目,所以還俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。

著名方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子**慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。 枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對糖尿病、肺結核等也有較好療效;對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

作為滋補強壯劑**腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身壯陽之功效。現代醫學研究表明,枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。 當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。

對癌症患者配合化療,有減輕毒***,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。 枸杞子一定要買寧夏出產的第一茬收成的:首先看枸杞子的一頭有個很小的小白粒,在就是寧夏的枸杞子;再選一茬的枸杞子,一茬是最先收成的,當然果實大,就是曬乾了,也是比二茬、三茬、四茬的大;一茬比一茬小、肉簿,當然最差的最便宜;一茬收成後20天就收二茬的,每茬之間間隔20天收一次;當然一茬的營養吸收的最好,營養價值最高。

一茬的個大,肉厚,味道甜(買的時候一嚐就知道,商家騙不了你);二茬的也甜,但是有一點苦味,這個影響整個八寶湯的味道;三茬的枸杞子是不怎麼甜、有苦味、還有酸味;四茬的更加不能買,雖然便宜,它是不甜,又苦、又酸、完全是個小、幹皮子。我這樣一說,你知道怎麼買了吧?主要是嘗,就全部明白了,不用怕商家騙你。

6樓:愛刷

枸杞是一味常見、普通的中藥,決非茶類,所謂枸杞茶是指以飲茶的方式來服用枸杞而已。枸杞茶的製備和服用都很簡易,以下即是三例: 1、枸杞子30克,沸水沖泡,代茶多次飲。

2、枸杞子、龍眼肉各30克,雞蛋2個,煎湯代茶飲(可加白糖少量)。民間實踐表明,枸杞茶具有延年益壽、輕身抗老的食養效果。據現代藥學及臨床研究,枸杞含有十多種氨基酸、多種維生素和人體必需的微量元素及甜菜鹼等,具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生(護肝)、增強免疫等功能,有助於**老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等。

3.枸杞八寶茶的做法:取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當茶飲用。

此為一天用量,可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤肺的作用。

7樓:楚玉健康坊

經常吃枸杞有哪些好處?

8樓:人類冷知識

說到枸杞,可以說是現代社會的健康寵兒,無論是泡水喝還是煮著吃,都可以獲取裡面的營養,來促進身體健康。那麼經常吃枸杞子,對身體有什麼好處呢?我們一起來聽聽專家怎麼說的!

9樓:匿名使用者

滋陰壯陽的好東西,補腎良品

枸杞子有什麼作用?

10樓:乾興夏碧

我國第一部本草著作《神農本草經》中就收載有「枸杞」,並獎其列為「上品」。明代著名醫藥學家李時珍在他的《本草綱目》中,也對枸杞進行了詳細的描述,並記載寧夏枸杞味甘美,色紅潤,為枸杞之佳品。

枸杞的主要功效為滋補肝腎,益精明目;用於虛癆精虧、腰膝痠痛;眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃,目昏不明。

歷代養生家、醫學家都很看重枸杞的補養功效。早在《神農本草經》中就指出:久服堅筋骨;《名醫別錄》謂枸杞擅長「補益精氣」;《食療本草》也記載枸杞「能益人,去虛勞」。

寧夏枸杞在滋補肝腎、益精明目方面的功效為歷代醫家和食療學家所推崇,也是大多數家庭常用的滋補品。是中華人民共和國衛生部第一批公布的藥食兩種品種,自古享有盛名,馳名中外!

枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖

軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能**慢性腎衰竭。

常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高**吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和**作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到**的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。

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