找個心理專家幫我度過心理恐懼症

2022-05-31 21:07:24 字數 679 閱讀 9864

1樓:牛人老趙

在自我適度保護的情況下.鍛鍊鍛鍊再鍛鍊..與人交流其樂無窮呀...開啟心窗,用你的真誠與人交流,同時善待別人對你的真誠..

2樓:匿名使用者

別太擔心,有時疑心生暗鬼,當然,你的情況可能還是你自己最清楚。很多人童年時候的經歷,都對以後的生活和心裡造成影響。你童年的經歷讓您心理上對特定的人群——大人有恐懼,這是輕微的心理恐懼的傾向,還伴有點焦慮和自卑,我認為不是病,每個人多少都會有些類似的感受,這主要還要自己有意識的去重視和除錯。

首先多想想自己一生中驕傲和成功的情景,在人格上要獨立,多看些書,聽聽**放鬆心情,轉移注意力,有時**是很好的醫生。其實除此之外,學會去愛別人,這樣會得到豐厚的回報,當然別人對你關心愛護,你的心理狀態也會更快的好起來。不是所有大人都很壞,多想想對你好的大人,總不會乙個都沒有吧,自己以後也會長大成為大人,所以好人和壞人是不分大人和小孩的,大人裡有很多好人,小孩子從小教育不好是壞小孩,大了就可能是不好的大人,所以多和知心的朋友夥伴交流,別自己悶在家裡,你一定會走出心理的恐懼的。

我也是希望盡量能幫到你,但是畢竟具體的情況你自己最了解,作參考吧。

祝你早日找回自我,愉快的生活噢!

3樓:匿名使用者

首先你小時候沒有見過鬼,但是不知道見過的是什麼東西,然後你多大了?我的意思是不要自己嚇自己,真的不用怕

老師,心理專家,幫幫我吧

我看了你的情況之後,心裡也有說不出的滋味啊。自己大你一年,雖然考上了大學,實在難以給你很專業的建議。高三衝刺那個階段的滋味我至今未能忘記,我之前的學校是市裡很好的學校了,我大概回憶一下以前老師給我們的建議轉述給你吧。到了現階段,離高考也不遠了。本來在高三上學期是應該注重 補弱 這乙個環節,就是重點放...

請心理專家幫忙分析一下孰是孰非請心理專家幫忙分析一下孰是孰非

你們彼此都要多包容和諒解對方,事情還沒有那麼糟.對老人 你才試了一次就放棄了,多做老人工作,說點好聽的 拍馬屁會吧 讓老人知道新兒媳多麼的好?先讓老人喜歡她 主動點多好 過節了最好讓女友去看看老人沒準老人會喜歡新媳婦呢?對女友 和她多商量著下步棋該怎麼走?叫她支兩招,就是和他站到統一陣線.讓他知道你...

請求心理專家幫我分析一下,心理學家幫我分析一下,我該怎麼辦?

這是為什麼呢bai?不要問為du什麼,知足者常樂啊 人不能和別zhi人比,其實能愉dao 快地活著 還有父母對你回這樣關心算不錯答 了有了房子,就可以考慮個人問題了 要求不要太高,會過日子的女孩子就可以了 想得太多反而會給自己增加壓力 只要自己認為愉快,比什麼都好 祝你心想事成吧 以前青春期時,身 ...