我是怎麼了?請心理專家幫幫我,我是怎麼了?請心理專家幫幫我

2022-01-09 10:24:06 字數 5646 閱讀 5810

1樓:胡一凡

同學,根據你所說的情況可能是神經衰弱,平時壓力過大所致,建議你平時多做些運動,不要報有思想壓力,保持平常心。多吃些補腦的食物、水果。必要時去開些健腦丸和安神片,祝你健康!

2樓:

高中時的孩子還處於乙個思想發展不完備的階段,成長道路上必然存在一系列的困難和阻礙,試著和別人接觸,不要孤立自己,你要知道,這種問題並不是你自己乙個人的問題,這個時期的孩子一般都有,改變自己,與人溝通,摒棄不好的東西,保留和學習優秀的東西,等自己長大了,你就是乙個頂天立地的男子漢了!別他媽讓人笑話了!是在不行就去心理診所吧。

3樓:

你是之前考試壓力太大了,現在是潛意識強迫自己去休息下,其實身體和心理都告訴你應該先好好放鬆一下了,你可以嘗試下特意的去放鬆2個星期,然後再看看。或者你可以找心理諮詢室一類的,聊一聊,那樣也可以放鬆下。

4樓:

我有過沒你的嚴重,後來不知不覺 就淡忘了,尤其看文言文藍七八糟的,以前背文言文很犀利,現在一節課不知道能背3行了麼,對於一些枯燥無味的東西都這樣,你要是看小故事絕對不這樣,我說的對麼?

5樓:匿名使用者

oh my gad 可憐的孩子啊 你可以多和朋友玩玩 使你自己喜歡上玩就好

你就會想著明天應該怎麼玩 這叫轉移法 採納下把

6樓:

去旅遊一下就好了,你不要再強迫自已看書了。

7樓:受1傷的螞蟻

自己找醫生看看卅。這樣又看不清楚哦

請心理專家幫幫我

8樓:可可貓貓咪

時間是最好的療傷藥!會好起來的~~~~~~~你應該想的是狗狗去了天堂,它依然在那裡,和很多其他的狗狗玩耍,偶爾會看著你,它不希望你為它難過!

9樓:匿名使用者

我家的狗狗跟了我們8年

前一段也去世了

去世前最後一次見他也是可憐的要命

可是該去的就是會去

該放下的我們也要學會放下

如果你還想養狗狗

建議你養只美卡~或英卡~最好母的

這種狗會讓你明白什麼叫粘人

10樓:匿名使用者

再買乙隻。

要麼就把所有的東西全部丟掉,

復活是不可能了。

11樓:匿名使用者

建議你把它所玩過的東西都裝起來,別讓那些物件在眼前晃悠,過幾天就會好的!或者出趟遠門,等回來了自然就沒事了!再或者到你朋友家住幾天也行!

12樓:暨綺玉

你這個是正常的現象,但是時間過長就不好了。建議多出去外面走走,想著它現在在天堂好著吶,不要再哭了。它永遠在你的心裡面。

13樓:匿名使用者

多和朋友玩玩,再買乙隻

14樓:莫範裘碧琴

其實你缺少敢於表現自我的勇氣,其實你是矛盾的.一方面內心極度的想表現自己,但是總是與現實發生衝突.也許你很優秀,但是因為你的內向,沒有讓人發現你的特長,就算是金子,也是需要從沙子裡面掏出來,才能看到它在發亮.

要知道你自己就是金子,不要苦苦等待別人來發現你,而是你自己要把自己展現出去,是金子總會發光,這句話一點都沒錯.但是也有乙個成語叫毛遂自薦,也許毛遂的能力不是相當好,但是他的勇氣和自信是高人一等的,這也是他比別人聰慧的地方,他懂得怎樣去推銷自己,古人尚且如此何況21世紀的我們.內向不是過錯,知道自己內向還不改才是過錯.

首先你要培養自己的勇氣,樹立自己的信心,要知道你可以的,不妨試著深呼吸一下.其次多參加社交活動,懂得如何在別人面前勇敢的介紹自己,也可以和朋友去唱歌,不要覺得不好意思,沒事的,只要你勇敢的踏出第一步,接下來的第二三步就很輕鬆了,你主要是缺少自我表現的機會.先從乙個小舞台出發再回歸人生大舞台.

台下沒有人會嘲笑你,有的全是期待的眼光,和那落幕時的久久不能平息的掌聲.

15樓:曾熙融錦欣

呵呵,心靜自然涼,不是環境去適應你,而是你如何在環境中保持自我,出淤泥而不染,全在你心,在於你看事情的角度以及你的自控力與適應環境的能力有關

請心理專家幫幫我?

16樓:僧銀河

這種現象有可能是因為你對自己的高期待,你看你首先定義自己是大方的男孩,似乎處處都應該體驗出你的大方來,每當乙個重要時刻的來臨,比如你喜歡的女孩相遇,你表現的慾望可能就更為強烈了,然而感覺通常不容易控制,就象平時越想放鬆就越緊張那樣,越渴望平靜自然大方,可能這種自如的感覺就離你越遠,於是你似乎是有點不安了,其實你只要放低期待,比如你誇張一點想象自己就算緊張急促不安,也不會帶來什麼後果,沒準女孩就喜歡靦腆的男孩,當你這樣想的時候,你的行為往往比你想象的要好一些,這樣你會在心理壓力相對小的環境下,你會自在很多的。

你會找到讓你幸福的女孩的!

祝福你!

17樓:

我和你有同感,我想這是乙個很好的情緒,我們很容易就會愛上別的女孩子,我感覺這真的是個好情緒,這決不是不好的情緒阿

18樓:

等你有過一段浪漫的經歷後,一切都會好的。你這根本不是問題。

19樓:

因為你想與她們交往啊,認真面對吧。這是必須克服的乙個坎。

20樓:節能燈可真省油

要自信 自信是一切事情成功的必備條件 沒有自信 什麼東西 什麼機遇到你面前都會像煮熟的鴨子飛掉那樣 教你如何自信 一定要認真看完哦

增強自信的第乙個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。

這樣有助你提公升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。

增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。

增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等,這將不斷提公升自己的信心。

增強自信的第四個方法:樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強乙個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

增強自信的第五個方法:.不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

增強自信的第六個方法:學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。

增強自信的第七個方法:揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。

增強自信的第八個方法:閱讀名人傳記,因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好,如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。

增強自信的第九個方法:做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。

增強自信的第十乙個方法:冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後,你會發現:原來作這事並沒有什麼了不起!這對提公升自信心很有幫助。

增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法:盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提公升自

21樓:匿名使用者

呵呵 正常 說明 你對你喜歡的人珍惜

我以前也是這樣的 這個問題只有自己解決

一是不緊張 告訴自己 行就行 不行就當朋友二是多接觸 時間長了就不緊張了

祝你成功

請心理專家幫幫我

22樓:夜雪梅香

為什麼是從你父親去世後開始呢?這可能就是你心神不寧的根結所在吧。

催眠術也只能治標啊··

23樓:匿名使用者

可以去學習"辯證智慧型心理諮詢系統",有心理諮詢師王道華老師能很好的幫助到你.

24樓:就是沒有hu啊

rang讓心理醫生疏導下吧

我該怎麼做??心理問題,專家和有經驗的人幫幫我吧!!!!!

25樓:

你的主要**事那次「莫虛有」的事件造成的。你非常的在意別人的感受,所以你一直耿耿於懷。這樣你的問題就出來了。

你是太在意別人的感覺了。記得時刻提醒自己你是為自己而活。在說你想想啊。

從你的肺府之言中我們都已經相信了你。有這麼多人信任你你還愁什麼

26樓:匿名使用者

沒關係,如果當時真的是我拿了,我一定會還回去的,我沒有給任何人造成損失,作為賠償,我說不定還會請他吃飯,以後的關係會很好,其他人怎麼看我,不重要,我只要竭盡全力做乙個善良勇敢的人,還要號召大家加一起這樣做,這樣的日子我迫不及待了

27樓:匿名使用者

其實真的是你多想了。首先,拿錯飯盒本就不是個事兒,商店的東西一樣誰都有弄迷糊的時候,那些小混混說你的時候你就應該反擊他們,告訴他們「我就是不小心拿錯了,那又怎麼樣!」最多再給他們放那兒,然後揚揚頭走掉,人就應該有這點兒魄力和豪氣,不然以後生活中你將會受到更多不必要的委屈;其次,這件事已經過去8年了,而你還在為這個失眠,我真的不敢想象,8年,乙個多麼漫長的時間,你卻時時被這件事困擾。

你想想,現在在你的生活裡,你8年前認識的人還有多少,你現在處的都是個全新的環境了,沒人知道你那次不小心的過錯,即使知道,8年的時間也讓他們對那個遙遠的時間發生的事沒什麼注意力了。所以,你不要再想這個了,沒人會知道,也沒人會在乎的。放下來,幹些有用的事,讓自己充實起來,強大起來,外邊還有乙個充滿競爭的社會等著你去適應,去挑戰呢!!

加油!! 拋開雜念,張開懷抱,和同學們好好相處,你時時為他人著想的性格一定會使你爭取到意想不到的友誼的。加油!!

看好你哦!!

28樓:古龍枋春

其實最主要的還是你自己去克制吧

不要想太多就好

29樓:

呵呵 看開些 最好換個環境 你試試一定會管事的 換個環境之後你就不要去想了 慢慢的就會忘記的

30樓:匿名使用者

的確是自己的問題,拿錯了並不等於你偷,他們無非是在諷刺你吧!你沒做過的事,小混混憑什麼給你做決定,就說是你偷的!

你要自信點,大家也會相信你的,如果你沉淪下去,別人就會真的以為是你偷的,難道你就願意這樣嗎?

你要站起來!

讓小混混們知道,他們這麼做無非是徒勞的,你並沒有損失,而因此對自己更自信!

31樓:

看開些,別想這事,去看心理醫生

老師,心理專家,幫幫我吧

我看了你的情況之後,心裡也有說不出的滋味啊。自己大你一年,雖然考上了大學,實在難以給你很專業的建議。高三衝刺那個階段的滋味我至今未能忘記,我之前的學校是市裡很好的學校了,我大概回憶一下以前老師給我們的建議轉述給你吧。到了現階段,離高考也不遠了。本來在高三上學期是應該注重 補弱 這乙個環節,就是重點放...

請大家幫幫我,我感覺我是個廢人請大家幫幫我這個圖片是什麼意思

哇,你的自閉心裡真的很嚴重,為什麼交不到朋友因為你放不開心胸,因為你怕說錯,你怕做錯,你怕別人小瞧你看不起你,你的這些怕把你拴的死死的,使你無法掙脫。首先要告訴你這是惡性迴圈,你必須找到突破口,首先去交乙個朋友,在你的身邊有沒有好相處而且外向的人,那麼你試著和他去相處,找到了朋友,你就找到了心靈的寄...

請大家幫幫我,我覺得我的心理有問題

單身貴族 你沒有心理問題啊 也不是他不對!討厭一個人不需要理由的 走過高考吧 這不是你的毛病,我想換做任何一個人都會這樣的,你的室友道德不好,說嚴重點是人格不健全,她才真正得有心理問題,可能是缺少愛,想在這方面彌補 也可能是想表現 證明自己,如果是這樣,那麼她內心一定很自卑,雖然有時候表現得有點高傲...