怎樣才能會得憂鬱症,怎樣能得抑鬱症

2022-05-21 23:11:50 字數 2093 閱讀 7760

1樓:手機使用者

⒈遺傳基因:憂鬱症跟家族病史有密切的關係。研究顯示,父母其中1人得憂鬱症,子女得病機率為25%;若雙親都是憂鬱症病人,子女患病率提高至50%~75%。

⒉環境誘因:令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發憂鬱症,如喪偶(尤其老年喪偶,幾乎

八、九成的人會得此病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。 ⒊藥物因素:對一些人而言,長期使用某些藥物(如一些高血壓藥、**關節炎或帕金森症的藥)會造成憂鬱症狀。

⒋疾病:罹患慢性疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌症與阿茲海默症的病人,得憂鬱症的機率較高。甲狀腺機能亢進,即使是輕微的情況,也會患上憂鬱症。

憂鬱症也可能是嚴重疾病的前兆,如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等。 ⒌個性:自卑、自責、悲觀等,都較易患上憂鬱症。

⒍抽菸、酗酒與濫用藥物:過去,研究人員認為憂鬱症患者借助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂鬱症情緒。但新的研究結果顯示,使用這些東西實際上會引發憂鬱症及焦慮症。

⒎飲食:缺乏葉酸與維生素b12可能引起憂鬱症狀。

2樓:℡傷肯灬

地球上只有一件事會讓人得憂鬱症、不然只有笨蛋才會得憂鬱症、

3樓:

憂鬱症是因長期的悶悶不樂、情緒低落(有心事或受到某種打擊)、思緒紊亂、經常在痛苦中掙扎且不能自拔者就極易患憂鬱症。 出現此種狀況應及時就醫或看心理醫生,且不可用自殺等辦法來結束自己的生命~

怎樣能得抑鬱症

4樓:

只能說明你身在福中不知福,你不知道抑鬱症有多痛苦。卻想要得上抑鬱症,當你面臨比較大的壓力比較難過的時候,你就會責備自己,或者不知道該如何處理,久而久之就會就,焦慮失眠。你現在可以在這裡說這樣的風涼話,說明你現在的生活太滋潤了,並沒有一些生活的壓力

5樓:

抑鬱症就是和心態有關,有的人願意想事想不開,老是有心結,晚上睡不好覺,時間一長就能得抑鬱症。

6樓:

壓力大心情不好,性格內向都有可能患上抑鬱症,自己注意調節,保持樂觀向上的心態就可避免

7樓:匿名使用者

心情不好,長期壓抑,疏解不幹,鬱積成疾。

8樓:

抑鬱症和抑鬱的心情是不一樣的。抑鬱症是感覺

9樓:滄海浩波

抑鬱症的**:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

10樓:喝咖啡不睡

啥不開心想啥,保持乙個月不說話

11樓:匿名使用者

你的周圍全是十分優秀的人,而你什麼也不是。

怎樣才會得抑鬱症?

怎樣才會得憂鬱症?

12樓:餘冷松

乙個人把所有問題都自己乙個人想 就是想不出來 他也不和別人說 老事把心事藏起來 那麼越來越多的心事關在心裡 結果就變憂鬱症

13樓:新無雙

這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙,臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落,在醫院精神科屬於常見情況,抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度

抑鬱症能當兵嗎,換過憂鬱症可以當兵嗎?

波克城市磨人 那當然不行的了,不管身體有什麼 樣的疾病部隊都不會錄取的,你首先 調節好你自己的心態找出 解決病情 才是你當前最主要的 你以為部隊是醫院嗎?換過憂鬱症可以當兵嗎? 在水一方 得過抑鬱症,痊癒後,體檢過關了,可以去當兵,當兵主要看身體素質,心理素質可以再鍛鍊嘛不要想得那麼多就什麼事情都沒...

怎樣才能確定人是否得了抑鬱症,怎樣才能確定乙個人是否得了抑鬱症

主要症狀bai 抑鬱症與一般的 不高興 有du著本質區別,zhi根本不能混為一dao談,它有明顯版 的特徵,綜合起來有三大主要權症狀,就是情緒低落 思維遲緩和運動抑制 主要表現為運動機制受限 情緒低落就是高興不起來 總是憂愁傷感 甚至悲觀絕望。紅樓夢 中整天皺眉嘆氣 動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的...

我怎麼樣才能得抑鬱症?怎樣讓自己得抑鬱症?

怎樣讓自己得抑鬱症?從心理學的角度上來講,導致抑鬱症最主要的因素是自我自尊心過高,也就是說大部分患有抑鬱症的人,他們在沒有患病之前自我自尊心是非常高的,簡單的說就是非常自戀,而且屬於高功能型的自戀,高功能型的自戀在心理學上來講,應該屬於一種優秀的條件,因為他們這部分人通常非常具有能力,可也正是因為這...